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1. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... por comida, 30 gramos de fibra al día y 30 alimentos vegetales diferentes por semana. La idea no es contar calorías de forma obsesiva ni seguir una dieta rígida. El objetivo es mejorar la calidad del ...

Creado el 18 Junio 2026

2. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

Después de los 40 años, la alimentación se convierte en una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata ...

Creado el 17 Junio 2026

3. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

Después de los 40 años, la alimentación se vuelve una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata de ...

Creado el 17 Junio 2026

4. El potencial nutricional del caldo de pollo y sus beneficios

(Comida saludable)

... Hindú Nutrición en Cada Sorbo El caldo de pollo es mucho más que una comida reconfortante; es una fuente rica en nutrientes esenciales. Contiene proteínas de alta calidad provenientes del pollo, que ...

Creado el 14 Mayo 2024

5. Cambios de humor: 4 deficiencias nutricionales que pueden afectar a tu estado de ánimo

(Nutrición)

... K, y un multivitamínico de alta calidad", escribe Shah. También puede Leer | ¿Qué beneficios nutricionales proporciona el yogur griego? Aquí hay 4 deficiencias nutricionales a las que debes prestar ...

Creado el 05 Octubre 2022

6. ¿Qué beneficios nutricionales proporciona el yogur griego?

(Nutrición)

... griego también es una opción asequible. "El yogur griego es una de las formas más económicas de obtener una fuente de proteína de alta calidad en el supermercado moderno", comparte Lugavere. Una porción ...

Creado el 20 Mayo 2022

7. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

... complementar con un suplemento de omega-3 de alta calidad, como  omega-3 potency+ de mbg, puede ser una manera más conveniente y agradable de aumentar sus niveles de omega-3 marino, EPA y DHA.*   Y ...

Creado el 19 Mayo 2022

8. ¿Qué grandes beneficios nutricionales son rescatables al comer uvas?

(Nutrición)

... exceso de sodio.   4 Podrías dormir mejor por la noche. Las uvas son un excelente refrigerio para la noche porque pueden ayudarlo a quedarse dormido y atrapar algunos Zs de calidad, dice McAvoy. ...

Creado el 11 Abril 2022

9. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... cuando sea posible, alimentación complementaria adecuada, frutas enteras, verduras, legumbres, proteínas de calidad y evitar productos azucarados que no aportan valor nutricional. Resumen final Un ...

Creado el 25 Agosto 2026

10. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... de manera constante exceso de azúcar, grasas de mala calidad, calorías, alcohol o productos pobres en fibra. Con el tiempo, ese patrón puede favorecer el desarrollo de hígado graso, resistencia a la insulina, ...

Creado el 21 Agosto 2026

11. ¿Por qué llevamos tanto al veterinario a perros y gatos? Datos de 1,2 millones de mascotas dan la respuesta

(Mascotas)

... inflamadas, pérdida de piezas o dolor al comer no son simples molestias estéticas. Pueden afectar la calidad de vida y provocar infecciones. Señales que no debes ignorar en perros Piel: rascado constante, ...

Creado el 20 Agosto 2026

12. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... Reemplazar carnes procesadas o cortes muy grasos por tofu puede mejorar la calidad general de la dieta. Mejor uso: el tofu funciona muy bien cuando necesitas una proteína rápida, completa y fácil de ...

Creado el 20 Agosto 2026

13. Purina estrena fábrica de US$550 millones para producir alimento para perros y gatos

(Mascotas)

... consumidores que buscan nutrición de calidad con disponibilidad masiva. Dog Chow, por su parte, es una de las marcas históricas de alimento seco para perros. La producción de estas líneas desde una instalación ...

Creado el 12 Agosto 2026

14. Latinoamérica se convierte en potencia del alimento para mascotas: mercado podría alcanzar US$18.500 millones

(Mascotas)

... calidad. Los consumidores buscan fórmulas con más proteína, ingredientes naturales, beneficios digestivos, apoyo inmunológico, control de peso, cuidado del pelaje, salud dental y opciones específicas ...

Creado el 11 Agosto 2026

15. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... están reabriendo el debate: los lácteos enteros no siempre se comportan como se pensaba y, en algunos contextos, la calidad total de la dieta podría ser más importante que elegir automáticamente productos ...

Creado el 11 Agosto 2026

16. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

... debe ser más precisa: importa el tipo de lácteo, la cantidad, la calidad del producto, la salud de cada persona y el patrón general de alimentación. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ...

Creado el 10 Agosto 2026

17. El colapso sanitario en Yemen empuja a enfermos a buscar medicinas alternativas

(Salud)

... cuando se usa con conocimiento, calidad y supervisión. Lo preocupante es el crecimiento de mercados informales, productos sin control y tratamientos ofrecidos como solución para enfermedades graves. Reportes ...

Creado el 08 Agosto 2026

18. 6 maneras de mejorar tu memoria según investigaciones cerebrales de UT Dallas

(Salud)

... en voz baja lo importante, tomar notas breves y preguntarse: “¿qué debo recordar de esto?”. Ese pequeño acto de atención puede mejorar la calidad del registro mental. Técnicas simples de atención Una ...

Creado el 08 Agosto 2026

19. Eli Lilly dará acceso anticipado a retatrutide, su fármaco de nueva generación contra la obesidad

(Salud)

... estar asociada a diabetes tipo 2, apnea del sueño, enfermedad cardiovascular, enfermedad hepática grasa, hipertensión, dolor articular y reducción importante de calidad de vida. En ese contexto, nuevas ...

Creado el 04 Agosto 2026

20. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... en consumir cantidades excesivas, sino en mantener una dieta suficiente, diversa y de buena calidad. También es importante acompañar la alimentación con otros hábitos que sostienen el sistema inmune: ...

Creado el 04 Agosto 2026