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21. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... saludable, descanso, hidratación, manejo del estrés y una rutina de cuidado adecuada. ¿Qué es el eje intestino-piel? El eje intestino-piel es la comunicación entre el sistema digestivo y la piel. ...

Creado el 30 Junio 2026

22. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... 40, muchas personas cargan responsabilidades laborales, familiares, económicas y de cuidado, lo que puede afectar sueño, alimentación, presión arterial y estado de ánimo. Manejar el estrés no significa ...

Creado el 30 Junio 2026

23. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... y al cuidado de la barrera cutánea. Zinc y selenio Participan en reparación, defensa antioxidante y equilibrio de la piel. ¿Por qué la piel necesita vitaminas y minerales? La piel cumple ...

Creado el 21 Junio 2026

24. Péptidos para la piel: qué son y por qué están revolucionando el cuidado facial

(Salud)

Los péptidos se han convertido en uno de los ingredientes más comentados del cuidado facial moderno porque prometen apoyar la firmeza, la hidratación, la barrera cutánea y la apariencia de una piel ...

Creado el 18 Junio 2026

25. Barrera cutánea: el secreto para una piel hidratada y saludable durante todo el año

(Salud)

... conceptos más importantes del cuidado de la piel. Durante años, muchas rutinas se enfocaron en exfoliar, aclarar, matificar, cubrir o corregir imperfecciones. Sin embargo, cada vez más dermatólogos y especialistas ...

Creado el 16 Junio 2026

26. Salud del cuero cabelludo: el primer paso para tener un cabello más fuerte y brillante

(Salud)

... irritarse y necesita una rutina adecuada para mantenerse limpia, equilibrada y saludable. La salud del cuero cabelludo se ha convertido en una de las grandes tendencias del cuidado capilar. Durante ...

Creado el 15 Junio 2026

27. Designan a Jaime Moreno Eustaquio como presidente ejecutivo de EsSalud en medio de nuevos desafíos para la seguridad social

(News)

... a ese escenario, la nueva autoridad tendrá que actuar con especial cuidado institucional. La mejor respuesta a cualquier cuestionamiento será una gestión transparente, documentada, con rendición de cuentas ...

Creado el 10 Junio 2026

28. Salud primero: hospitales y organizaciones intensifican campañas de chequeos preventivos en febrero

(Salud)

... preventivos no solo salva vidas al detectar enfermedades a tiempo, sino que también genera conciencia social sobre la importancia del autocuidado. Pacientes más informados adoptan hábitos más saludables ...

Creado el 12 Febrero 2026

29. Cómo el inicio de año impacta en la salud mental tras las fiestas

(Salud mental)

... influyen en este escenario. 5. Estrategias de autocuidado para el inicio de año Especialistas recomiendan abordar este periodo con una mirada más compasiva, priorizando: metas realistas y ...

Creado el 02 Enero 2026

30. Aumento de casos de Chikungunya en Cuba: refuerzo pediátrico ante un brote que preocupa al sistema de salud

(Salud)

... y mosquiteros, presión para mejorar la limpieza y gestión de residuos en barrios. La percepción de riesgo se eleva, especialmente entre cuidadores de niños pequeños. 6. ¿Qué se puede ...

Creado el 26 Noviembre 2025

31. Apple avanza en sensores de glucosa no invasivos para el Apple Watch 2026: una revolución para la salud digital

(-- Tecnología)

... potenciales: monitoreo continuo sin dolor, detección temprana de hipoglucemias y picos de glucosa, alertas en tiempo real conectadas a familiares o cuidadores, integración con ...

Creado el 14 Noviembre 2025

32. 10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental — Un llamado global a la empatía y la conciencia emocional

(Efémeris)

... a cuidadores y familias. Atención oportuna y libre de estigma. 5. Un enfoque humano en tiempos digitales La efeméride también invita a reflexionar sobre el impacto de la era digital ...

Creado el 10 Octubre 2025

33. Curso de Nutrición Infantil: Aprende a Formar Hábitos Saludables desde la Niñez

(Cursos Online)

... y cuidadores que desean nutrir saludablemente a los niños. • Profesionales de salud, nutrición, educación y bienestar infantil. • Personas comprometidas con hábitos saludables y prevención desde la infancia. Inscríbete ...

Creado el 02 Octubre 2025

34. El envejecimiento poblacional en Japón: innovaciones en cuidado geriátrico

(News)

... salud, pensiones y cuidado social. Ante esta realidad, el país ha desarrollado innovaciones en cuidado geriátrico, desde robots de asistencia y aplicaciones digitales hasta modelos comunitarios de apoyo ...

Creado el 29 Agosto 2025

35. La revolución silenciosa de los cuidadores no remunerados: el pilar invisible del bienestar

(Cultura)

Millones de personas en todo el mundo —en su mayoría mujeres— sostienen el bienestar de sus familias y comunidades sin salario, sin reconocimiento y sin descanso. Se trata de los cuidadores no remunerados, ...

Creado el 01 Agosto 2025

36. Cómo afecta la luz artificial a la salud mental: una mirada desde el cuerpo y la mente

(Salud mental)

... pero el exceso puede ser ruido sensorial. En un mundo que ya no conoce la noche, recuperar momentos de oscuridad se vuelve un acto de autocuidado. Proteger nuestro sueño, nuestros ritmos y nuestra mente ...

Creado el 31 Julio 2025

37. Microhábitos que impactan tu salud a largo plazo: pequeños gestos, grandes cambios

(Salud mental)

... “no” a una petición no prioritaria Microgestos de autocuidado ayudan a reducir el estrés por sobreexigencia. e. Mirar al cielo o a la naturaleza por un momento Este pequeño contacto visual con entornos ...

Creado el 05 Julio 2025

38. Espejos inteligentes que analizan tu estado de salud: el reflejo del bienestar del futuro

(Inteligencia Artificial)

... fatiga. Analizar el estado de la piel (hidratación, arrugas, acné). Evaluar patrones de expresión facial vinculados al estrés o la ansiedad. Recordar rutinas de autocuidado o sugerir ...

Creado el 04 Julio 2025

39. Pantallas que sanan: cómo el cine está explorando la salud mental en 2025

(Salud mental)

... que merece atención, respeto y cuidado. Este nuevo cine invita a mirar hacia dentro, a escuchar al otro y a construir una cultura emocionalmente más saludable, una película a la vez.   Puedes leer ...

Creado el 10 Junio 2025

40. Ropa inteligente con sensores de salud: el futuro del bienestar se viste sobre la piel

(-- Tecnología)

... en sistemas de salud accesibles para todos. En un mundo donde el cuidado preventivo es cada vez más crucial, vestirse con datos podría ser la próxima frontera del bienestar humano.   Puedes leer ...

Creado el 04 Junio 2025