Buscar

1. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... frutas, avena, legumbres y semillas. Olvidar la proteína Puede faltar saciedad completa. Combinar fibra con huevos, yogur, pescado, pollo, tofu o menestras. Cuándo tener cuidado Aunque ...

Creado el 30 Junio 2026

2. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... saludable, descanso, hidratación, manejo del estrés y una rutina de cuidado adecuada. ¿Qué es el eje intestino-piel? El eje intestino-piel es la comunicación entre el sistema digestivo y la piel. ...

Creado el 30 Junio 2026

3. Cuida los virus de tu intestino y podrás vivir hasta los 100 años

(Dietas y Estado Físico)

El Dr. Michael Mosley nos cuenta su opinión sobre la longevidad y el secreto para llegar a los 100 años. En el último siglo, el número de centenarios que viven en Inglaterra y Gales se ha multiplicado ...

Creado el 26 Diciembre 2023

4. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... hasta los 100 años y muchos le dirán que no, porque no quieren ser una carga para sus hijos: enfermos o discapacitados que requieran muchos cuidados. Pero, ¿y si pudieras llegar a una edad muy avanzada ...

Creado el 31 Octubre 2023

5. Cáncer de colon: cuál es la enfermedad que causó la muerte del Rey Pelé

(Salud)

... no todos los pólipos se convierten en cáncer, pero casi todos los cánceres vienen precedidos de un pólipo. Puede leer también | El Rey Pelé es trasladado a un hospital para recibir cuidados al final ...

Creado el 29 Diciembre 2022

6. Lista de los mejores cursos gratis de las 10 mejores universidades del Mundo para el 2021

(Superior)

... no la hemos hecho nosotros. Como cada año, esta lista la publica la revista Times Higher Education (THE), y la diseña utilizando 13 indicadores de rendimiento cuidadosamente calibrados. Por lo general ...

Creado el 17 Abril 2021

7. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

La microbiota se refiere al conjunto de microorganismos que viven en distintas partes del cuerpo, especialmente en el intestino. En los últimos años, este tema ha ganado interés porque se relaciona ...

Creado el 04 Agosto 2026

8. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

... ubicación, ciclo de sueño, actividad física o información médica. Por eso, antes de usar una app de nutrición con IA, conviene revisar cómo protege la información. También hay que tener cuidado con los ...

Creado el 30 Junio 2026

9. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... y cuidado de masa muscular. Aumenta fibra gradualmente Frutas enteras, verduras, avena, menestras y semillas. Mejor tránsito intestinal y microbiota. Camina después de comer 10 a 15 minutos ...

Creado el 30 Junio 2026

10. Un pan elaborado con levaduras de Ötzi, el Hombre de Hielo, sorprende a científicos y panaderos

(Misterio)

... encontradas en muestras asociadas al cuerpo de Ötzi y las cultivaron cuidadosamente para comprobar si podían crecer y fermentar. Según los reportes, la masa fermentó en aproximadamente 24 horas, de ...

Creado el 25 Junio 2026

11. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... energía. Alimentos fortificados: útiles, pero con cuidado Algunos alimentos funcionales son fortificados, es decir, se les añade un nutriente específico. Por ejemplo, leche o bebidas vegetales ...

Creado el 24 Junio 2026

12. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... naturales y cuidados básicos. La vitamina D cumple un papel esencial en la salud ósea, muscular e inmunológica. A diferencia de otras vitaminas, el cuerpo puede producirla cuando la piel recibe ...

Creado el 24 Junio 2026

13. Terapias con animales rescatados: sanación mutua desde el vínculo

(Salud)

... una vía de recuperación y sentido. Este enfoque terapéutico redefine el cuidado, la empatía y el poder curativo del afecto recíproco.   1. De víctimas a terapeutas: la transformación del dolor en ...

Creado el 18 Julio 2025

14. Mujer tose por Covid y se le salen las tripas

(Covid-19)

... y la Recuperación Al llegar al hospital en estado crítico, la paciente requirió reanimación inmediata debido a la gravedad de su condición. Afortunadamente, los cirujanos lograron reposicionar con cuidado ...

Creado el 12 Julio 2024

15. Como cirujano estético, te aseguro que esto es lo más dañino para tu proceso de envejecimiento.

(Cirujia)

... | Síndrome de La Habana, NIH, estudio, no detecta, daño cerebral 3. Abordaje del Estrés para una Piel Saludable Los expertos en cuidado de la piel recomiendan prácticas de atención plena, meditación ...

Creado el 23 Abril 2024

16. A medida que aumenta el cáncer de colon en jóvenes, es hora de considerar la colonoscopia

(Salud)

... importancia de las pruebas de detección. Puede leer también | Cáncer de Piel: Cuidados para prevenir este tipo de neoplasia en el verano Proceso de preparación La preparación para una colonoscopia ...

Creado el 18 Marzo 2024

17. Razones para Considerar Eliminar el Gluten de tu Alimentación

(Nutrición)

El gluten es una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada y el centeno. Aunque es un componente común en la mayoría de las dietas, algunas personas optan por eliminarlo de su alimentación. ...

Creado el 23 Octubre 2023

18. Un estudio sugiere que las bacterias 'buenas' pueden aumentar la eficacia de los antidepresivo

(Salud)

... como el kéfir) sobre la salud mental, a través del llamado "eje intestino-cerebro". Puede leer también | Recomendaciones y cuidados de la Salud de sus Mascotas desde su Casa Ahora sabemos que las bacterias ...

Creado el 13 Julio 2023

19. El Rey Pelé fallece a los 82 años

(Futbol)

... del hospital emitió un boletín médico en el que afirmaba que Pelé presentaba una "progresión de la enfermedad oncológica" y que necesitaba más cuidados relacionados con la disfunción renal y cardiaca. Por ...

Creado el 29 Diciembre 2022

20. Panadería sin Gluten, porqué es importante para tú salud

(Nutrición)

... paso para elaborar tu masa madre desde cero. Además, de la higiene y cuidados, así como las técnicas para mantenerla y conservarla. Ver la diferencia entre panadería procesada y panadería natural y sus ...

Creado el 11 Noviembre 2022