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1. Dieta keto reduce la grasa del hígado en 67% y mejora la prediabetes, según nuevo estudio

(Salud)

Una dieta popular volvió al centro del debate científico: la dieta cetogénica, conocida como dieta keto, logró reducir la grasa del hígado en un 67% en personas con obesidad, hígado graso y prediabetes. ...

Creado el 04 Septiembre 2026

2. Dieta para Diabéticos: Alimentación Saludable para Controlar la Diabetes

(Dietas y Estado Físico)

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo procesa la glucosa (azúcar). Una dieta adecuada es crucial para mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control y prevenir ...

Creado el 19 Marzo 2025

3. La Dieta Cetogénica: Beneficios, Riesgos y Claves para una Alimentación Saludable

(Dietas y Estado Físico)

La dieta cetogénica, basada en una alta ingesta de grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos, ha ganado popularidad como método para perder peso y mejorar la salud metabólica. Este artículo ...

Creado el 06 Marzo 2025

4. Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo Saludable?

(Dietas y Estado Físico)

En el mundo del fitness y la salud, la alimentación juega un papel crucial. Existen múltiples tipos de dietas diseñadas para perder peso, ganar músculo o mejorar el rendimiento deportivo, pero no todas ...

Creado el 27 Febrero 2025

5. Cómo la alimentación influye en la salud mental: El vínculo entre la dieta y el bienestar emocional

(Salud mental)

La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de múltiples estudios científicos en los últimos años. Se ha demostrado que una dieta equilibrada no solo beneficia la salud física, ...

Creado el 20 Febrero 2025

6. Beneficios de una dieta saludable

(Comida saludable)

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener y mejorar la salud en general. Consiste en ingerir una variedad balanceada de alimentos que aporten los nutrientes necesarios para el óptimo funcionamiento ...

Creado el 17 Diciembre 2024

7. ¿Cómo era la dieta Neandertal?

(Dietas y Estado Físico)

Los neandertales, nuestros parientes más cercanos, habitaron diversas regiones de Eurasia hace entre 400,000 y 40,000 años. Su dieta era variada y se adaptaba a los recursos disponibles en su entorno. ...

Creado el 03 Diciembre 2024

8. Perdí 104 libras con un ejercicio simple y un pequeño cambio en la dieta

(Salud)

... Sin recurrir a entrenadores personales ni a planes de dieta estrictos, su historia demuestra que los cambios graduales pueden conducir a resultados sorprendentes. Puede leer también | Aprende el método ...

Creado el 12 Marzo 2024

9. Cenas equilibradas de 500 calorías con tres sencillos pasos o menos, con plan semanal y lista de compras incluidos

(Nutrición)

... e Fagioli imitación Olive Garden. ¡Una deliciosa receta para calentar el alma! Puede leer también | La Dieta Mediterránea: Un Viaje Culinario Hacia la Salud y el Bienestar Calorías totales: 462 Lunes: ...

Creado el 02 Marzo 2024

10. La Dieta de Ayuno Intermitente: Explorando su Efectividad y Beneficios para la Salud

(Dietas y Estado Físico)

La dieta de ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia de pérdida de peso y mejora de la salud. Este enfoque nutricional se centra en ciclos alternos de alimentación ...

Creado el 29 Enero 2024

11. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

En sólo dos meses, los gemelos sometidos a una dieta vegana experimental tenían menos insulina, menos peso y niveles reducidos de una proteína asociada a las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares, ...

Creado el 05 Diciembre 2023

12. Dieta para adelgazar: 'Una comida al día' todo lo que tiene que sabe

(Nutrición)

Cómo adelgazar: La dieta "Una comida al día" (OMAD) es un tipo de ayuno intermitente, en el que se ayuna durante 23 horas y se ingieren todas las calorías y nutrientes en sólo una hora. Sepa si es el camino ...

Creado el 14 Octubre 2023

13. ¿Sabes cómo diseñar una dieta saludable?

(Food & Drink)

¿Estás cansado(a) de consumir dietas deficientes de nutrientes que afectan tu salud y que no te ayudan a lograr tú objetivo de mantener, bajar o subir de peso?  Una alimentación saludable consiste ...

Creado el 24 Abril 2022

14. ¿Cómo seria una dieta con huevo cocido?

(Nutrición)

... y las celebridades de todo el mundo se están volviendo locos con esta nueva dieta de moda, que se trata de saborear huevos duros durante todo el día y aún así lograr perder peso. No es de extrañar, se ...

Creado el 27 Octubre 2021

15. Diabetes: qué es, síntomas, causas, tipos, prevención y cómo controlarla

(Salud)

...  Alimentación para prevenir y controlar la diabetes No existe una única dieta válida para todas las personas con diabetes. Sin embargo, hay principios que suelen ayudar: comer más alimentos naturales, ...

Creado el 30 Septiembre 2026

16. Un compuesto de la granada mejora la función cardíaca hasta en un 80% en un estudio experimental

(Salud)

... después esos metabolitos pueden actuar en distintos tejidos. Esto explica por qué una dieta rica en alimentos vegetales, fibra, frutas, verduras, legumbres, frutos secos y productos poco procesados puede ...

Creado el 30 Septiembre 2026

17. Una muestra de orina podría ayudar a saber qué perros con enfermedad renal tienen peor pronóstico

(Mascotas)

... misma manera en todos los perros. Dos animales pueden tener resultados similares en un análisis inicial, pero evolucionar de forma muy distinta. Uno puede mantenerse estable con dieta renal, control de ...

Creado el 28 Septiembre 2026

18. Curso de alimentación saludable gratis para menús, hábitos y bienestar

(Cursos Online)

... generales en decisiones cotidianas más realistas. El curso de alimentación saludable de Edutin se presenta como una opción gratuita para aprender fundamentos de una dieta equilibrada y su impacto en ...

Creado el 26 Septiembre 2026

19. Curso de nutrición infantil gratis para promover hábitos saludables en niños

(Cursos Online)

... como una opción gratuita para aprender prácticas que promuevan el consumo de alimentos saludables durante la infancia. La plataforma indica que el contenido aborda fundamentos de dieta, alimentación y ...

Creado el 25 Septiembre 2026

20. Creatina deja de ser solo para el gimnasio: ventas suben 90% y las mujeres impulsan el nuevo boom

(Belleza)

... entrenamiento de resistencia. Rendimiento intenso: es útil en esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad. Adultos sanos: suele ser bien tolerada en dosis habituales, aunque no reemplaza una dieta ...

Creado el 14 Septiembre 2026