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21. FDA aprueba nuevo uso de Mounjaro: el popular medicamento para diabetes también reducirá riesgo cardiovascular

(Salud)

... principalmente por su capacidad para mejorar el control de la glucosa en sangre, como complemento de dieta y ejercicio. Con la nueva aprobación, su papel se extiende al terreno cardiovascular. La decisión ...

Creado el 31 Agosto 2026

22. La FDA aprueba Mounjaro para reducir el riesgo cardiovascular en adultos con diabetes tipo 2

(Salud)

... y función metabólica general. Hasta ahora, Mounjaro ya estaba aprobado para mejorar el control de glucosa junto con dieta y ejercicio en personas con diabetes tipo 2. La nueva indicación cardiovascular ...

Creado el 28 Agosto 2026

23. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... y próstata Pueden relacionarse con señales hormonales y estado metabólico. La dieta temprana sería un factor más, no el único determinante. Hígado y recto Tienen vínculos con metabolismo, inflamación, ...

Creado el 25 Agosto 2026

24. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... estricta. La genética pesa más que la dieta Una de las características más importantes de la Lp(a) es que sus niveles están determinados en gran parte por la genética. Esto significa que una persona ...

Creado el 17 Agosto 2026

25. Las expectativas personales sobre el envejecimiento pueden moldear nuestra vida social

(Salud)

... forma en que pensamos la vejez también es cuidar nuestro futuro social. Envejecer mejor no empieza solo con dieta, ejercicio o controles médicos. También empieza con una pregunta íntima y poderosa: ¿qué ...

Creado el 17 Agosto 2026

26. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... están reabriendo el debate: los lácteos enteros no siempre se comportan como se pensaba y, en algunos contextos, la calidad total de la dieta podría ser más importante que elegir automáticamente productos ...

Creado el 11 Agosto 2026

27. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

...  Clave La cantidad y el contexto de la dieta siguen siendo importantes. ¿Por qué se recomendaban lácteos bajos en grasa? La recomendación tradicional nació de una preocupación válida: los ...

Creado el 10 Agosto 2026

28. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... hepáticas o tratamientos activos deben consultar a un profesional antes de usar suplementos. Alimentos que aportan cisteína de forma natural La cisteína puede obtenerse dentro de una dieta equilibrada ...

Creado el 04 Agosto 2026

29. La nutrición funcional impulsa el mercado de alimentos para perros y gatos

(Mascotas)

... y los productos tipo “lickable” ganan espacio como alternativa para complementar la dieta, siempre que sean adecuados y no sustituyan una alimentación completa sin orientación profesional. Dato importante: ...

Creado el 03 Agosto 2026

30. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... está en que el horario de las comidas podría añadir un beneficio adicional cuando se combina con una dieta controlada y hábitos saludables. En el grupo de alimentación restringida, las comidas solían ...

Creado el 27 Julio 2026

31. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... es prudente: el café puede formar parte de una vida saludable, pero no reemplaza una buena dieta, ejercicio, sueño ni control médico. La clave: hasta 4 o 5 tazas puede ser seguro para muchos adultos ...

Creado el 21 Julio 2026

32. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

La alimentación antiinflamatoria se ha convertido en una de las formas más prácticas de cuidar el bienestar diario. No se trata de una dieta estricta ni de comer alimentos raros, sino de elegir con ...

Creado el 01 Julio 2026

33. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... Por eso, mejorarla requiere un enfoque integral y no una dieta aislada. IndicadorQué reflejaHábito que puede ayudar Glucosa Cómo el cuerpo maneja el azúcar en sangre. Comer más fibra, ...

Creado el 01 Julio 2026

34. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

...  ¿Por qué la fibra está tan subestimada? La fibra no tiene el atractivo comercial de las proteínas, los suplementos o las dietas de moda. No promete resultados inmediatos ni suele aparecer como protagonista ...

Creado el 30 Junio 2026

35. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... la inflamación y el sistema inmunológico pueden influir en cómo se ve y se siente la piel. Esto no significa que todos los problemas cutáneos se solucionen cambiando la dieta, pero sí que el intestino ...

Creado el 30 Junio 2026

36. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... sin sentir pesadez La solución no siempre es hacer una dieta estricta. En muchos casos, basta con ordenar horarios, mejorar la calidad del plato y reducir el tamaño de las porciones más pesadas. El objetivo ...

Creado el 30 Junio 2026

37. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... energía y la inflamación. No se trata de prohibir todo, sino de evitar que estos productos sean la base de la dieta. Gaseosas, snacks empaquetados, embutidos, comidas listas, postres industriales, cereales ...

Creado el 30 Junio 2026

38. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... antioxidante, la reparación celular, la hidratación y el mantenimiento de la barrera cutánea. Hablar de “belleza desde adentro” no significa buscar una piel perfecta ni seguir dietas extremas. Significa ...

Creado el 21 Junio 2026

39. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

... no es una solución universal y que su éxito depende de la adaptación individual y supervisión médica.   1. ¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente no es una dieta tradicional, sino ...

Creado el 05 Septiembre 2025

40. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... intermitente (AI) no es una dieta tradicional, sino un patrón alimenticio que alterna períodos de alimentación y ayuno. Los formatos más comunes incluyen: 16:8 (16 horas de ayuno y 8 de ingesta ...

Creado el 03 Junio 2025