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21. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

...  El problema es que los resultados en animales no pueden traducirse automáticamente a humanos. Las personas tienen edades, niveles de actividad, enfermedades, dietas y necesidades muy distintas. Además, ...

Creado el 03 Agosto 2026

22. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

... caloría o copiar dietas de internet, sino desarrollar criterio para elegir, planificar y sostener hábitos realistas. El curso de nutrición de Edutin Academy, registrado en la fila 69 de la hoja de ...

Creado el 03 Agosto 2026

23. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición deportiva busca apoyar el rendimiento, la recuperación y la salud de las personas que realizan actividad física. No debe confundirse con dietas extremas, promesas rápidas, presión estética ...

Creado el 03 Agosto 2026

24. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición infantil es una etapa clave para construir hábitos que pueden acompañar a una persona durante toda su vida. Comer mejor en la niñez no debe entenderse como imponer dietas rígidas, sino ...

Creado el 03 Agosto 2026

25. Alimentos terapéuticos frescos para perros ganan espacio en la medicina veterinaria

(Mascotas)

... de apetito reducido. La tendencia combina dos fuerzas: el interés de los dueños por comidas frescas y la necesidad de que esas dietas tengan formulación científica, seguridad nutricional y supervisión ...

Creado el 31 Julio 2026

26. Descubren por qué el impacto que extinguió a los dinosaurios convirtió la Tierra en un gigantesco horno global

(Misterio)

... colapsados. Pero sus tamaños pequeños, dietas flexibles y capacidad de refugio les dieron ventajas en ese mundo posterior al impacto. Desde esa perspectiva, Chicxulub no solo marca el final de una era. ...

Creado el 31 Julio 2026

27. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... con dietas extremas es importante. No se trata de dejar de comer durante días ni de saltarse alimentos esenciales. El enfoque más prudente busca mantener una alimentación suficiente, nutritiva y adaptada ...

Creado el 27 Julio 2026

28. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... inteligente de comer mejor sin caer en dietas extremas. Más frutas, verduras, fibra, grasas saludables y especias naturales pueden ayudar a construir una rutina más equilibrada, sabrosa y favorable para ...

Creado el 01 Julio 2026

29. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... de apetito o síntomas persistentes, lo mejor es consultar con un médico o nutricionista. También conviene evitar dietas extremas, ayunos agresivos o suplementos sin orientación. La salud metabólica mejora ...

Creado el 01 Julio 2026

30. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

...  ¿Por qué la fibra está tan subestimada? La fibra no tiene el atractivo comercial de las proteínas, los suplementos o las dietas de moda. No promete resultados inmediatos ni suele aparecer como protagonista ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

... “dietas universales” y más de planes flexibles basados en datos. Dato de saludQué puede mostrarCómo ayuda a comer mejor Glucosa Cómo responde el cuerpo a ciertos carbohidratos o comidas. ...

Creado el 30 Junio 2026

32. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... brotes de acné. ¿La alimentación puede influir en el acné y la piel? La alimentación no es la única causa del acné, pero puede influir en algunas personas. Las dietas con exceso de azúcar, ...

Creado el 30 Junio 2026

33. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... pantallas y evita conversaciones o tareas que activen demasiado la mente. 6. Mantén un peso saludable sin dietas extremas El peso puede cambiar después de los 40 por menor masa muscular, menor actividad ...

Creado el 30 Junio 2026

34. Un pan elaborado con levaduras de Ötzi, el Hombre de Hielo, sorprende a científicos y panaderos

(Misterio)

... y violencia en la Edad del Cobre europea. Ahora, el foco se amplía hacia el mundo invisible: bacterias, hongos y levaduras. Estos microorganismos pueden ofrecer información sobre dietas antiguas, ambientes ...

Creado el 25 Junio 2026

35. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... años se habla cada vez más de alimentos funcionales, pero el concepto suele confundirse con publicidad, dietas de moda o “superalimentos”. La idea central es sencilla: son alimentos que no solo entregan ...

Creado el 24 Junio 2026

36. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... hay dietas muy limitadas o poca exposición solar. Importante: estos síntomas no son exclusivos de la vitamina D. También pueden aparecer por anemia, problemas tiroideos, mala alimentación, estrés, ...

Creado el 24 Junio 2026

37. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... dietas ricas en legumbres, frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, aceite de oliva y alimentos poco procesados aparecen de forma constante en investigaciones sobre envejecimiento saludable. ...

Creado el 23 Junio 2026

38. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... antioxidante, la reparación celular, la hidratación y el mantenimiento de la barrera cutánea. Hablar de “belleza desde adentro” no significa buscar una piel perfecta ni seguir dietas extremas. Significa ...

Creado el 21 Junio 2026

39. Bebé de 8 meses pesa casi 20 kilos y sorprende al mundo: la historia detrás del caso viral

(Salud)

... talla y cambios importantes. Esta información ayuda al pediatra a identificar patrones y tomar mejores decisiones. No es aconsejable iniciar dietas, restricciones o cambios bruscos de alimentación en ...

Creado el 19 Junio 2026

40. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... obra física dentro del campus. Leer más: Dietas y estado físico: alimentación, salud y bienestar para una mejor calidad de vida Por qué este proyecto importa para el sureste de Arkansas La ...

Creado el 18 Junio 2026