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21. El Consumo de Comida Chatarra: Impacto en la Salud y la Sociedad

(Dietas y Estado Físico)

... ser efectivas en la promoción de una alimentación balanceada, especialmente en las escuelas y comunidades.   Puedes leer tambien | Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo ...

Creado el 18 Marzo 2025

22. Depresión en 2025: Nuevas terapias y avances que están cambiando la salud mental

(Salud mental)

... impacto del ejercicio y la alimentación en la salud mental Se ha demostrado que el ejercicio físico aumenta la producción de endorfinas y serotonina. Dietas ricas en omega-3, probióticos y antioxidantes ...

Creado el 07 Febrero 2025

23. Los mitos y verdades sobre la alimentación saludable en 2025

(Salud)

En un mundo lleno de información sobre dietas y nutrición, es fácil caer en mitos sobre lo que realmente es una alimentación saludable. Este artículo desmiente creencias populares y proporciona información ...

Creado el 29 Enero 2025

24. Los casos de cáncer colorrectal infantil han crecido un 500%

(Cancer)

...  Los médicos no tienen una explicación clara para este fenómeno. Sin embargo, sugieren que factores como la obesidad, dietas poco saludables, sedentarismo y alteraciones en el microbioma intestinal podrían ...

Creado el 09 Mayo 2024

25. Reduciendo la ingesta de alimentos: las sugerencias de un experto italiano para vivir más de 100 años.

(Salud)

... los niños, que están cada vez más afectados por la obesidad. Su fundación trabaja en adaptar dietas para pacientes con cáncer y promueve una alimentación más saludable en diversas instituciones italianas. ...

Creado el 25 Marzo 2024

26. La 'mejor dieta del mundo' reduce la grasa abdomina

(Dietas y Estado Físico)

... al Diario Sun del Reino Unido. Sarah Bockhart, nutricionista y asesora dietética de la plataforma de bienestar en línea RWL, afirma: "Incluso si pudiéramos cambiar nuestras dietas para reflejar ligeramente ...

Creado el 28 Febrero 2024

27. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

Obtener suficiente fibra en tu dieta es importante para la salud en general. Desafortunadamente, las dietas de la mayoría de las personas son demasiado bajas en este nutriente crítico, lo que puede aumentar ...

Creado el 08 Febrero 2024

28. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana

(Dietas y Estado Físico)

... | Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes Estos pequeños retoques vienen de la mano de toda una serie de expertos en nutrición y médicos, que demuestran que, aunque no hay nada malo ...

Creado el 02 Enero 2024

29. Los mejores consejos para adelgazar de manera saludable y efectiva

(Dietas y Estado Físico)

... y dietas, pero no siempre ven resultados. Entonces, ¿es posible adelgazar? Por supuesto. Para ayudarte, te dejamos una serie de consejos probados que te serán útiles para alcanzar tu peso ideal. La ...

Creado el 19 Diciembre 2023

30. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

... según muestra una nueva investigación. Resulatados de la investigación sobre las dietas veganas Los resultados son una prueba más de que las dietas veganas no sólo son la mejor opción para el medio ...

Creado el 05 Diciembre 2023

31. Un estudio revela cinco alimentos para vivir 10 años más

(Dietas y Estado Físico)

... de la Universidad de Reading, subrayó que los resultados coinciden con los datos existentes sobre dietas que contribuyen a una vida más larga y saludable. Puede leer también | Todo sobre alimentos bioseguros ...

Creado el 30 Noviembre 2023

32. Los costos ocultos de los sistemas agroalimentarios mundiales ascienden al menos a 10 billones de dólares

(Mundo)

... la mayor parte de los costos ocultos, esto es, más del 70 %, viene determinada por dietas poco saludables con alto contenido de alimentos ultraprocesados, grasas y azúcares, que son causa de obesidad y ...

Creado el 06 Noviembre 2023

33. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... Envejecimiento Canino, porque nuestros amigos peludos son en muchos aspectos como las personas: están sometidos a los efectos del estrés, las toxinas ambientales y dietas poco recomendables (¿hay sobras ...

Creado el 31 Octubre 2023

34. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... de Cerdeña (Italia) y la península de Nicoya (Costa Rica), estos extraordinarios individuos exhiben sistemáticamente una esperanza de vida extraordinaria. Sus dietas diarias, arraigadas en la tradición ...

Creado el 10 Octubre 2023

35. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... por dietas de moda que prometen resultados rápidos pero insostenibles, es mejor enfocarse en una alimentación equilibrada y saludable. La clave está en consumir una variedad de nutrientes esenciales y ...

Creado el 02 Septiembre 2023

36. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... a largo plazo en lugar de recurrir a dietas extremas o enfoques temporales. Siempre es aconsejable buscar orientación profesional para abordar tus necesidades de pérdida de peso de manera segura y efectiva. ...

Creado el 28 Agosto 2023

37. 5 formas astutas de eliminar el azúcar y perder peso más rápido

(Nutrición)

... y antioxidantes, como la fruta, en lugar de azúcar añadido como galletas, caramelos y helados", sugiere Burak. Puede leer también | Dietas que pueden reducir el riesgo de morir joven Como ya se ha ...

Creado el 15 Febrero 2023

38. ¿Por qué los expertos recomiendan métodos más efectivos para los niños con obesidad?

(Salud)

... no disminuirlo.   Puede leer también | Dietas saludables : ¿Cómo tardaría en funcionar los cambios nutricionales?     ¿Las nuevas recomendaciones harán una diferencia? Si se "implementan ...

Creado el 27 Enero 2023

39. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

Muchos de nosotros queremos perder unos cuantos kilos, pero con tantas dietas y planes de alimentación entre los que elegir, puede ser difícil saber cuáles son los que mejor funcionan y ofrecen resultados ...

Creado el 05 Octubre 2022

40. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

... vegetarianos tiene más probabilidades de reducir su peso? ¿Porqué es importante las dietas antiinflamatoria? ¿Cuáles son los alimentos que provocaría gases y cómo podría evitar sus efectos? ¿Qué desayuno ...

Creado el 19 Mayo 2022