Buscar

21. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

... más prudentes Menús variados Planificar compras y preparaciones Menos improvisación Salud intestinal Comprender relación entre dieta y digestión Mejores decisiones cotidianas Mitos ...

Creado el 04 Agosto 2026

22. La nutrición funcional impulsa el mercado de alimentos para perros y gatos

(Mascotas)

... por productos que prometen apoyar la digestión, la piel, el pelaje, las articulaciones, la inmunidad, la hidratación, el control de peso y el bienestar general de animales de compañía. El mercado ...

Creado el 03 Agosto 2026

23. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... que desean comprender mejor cómo la alimentación acompaña al ejercicio.. MomentoObjetivo nutricionalEjemplo de aplicación prudente Antes del ejercicio Llegar con energía y buena digestión ...

Creado el 03 Agosto 2026

24. Alimentos terapéuticos frescos para perros ganan espacio en la medicina veterinaria

(Mascotas)

... tienen digestiones delicadas o necesitan una textura más palatable. También puede interesar a tutores que desean una dieta fresca, pero no quieren improvisar recetas caseras sin control nutricional. ...

Creado el 31 Julio 2026

25. FDA retira medicamento para la tiroides por ser “subpotente”: qué significa y qué deben saber los pacientes

(Salud)

... al frío: intolerancia a temperaturas bajas. Estreñimiento: digestión más lenta de lo habitual. Piel seca o caída del cabello: señales frecuentes en hipotiroidismo mal controlado. Cambios de peso ...

Creado el 27 Julio 2026

26. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... son los relojes internos que regulan sueño, energía, hormonas, digestión y metabolismo. Cuando esos ritmos se desordenan, el cuerpo puede procesar peor la glucosa y descansar con menor calidad. La alimentación ...

Creado el 27 Julio 2026

27. La FDA anuncia retiro nacional de antihistamínicos por posible contaminación con ranitidina

(Salud)

... se empleó para tratar acidez, reflujo gastroesofágico, indigestión ácida y úlceras. El problema en esta alerta es que un consumidor que compra cetirizina espera tomar un antihistamínico, no un medicamento ...

Creado el 22 Julio 2026

28. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... grasas de baja calidad y favorecen la saciedad. Fibra y carbohidratos de calidad Avena, quinua, lentejas, garbanzos, frejoles, arroz integral. Apoyan la microbiota, la digestión y una energía ...

Creado el 01 Julio 2026

29. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... de “tener buen metabolismo”, sino de mantener un equilibrio que permita sentirse con más energía, mejor digestión y mayor bienestar. Cuando la salud metabólica se altera, pueden aparecer señales como ...

Creado el 01 Julio 2026

30. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

... Parte de una idea simple: dos personas pueden comer el mismo plato, pero tener respuestas diferentes en energía, saciedad, digestión, glucosa o peso corporal. Esto puede depender de varios factores: ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

Cuando hablamos de hidratación, casi siempre pensamos solo en tomar agua. Sin embargo, la hidratación funcional va un paso más allá: combina líquidos, alimentos ricos en agua, minerales y hábitos ...

Creado el 30 Junio 2026

32. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

... En el intestino viven billones de microorganismos que forman la microbiota intestinal. Cuando esa microbiota está equilibrada, participa en la digestión, ayuda al sistema inmune y contribuye a regular ...

Creado el 30 Junio 2026

33. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... a mantener estables los niveles de energía Proteína Ayuda a mantener saciedad y sostiene la energía. Fibra Favorece digestión, microbiota y control del apetito. Carbohidratos complejos ...

Creado el 26 Junio 2026

34. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... minerales o compuestos bioactivos. No son productos milagrosos, pero bien elegidos pueden ayudar a cuidar la digestión, la energía, el metabolismo, el corazón y el bienestar general. En los últimos ...

Creado el 24 Junio 2026

35. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... dentro de una dieta equilibrada. La salud intestinal se relaciona con digestión, sistema inmunológico, metabolismo y estado inflamatorio. Aunque los fermentados no son una cura universal, pueden ser ...

Creado el 23 Junio 2026

36. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... tarde Comer muy pesado justo antes de dormir puede dificultar el descanso. El cuerpo queda ocupado en la digestión, puede aparecer reflujo, sensación de llenura, incomodidad abdominal o interrupciones ...

Creado el 22 Junio 2026

37. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... lácteos y mariscos. Vegetales: lentejas, garbanzos, frejoles y cereales integrales. Semillas: calabaza, ajonjolí, chía y linaza. Consejo: remojar legumbres puede mejorar digestión y aprovechamiento ...

Creado el 21 Junio 2026

38. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Fibra Ayuda a la saciedad, digestión, microbiota y control gradual de glucosa. Proteína Favorece masa muscular, reparación, ...

Creado el 19 Junio 2026

39. Bebé de 8 meses pesa casi 20 kilos y sorprende al mundo: la historia detrás del caso viral

(Salud)

... sueño, energía, digestión y otros síntomas. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía El impacto de una historia viral Cuando una ...

Creado el 19 Junio 2026

40. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

La regla 30-30-30 se está posicionando como una forma sencilla de ordenar la alimentación diaria para tener más energía, mejor digestión y una microbiota más saludable. Su propuesta es práctica: ...

Creado el 18 Junio 2026