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41. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

... la dieta, ejercicio y, si es necesario, medicación. Estilo de Vida Saludable: Dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol y mantenerse físicamente activo puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. ...

Creado el 01 Agosto 2024

42. Panorama de la educación en América Latina

(Educación)

... cualitativos para proponer atisbos de soluciones que promuevan una educación de calidad centrada en la comprensión, la resolución de problemas y el ejercicio del pensamiento crítico como ejes centrales ...

Creado el 01 Agosto 2024

43. ¿Vale la pena esa bebida?

(Salud)

... las percepciones anteriores de que cantidades moderadas podrían ser inofensivas o incluso saludables. Puede leer también | Hacer ejercicios diarios ayuda a mejorar la salud El riesgo individual vs. ...

Creado el 15 Junio 2024

44. Reduciendo la Ansiedad Profesional con la Regla 3-3-3

(Salud)

... sin juzgarlos. Ejercicio regular: El ejercicio físico no solo mejora la salud general, sino que también reduce el estrés y la ansiedad al liberar endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales ...

Creado el 14 Junio 2024

45. Cinco cambios benefician función cerebral en Alzheimer

(Salud)

... meses y se centró en la adopción de cinco hábitos de estilo de vida clave: una dieta vegana de alimentos integrales, ejercicio regular, interacciones sociales, suplementos nutricionales y prácticas de ...

Creado el 07 Junio 2024

46. El entrenamiento cerebral en niños no aporta beneficios reales

(Salud mental)

Los ejercicios de entrenamiento cerebral para niños no mejoran significativamente su control cognitivo, rendimiento académico ni retrasan la gratificación. La investigación desacredita la eficacia de ...

Creado el 06 Junio 2024

47. Avance en enfermedad intestinal: descubren el "santo grial

(Salud)

... solo alivian los síntomas sin abordar la causa subyacente. Puede leer también | ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable? Un descubrimiento  El equipo del Dr. Lee tropezó con ...

Creado el 05 Junio 2024

48. Gel anticonceptivo masculino promete en ensayos iniciales

(Salud)

... de salud masculina como femenina, destacando el alivio que las mujeres experimentaron al poder dejar de usar anticonceptivos hormonales durante el estudio. Puede leer también | ¿Cuánto ejercicio debemos ...

Creado el 04 Junio 2024

49. Tatuajes aumentan en 21% riesgo de linfoma, según estudio

(Salud)

... revista eClinicalMedicine. Puede leer también | ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable? Revelaciones alarmantes El estudio se basó en datos de una población sueca, uno de los ...

Creado el 04 Junio 2024

50. La química cerebral ofrece perspectivas

(Salud)

... y una mayor ingesta de alimentos. Puede leer también | ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable? Influencia  La investigación sugiere que mecanismos similares podrían influir ...

Creado el 02 Junio 2024