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21. FDA advierte retiro de suplemento en polvo por posibles problemas cardiovasculares

(Salud)

... de un lote de RAPTURE Preworkout, un suplemento dietético en polvo utilizado antes del ejercicio, debido a la presencia de 1,3-Dimethylamylamine, conocida como DMAA. Esta sustancia puede elevar la presión ...

Creado el 12 Octubre 2026

22. La ciencia demuestra cómo los adultos pueden proteger la salud de sus rodillas con la edad

(Salud)

... que sostienen y protegen las articulaciones. :chatgpt-content-reference Los ejercicios no tienen que ser extremos. Sentadillas parciales, levantarse de una silla, puentes de glúteos, elevaciones de talones, ...

Creado el 12 Octubre 2026

23. La próxima frontera en fármacos contra la obesidad: lograr una pérdida de peso duradera

(Salud)

... paciente: quién tiene más riesgo de recuperar peso. Apoyo integral: qué combinación de nutrición, ejercicio y terapia conductual evita recaídas. La nueva generación: más allá del GLP-1 Los primeros ...

Creado el 10 Octubre 2026

24. Científicos revelan qué efectos tiene siete días de ayuno en el cuerpo humano

(Salud)

... cómo siete días de ayuno afectan el rendimiento físico y la adaptación metabólica durante el ejercicio. Este tipo de investigaciones es importante porque muchas personas se preguntan si pueden entrenar ...

Creado el 07 Octubre 2026

25. Chloe Kim revela diagnóstico que le cambió la vida tras años de lucha: la novia de Myles Garrett habla sobre elTDAH

(Salud)

... porque el manejo del TDAH suele combinar varias estrategias. Para algunas personas, las rutinas, la organización visual, el ejercicio, la terapia, los descansos planificados y el apoyo familiar pueden ...

Creado el 07 Octubre 2026

26. Caída de Spotify: cientos de miles de usuarios reportan problemas con la app de música

(-- Tecnología)

... Para millones de personas funciona como radio personal, biblioteca musical, plataforma de podcasts, herramienta de trabajo, acompañante de estudio, ejercicio, transporte y descanso. Por eso, una caída ...

Creado el 01 Octubre 2026

27. Un estudio global sugiere que infecciones comunes están relacionadas con 1 de cada 8 casos de cáncer

(Salud)

... 1 de cada 8 casos de cáncer envía un mensaje claro: la prevención oncológica no depende solo de evitar tabaco, comer mejor o hacer ejercicio. También incluye prevenir, detectar y tratar infecciones que ...

Creado el 01 Octubre 2026

28. Diabetes: qué es, síntomas, causas, tipos, prevención y cómo controlarla

(Salud)

... del tratamiento y la prevención. La actividad física no tiene que ser extrema. Caminar después de comer, reducir el tiempo sentado y hacer ejercicios de fuerza dos o tres veces por semana puede marcar ...

Creado el 30 Septiembre 2026

29. Josh Duhamel atribuye a una rutina controvertida sentirse mejor que cuando tenía 30 años

(Salud)

... o mediados 30, una frase que despertó curiosidad, elogios y también críticas. La razón es que Duhamel no habló solo de ejercicio, descanso o alimentación. También mencionó el uso de testosterona, péptidos ...

Creado el 29 Septiembre 2026

30. Lesiones más comunes hoy en día: causas, prevención y cuándo acudir al médico

(Salud)

Las lesiones más comunes hoy en día no solo ocurren en deportistas: también aparecen por caídas, mala postura, sobrecarga laboral, accidentes domésticos, tránsito, uso excesivo de pantallas, ejercicios ...

Creado el 28 Septiembre 2026

31. Dolores en las manos: causas comunes, señales de alerta y cómo aliviar las molestias

(Salud)

... ayudar en algunos casos, especialmente si hay síntomas nocturnos de muñeca. Ejercicios suaves para manos cansadas Los ejercicios suaves pueden ayudar cuando hay tensión, cansancio o rigidez leve. ...

Creado el 28 Septiembre 2026

32. Glucosamina y Alzheimer: estudio vincula el suplemento con una progresión más rápida de la enfermedad

(Salud)

... articular leve Puede mejorar con ejercicio, control de peso y fisioterapia. Evaluar si la glucosamina realmente aporta beneficio. Deterioro cognitivo leve El nuevo estudio observó asociación ...

Creado el 28 Septiembre 2026

33. Fascitis plantar: causas, síntomas, tratamiento y cómo aliviar el dolor del talón

(Salud)

... práctico: si el dolor empezó después de cambiar zapatos, aumentar caminatas o iniciar ejercicio, revisa primero esa modificación. ¿Es lo mismo que espolón calcáneo? No necesariamente. El espolón ...

Creado el 26 Septiembre 2026

34. Problemas pulmonares comunes hoy en día: síntomas, causas y cuándo buscar ayuda

(Salud)

... o diagnosticarse en adultos. Los desencadenantes varían según la persona. Algunos reaccionan al polvo, ácaros, pelo de animales, polen, moho, humo, aire frío, ejercicio intenso, infecciones virales o ...

Creado el 26 Septiembre 2026

35. Dolor lumbar: causas frecuentes, señales de alerta y cómo aliviarlo de forma segura

(Salud)

... gradual, ejercicios adecuados y consulta si hay señales de alerta. ¿Qué es el dolor lumbar? El dolor lumbar es una molestia localizada en la zona baja de la espalda. Puede sentirse como tensión, ...

Creado el 26 Septiembre 2026

36. ¿Puede un fármaco revertir la debilidad muscular relacionada con la edad? La ciencia se acerca a una respuesta

(Salud)

... fracturas, discapacidad, hospitalizaciones y pérdida de independencia. Hasta ahora, la respuesta más sólida frente a este problema ha sido el ejercicio de fuerza, una alimentación suficiente en proteínas, ...

Creado el 25 Septiembre 2026

37. Curso de JavaScript gratis para aprender desarrollo web interactivo desde cero

(Cursos Online)

... principalAplicación práctica Fundamentos Sintaxis, tipos, operaciones y estructuras básicas Escribir scripts claros y resolver ejercicios de lógica Objetos y herencia Objetos, herencia ...

Creado el 25 Septiembre 2026

38. Dolor de ciática: qué es, por qué aparece y cómo tratarlo de forma segura

(Salud)

... el origen del dolor, identificar movimientos que alivian o empeoran los síntomas y enseñar ejercicios seguros para recuperar movilidad, fuerza y estabilidad. El objetivo no es solo estirar. En muchos ...

Creado el 24 Septiembre 2026

39. Beats 360: los nuevos audífonos ligeros y personalizables que buscan cambiar el estilo over-ear

(-- Tecnología)

... ejercicios, caminatas o sesiones largas fuera de casa. Recomendamos: Tecnología móvil: novedades de Apple, Android, accesorios y gadgets Sonido, ANC y audio espacial Beats afirma que los 360 ...

Creado el 23 Septiembre 2026

40. Curso de Office 365 gratis para productividad, colaboración y trabajo en equipo

(Cursos Online)

...  Quien complete el curso con ejercicios propios puede terminar con un sistema de trabajo más claro: carpetas ordenadas, documentos compartidos, tareas visibles, reuniones mejor gestionadas y formularios ...

Creado el 21 Septiembre 2026