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21. Entrenamiento inteligente: la clave para un entrenador personal exitoso

(Dietas y Estado Físico)

... la alimentación y la mente está fuerte y sana se conseguirá un mejor rendimiento físico. Por consiguiente, los entrenadores personales también deben disponer de conocimientos para encontrar ese equilibrio ...

Creado el 14 Noviembre 2024

22. Los beneficios y desventajas de tomar ashwagandha

(Salud mental)

... tradicional india (Ayurveda) para tratar diversos problemas de salud. Es considerada un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a restaurar el equilibrio. Entre sus beneficios ...

Creado el 05 Octubre 2024

23. Hierba milagrosa que aumenta las energias

(Salud)

Existe una hierba 100% natural que aumenta las energías sexuales tanto de hombres como de mujeres. La milagrosa hierba ancestral  En los últimos tiempos, la búsqueda de soluciones naturales para ...

Creado el 18 Mayo 2024

24. ¿Es realmente necesario que las mujeres duerman durante 10 horas?

(sueño)

... sueño, que generalmente oscila entre siete y nueve horas por noche. Puede leer también | El Pioneer DJM-2000, es un sueño para cualquier DJs 6. El desafío de encontrar el equilibrio A pesar de las ...

Creado el 03 Mayo 2024

25. Nutricionistas detallan mejores usos del magnesio para dormir, pensar y calmarse

(Salud)

... como la producción de energía, la síntesis de proteínas, la contracción muscular, el metabolismo de los carbohidratos, el equilibrio electrolítico y el ritmo cardíaco normal. Puede leer también | Los ...

Creado el 15 Marzo 2024

26. Aprenda: ¿Cómo regular el ciclo menstrual con el Yoga?

(Educación Online)

El ciclo menstrual es una parte fundamental de la vida de muchas mujeres, pero a menudo puede venir acompañado de molestias y desequilibrios hormonales. Afortunadamente, el yoga ofrece una serie de técnicas ...

Creado el 09 Febrero 2024

27. El Efecto de Comer en Exceso: ¿Qué Sucede en tu Cuerpo?

(Nutrición)

... metabolismo y dificultar la pérdida de peso. Puede leer también | ¿Cómo alimentar a mi bebé de 6 a 12 meses? 6. Desequilibrios Hormonales El consumo excesivo de alimentos puede afectar las hormonas ...

Creado el 15 Noviembre 2023

28. Día Mundial de la Menopausia: Celebrando la Salud de las mujeres y la transición de vida

(Mujeres)

... la menstruación, que pueden volverse más espaciadas y, finalmente, cesar. Cambios en el estado de ánimo: Alteraciones en el equilibrio hormonal que pueden causar irritabilidad, ansiedad o depresión. ...

Creado el 18 Octubre 2023

29. Yoga: Tu Aliado para Regular el Ciclo Menstrual y Fomentar el Bienestar

(Educación Online)

... la regularidad del ciclo menstrual. Los desequilibrios hormonales pueden causar síntomas como períodos irregulares, dolor menstrual, hinchazón y cambios de humor. Puede leer también | Los mejores cursos ...

Creado el 05 Septiembre 2023

30. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... el equilibrio hormonal y aumentar el apetito. Trata de dormir de 7 a 9 horas por noche. 11. Controla el Estrés: El estrés crónico puede conducir a la alimentación emocional. Practica técnicas de ...

Creado el 28 Agosto 2023

31. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

... pueden crear un desequilibrio hormonal de acumulación de grasa. Al igual que los nutrientes quedan bloqueados fuera de las células, las toxinas quedan atrapadas en su interior. "Las membranas rígidas impiden ...

Creado el 16 Febrero 2023

32. ¿Qué es la Reflexología y como te puede ayudar a mejorar tu Salud?

(Salud)

... infecciones control de los desequilibrios hormonales mejora de la fertilidad mejor digestión alivio del dolor artrítico reducción de los síntomas de la neuropatía periférica de los tratamientos ...

Creado el 07 Diciembre 2022

33. Ejercicios faciales antiedad que te ayudarán a tonificar tu piel flácida

(Fashion & Beauty)

... la densidad ósea que disminuye con la edad, especialmente en la menopausia. Al trabajar los músculos faciales también se obtienen otros beneficios, como la estimulación del nervio vago, el equilibrio hormonal, ...

Creado el 05 Diciembre 2022

34. Curso Online Supera la obsesión de tu ex

(Blog)

... endometriosis, infecciones vaginales crónicas, herpes, vph de bajo y alto riesgo, infertilidad, irregularidades menstruales, desequilibrios hormonales, entre otras enfermedades ginecológicas. Igualmente, ...

Creado el 11 Junio 2022

35. Curso Yoga para regular el ciclo menstrual

(Salud)

... el yoga en nuestra salud y, en el caso de las mujeres, nuestra salud está ligada a los ciclos menstruales de cada una; regularidad, periodicidad, cantidad de flujo y, sobre todo, en el equilibrio que encontramos ...

Creado el 26 Mayo 2022

36. ¿Cómo evitar la irritabilidad durante la menopausia?

(Salud)

... Chi Kung. Comprenderás cómo funciona nuestro sistema psiconeuroinmunoendocrinologico, esa network que nos conecta y que de su funcionamiento armónico depende el equilibrio y el bienestar general. ...

Creado el 24 Mayo 2022

37. ¿Cuáles sería los efectos secundarios secretos de saltarse el desayuno?

(Nutrición)

... desayuno habitualmente puede aumentar drásticamente la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. Los culpables son el aumento crónico de la resistencia a la insulina y los desequilibrios hormonales ...

Creado el 30 Abril 2022

38. ¿Cuál sería la razón de comer en exceso no tendría relación con subir de peso?

(Nutrición)

... tradicionales para perder peso? Los consejos para perder peso que la mayoría de nosotros hemos escuchado durante años siguen el "modelo de equilibrio energético", que es el pensamiento de calorías que ...

Creado el 19 Abril 2022

39. ¿Como adelgazar 1 kilo por semana?

(Fashion & Beauty)

... y la obesidad.  ¿Por qué se produce la obesidad? (el incremento en el consumo de alimentos no es la única causa).   ¿Cómo y por qué se rompe el equilibrio neuro hormonal en la regulación del apetito ...

Creado el 12 Abril 2022

40. Los beneficios del arroz según un nutricionista destacado.

(Nutrición)

... equilibrio hormonal. Especialmente requerido en los ancianos y los muy jóvenes, según Diwekar.   Bueno para la piel: ¿Alguna vez pensaste que una comida diaria de arroz con tu dal favorito puede hacer ...

Creado el 17 Octubre 2021