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21. Los mayores errores financieros que cometen las personas antes de los 30 años y cómo evitarlos a tiempo

(Economía)

... para aparentar o postergar la inversión son decisiones que pueden limitar oportunidades, aumentar el estrés y retrasar metas importantes. Antes de los 30 años se toman muchas decisiones que marcan ...

Creado el 11 Junio 2026

22. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... estrés, poco sueño, exceso de ultraprocesados o uso innecesario de antibióticos, pueden aparecer molestias digestivas y desequilibrios que afectan el bienestar general. La buena noticia es que cuidar ...

Creado el 10 Junio 2026

23. Investigaciones sobre salud intestinal continúan dominando contenido wellness

(Ciencia y Tecnología)

... intestino y salud mental genera interés Uno de los aspectos más discutidos es la posible relación entre microbioma y bienestar emocional. Las investigaciones analizan conexiones relacionadas con: Estrés ...

Creado el 17 Mayo 2026

24. 28 de abril: la seguridad y salud en el trabajo toma protagonismo a nivel mundial

(Efémeris)

... trabajo remoto Estrés y salud mental Automatización y nuevas tecnologías La prevención debe adaptarse a estos cambios. 5. El futuro de la seguridad laboral Las estrategias evolucionan constantemente. ...

Creado el 29 Abril 2026

25. Ruido invisible: científicos alertan sobre su impacto en la memoria a largo plazo

(Salud mental)

... actúa como un factor de estrés constante. Entre sus efectos: Interrupción de procesos de concentración Sobrecarga cognitiva Alteración en la consolidación de la memoria Esto impacta directamente ...

Creado el 23 Abril 2026

26. Clima urbano en alerta: Lima registra mayor sensación de calor por aumento de nubosidad y humedad

(Clima y Riesgo)

... y ventilar adecuadamente los hogares para reducir efectos del estrés térmico. Puedes leer tambien | Olas de calor sin precedentes: récord de temperaturas sacude a varias ciudades del mundo en 2026 ...

Creado el 16 Febrero 2026

27. Salud primero: hospitales y organizaciones intensifican campañas de chequeos preventivos en febrero

(Salud)

... médicos, las campañas incluyen charlas, talleres y material educativo sobre nutrición, actividad física, manejo del estrés y abandono del tabaco. El objetivo es no solo detectar problemas existentes, ...

Creado el 12 Febrero 2026

28. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

... directa en el desempeño laboral, aumentando errores, reduciendo la concentración y elevando los niveles de estrés. Cada vez más empresas comienzan a considerar el bienestar del sueño como parte de sus ...

Creado el 12 Febrero 2026

29. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

... convierte en una fuente de estrés en lugar de bienestar.   Puedes leer tambien | Oídos en riesgo: nuevos estudios alertan sobre el uso excesivo de audífonos en jóvenes   5. Alternativas saludables ...

Creado el 31 Enero 2026

30. 2025 camino a ser uno de los años más calurosos jamás registrados: el impacto del calentamiento extremo

(Clima y Riesgo)

... de calor, enfermedades respiratorias y estrés térmico aumentan significativamente. Estos impactos son cada vez más difíciles de gestionar incluso para países con infraestructura sólida.   Puedes ...

Creado el 25 Noviembre 2025

31. Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco al endurecer el tejido

(Salud)

... (al menos 150 minutos semanales). Controlar el estrés y el sueño, factores que influyen en la acumulación de grasa abdominal. Reducir la grasa visceral podría ralentizar el envejecimiento ...

Creado el 06 Octubre 2025

32. Curso Microbiota y Salud: Conoce y cuida tu flora intestinal

(Cursos Online)

... alimentarios antiinflamatorios Hábitos de vida (sueño, ejercicio, estrés) que modulan la microbiota Unidad 5 – Terapias emergentes y recomendaciones prácticas Trasplante fecal, simbióticos ...

Creado el 03 Octubre 2025

33. Alarma mundial: 1.4 mil millones de personas viven con hipertensión sin control

(News)

...  Consumo excesivo de alcohol y tabaco. Estrés crónico y problemas de salud mental. Acceso limitado a sistemas de salud en regiones vulnerables. La urbanización acelerada y los ...

Creado el 25 Septiembre 2025

34. 22 de septiembre: Día Mundial sin Automóvil, una jornada para repensar la movilidad urbana

(Efémeris)

... estrés y pérdida de espacio público. La efeméride pone en primer plano la necesidad de cambiar nuestros hábitos de movilidad. 3. Iniciativas y celebraciones alrededor del mundo Cada 22 de ...

Creado el 22 Septiembre 2025

35. El insomnio y su impacto oculto: estudio revela consecuencias en la productividad global

(Salud mental)

... está vinculado a largas jornadas laborales y uso excesivo de pantallas digitales. En países en desarrollo, los factores incluyen precariedad laboral, estrés social y falta de acceso a servicios ...

Creado el 09 Septiembre 2025

36. Cómo afecta el cambio climático a la producción de café en Perú

(Clima y Riesgo)

... disponible. Irregularidad de lluvias: provoca estrés hídrico en los cultivos y aumenta las pérdidas en las cosechas. Plagas y enfermedades: la roya del café se expande con mayor rapidez en ...

Creado el 01 Septiembre 2025

37. La crisis del transporte público en Lima: propuestas para mejorar

(News)

... genera pérdida de tiempo, estrés y riesgos para la salud de los usuarios.   Puedes leer tambien | La reducción de la pobreza extrema en Asia según el último informe de la ONU 2. Factores que explican ...

Creado el 01 Septiembre 2025

38. Cómo la contaminación sonora afecta la salud mental

(Medio Ambiente)

... y la vida cotidiana en ciudades densamente pobladas, el exceso de ruido afecta la calidad del sueño, incrementa los niveles de estrés y está vinculado con trastornos de ansiedad y depresión. Estudios recientes ...

Creado el 28 Agosto 2025

39. La ONU alerta sobre la contaminación plástica en África

(Medio Ambiente)

... al uso desmedido de plásticos de un solo uso, la falta de infraestructura para el reciclaje y la presión del comercio internacional de residuos. Este problema amenaza ecosistemas terrestres y marinos, ...

Creado el 27 Agosto 2025

40. OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes

(Salud mental)

...  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. Favorece la interacción social y el trabajo en equipo. Mejora la autoestima y la percepción corporal. De esta manera, combatir el sedentarismo ...

Creado el 20 Agosto 2025