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41. Congelan esperma y óvulos de koalas por primera vez para evitar su extinción

(Ciencia y Tecnología)

... forestales cada vez más intensos; atropellos en carreteras; ataques de perros; estrés climático y aislamiento de poblaciones. Cuando los grupos quedan pequeños y separados, pierden diversidad genética ...

Creado el 15 Julio 2026

42. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

... genética, microbiota intestinal, nivel de actividad física, sueño, estrés, medicamentos, horarios, masa muscular, enfermedades previas y calidad general de la dieta. Por eso, cada vez se habla menos de ...

Creado el 30 Junio 2026

43. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... corporal, el sueño, la recuperación física, la piel, las articulaciones y la respuesta al estrés. La buena noticia es que gran parte del envejecimiento saludable se construye con acciones cotidianas. ...

Creado el 30 Junio 2026

44. AEMET avisa de nuevas olas de calor: España afronta un cambio térmico histórico tras 76 años

(Clima y Riesgo)

... muy cálidas son especialmente peligrosas porque impiden que el organismo se recupere del estrés térmico acumulado durante el día. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener ...

Creado el 26 Junio 2026

45. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... falta de sueño, sedentarismo o estrés permanente. Su valor aparece cuando se consume de manera regular y dentro de un patrón saludable. Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos ...

Creado el 24 Junio 2026

46. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... de vitamina D puede ser silenciosa. Muchas personas no presentan síntomas claros, o los confunden con cansancio, estrés o falta de descanso. Por eso, cuando existen factores de riesgo, un examen de sangre ...

Creado el 24 Junio 2026

47. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

...  Vivir más años no depende solo de la genética. La alimentación, la actividad física, el descanso, el estrés, los vínculos sociales y el acceso a salud influyen profundamente en cómo envejecemos. ...

Creado el 23 Junio 2026

48. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... llega en un momento en que las universidades enfrentan una creciente demanda de atención en salud mental, manejo del estrés, prevención, cuidado médico básico y acompañamiento integral. Para UAM, reunir ...

Creado el 18 Junio 2026

49. Salud del cuero cabelludo: el primer paso para tener un cabello más fuerte y brillante

(Salud)

... suave puede ayudar a distribuir el shampoo, relajar la tensión y mejorar la sensación de limpieza. También puede ser una forma sencilla de reducir estrés, siempre que se haga sin rascar ni tirar del cabello. ...

Creado el 15 Junio 2026

50. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... de las comidas, dormir mejor, hidratarse, reducir el estrés y evitar los picos bruscos de azúcar que terminan en cansancio, hambre y falta de concentración. Sentirse con energía estable durante ...

Creado el 15 Junio 2026