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1. Evite estas cosas que le hacen envejecer más rápido de lo que debería, según un experto

(Salud)

... adultos de entre 18 y 60 años deberían dormir un mínimo de siete horas cada noche para mantener una buena salud. Duerma en una habitación oscura, tranquila y fresca, y evite los aparatos electrónicos, ...

Creado el 14 Octubre 2022

2. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... mantener una buena masa muscular y sostener hábitos que eviten subidas y bajadas bruscas de energía. Muchas personas creen que la falta de energía se resuelve solo con café, bebidas energéticas o azúcar ...

Creado el 15 Junio 2026

3. Vehículos eléctricos voladores realizan pruebas de transporte urbano en Dubái: el futuro de la movilidad aérea

(-- Tecnología)

... locales de tecnología aeroespacial. También participan ingenieros especializados en inteligencia artificial y gestión del tráfico aéreo urbano, para desarrollar un sistema que evite colisiones y optimice ...

Creado el 14 Agosto 2025

4. El Efecto de la Soledad en la Salud Mental: ¿Cómo Nos Afecta el Aislamiento?

(Salud mental)

... a cara en muchos entornos laborales. ✔ Factores emocionales: La baja autoestima y la ansiedad social pueden hacer que alguien evite la interacción con los demás. 📢 Ejemplo: En Japón, el gobierno ha implementado ...

Creado el 28 Febrero 2025

5. ¿Aprenda a Eliminar la Gastritis?: Guía completa para recuperar la salud digestiva

(Salud)

... del estómago: Evite alimentos irritantes: Picantes, fritos, ácidos y procesados. Consuma alimentos alcalinos: Verduras, avena, plátanos y manzanas. Beba suficiente agua: Mantiene hidratado el sistema ...

Creado el 16 Noviembre 2024

6. Cuidados para evitar envejecer la piel

(Salud)

El proceso de envejecimiento es inevitable, pero eso no significa que no podamos cuidar nuestra piel para mantenerla saludable y radiante a medida que pasan los años. Con el tiempo, la piel experimenta ...

Creado el 23 Febrero 2024

7. Trabajar con niños y jóvenes autistas: Consejos de buenas prácticas

(Autismo)

... lenguaje claro y directo y evite la jerga, teniendo en cuenta que los jóvenes autistas pueden tomarse las cosas al pie de la letra o no entender conceptos abstractos. Fija horarios claros para las reuniones ...

Creado el 17 Octubre 2023

8. Aceites esenciales para el alivio natural de las alergias estacionales

(Dietas y Estado Físico)

... después de aplicar una gota diluida del aceite en el antebrazo. Utilice el aceite con cuidado si sufre enrojecimiento, picor o irritación. Evite el contacto con sí y mucosas No debe ingerir aceites ...

Creado el 09 Agosto 2023

9. Se dispara el número de adultos y niños diagnosticados de TDAH

(TDAH)

... y coméntelos con un médico de cabecera. Hora de acostarse: siga una rutina. Asegúrese de que su hijo se acuesta a la misma hora cada noche y se levanta a la misma hora por la mañana. Evite actividades ...

Creado el 17 Julio 2023

10. Consejos y recomendaciones para cuidar y mejorar la Salud Mental

(Salud)

... a sí mismo, la gente debería evitar involucrarse en situaciones estresantes si puede. "Por ejemplo, si se siente acalorado con el trabajo, evite entablar una conversación difícil" si cree que puede hacer ...

Creado el 10 Octubre 2022

11. ¿Porqué estás 9 pautas podría mejorar su deshidratáción durante la noche?

(Salud)

... (y la resaca resultante), alterne las bebidas alcohólicas con un vaso de agua y evite consumir más de la bebida diaria recomendada por el USDA cuando sea posible. Esto ayudará a reducir la cantidad que ...

Creado el 03 Mayo 2022

12. ¿Cuáles son los hábitos alimenticios para evitar que aceleren la pérdida ósea?

(Nutrición)

... fuertes. Entonces, no te pierdas los mejores suplementos para prevenir la pérdida ósea .   1 Evite los refrescos.   Muchos refrescos, especialmente los refrescos de cola, tienen ácido fosfórico ...

Creado el 11 Abril 2022

13. Por qué 'Squid Game' te está causando pesadillas, según los médicos del sueñ

(TV)

... dice Davis.   “Algunas pesadillas son tan intensas que hacen que las personas eviten dormir por completo”, dice Davis. Eso es un problema y esas personas deberían buscar ayuda.   Los terrores nocturnos ...

Creado el 28 Octubre 2021

14. Métodos para reducir la inflamación, según nutricionistas.

(Nutrición)

... Rachel Dyckman Nutrition . Evite los alimentos como el tocino, los perros calientes, las salchichas y las carnes frías que se han relacionado con el cáncer de colon y que la Organización Mundial de la ...

Creado el 23 Octubre 2021

15. Las mejores frutas y verduras con poder curativo para tu dieta diaria

(Dietas y Estado Físico)

... del grupo B. Es de fácil digestión y tiene propiedades diuréticas, depurativas y laxantes. Eso sí, al ser ricas en azúcar, es conveniente que las personas diabéticas las eviten. Aporta 84 calorías por ...

Creado el 29 Abril 2021

16. La siempre inquietante inseguridad ciudadana

(Opinión Política)

... y evite quedarse dormido. Debe elegir siempre un lugar que le permita estar con la espalda protegida y poder ver los movimientos de la gente. Al subir o al descender, observe si alguien lo sigue. Guarde ...

Creado el 20 Marzo 2012

17. Se estiman inversiones por US$ 5,000 millones en nuevas fuentes de agua y tecnología eco-eficiente

(Economía y Negocios)

... en los próximos años.   A fin de promover la seguridad hídrica y se eviten incrementos muy elevados en los pagos por el uso del agua, el Estado debe implementar en los próximos años  incentivos innovadores ...

Creado el 14 Marzo 2012