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1. Aprende ¿Cómo perder grasa corporal?

(Mujeres)

Perder grasa es uno de los mayores desafíos que tenemos las mujeres. No necesitamos un gimnasio o pagar altas sumas de dinero para lograrlo. Saber cómo reducir la grasa corporal en la práctica no ...

Creado el 24 Junio 2022

2. ¿Cómo reducir la grasa corporal y ganár músculo con solo comer está dieta recomendado por nutricionista?

(Nutrición)

... a Insider que sus objetivos son reducir su porcentaje de grasa corporal y ganar músculo. Puteri, quien pidió que usáramos solo su primer nombre, dijo que hace ejercicio todos los días, generalmente haciendo ...

Creado el 14 Abril 2022

3. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

Durante décadas, muchas recomendaciones nutricionales colocaron a los lácteos bajos en grasa como la opción más prudente para cuidar el corazón y controlar calorías. Sin embargo, nuevos estudios ...

Creado el 11 Agosto 2026

4. Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco al endurecer el tejido

(Salud)

Un equipo de científicos del Medical Research Council (MRC) del Reino Unido ha revelado que la grasa visceral, aquella que se acumula alrededor de los órganos internos, puede acelerar el envejecimiento ...

Creado el 06 Octubre 2025

5. Elimina la grasa con 2 ingredientes mágicos de tu cocina

(Limpieza)

La acumulación de grasa corporal es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Muchas veces buscamos soluciones complicadas o costosas, pero en realidad, dos simples ingredientes ...

Creado el 31 Diciembre 2024

6. ''Elimina la grasa abdominal con estos ejercicios efectivos'

(Salud)

La grasa abdominal no solo afecta la apariencia física, sino que también puede ser perjudicial para la salud, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Para combatirla ...

Creado el 19 Diciembre 2024

7. Grasa en brazos y abdomen aumenta riesgo de Alzheimer y Parkinson; fuerza muscular lo reduce

(Salud)

Los niveles elevados de grasa en el vientre y los brazos pueden aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson, mientras que una alta fuerza muscular puede disminuir ...

Creado el 24 Julio 2024

8. Nueva medida corporal supera al IMC: qué saber

(Salud)

... significativos en la evaluación precisa de factores de riesgo como el peso y la distribución de la grasa corporal. En un mundo donde la obesidad y sus implicaciones para la salud son una preocupación creciente, ...

Creado el 05 Junio 2024

9. La dieta cetogénica alta en grasas podría reducir los síntomas de enfermedades mentales graves en las personas

(Dietas y Estado Físico)

Una nueva investigación muestra que una dieta cetogénica que consiste en alimentos bajos en carbohidratos y ricos en grasas puede aliviar los síntomas de enfermedades mentales graves y reducir el aumento ...

Creado el 03 Abril 2024

10. Los entrenadores recomiendan cuatro simples ejercicios para reducir la grasa abdominal

(Salud)

La grasa del abdomen, especialmente alrededor del área abdominal, es una preocupación común para muchas personas que buscan lograr un físico más delgado y saludable. Más allá de las consideraciones ...

Creado el 04 Marzo 2024

11. Una mayor cantidad de grasa abdominal visceral en la mediana edad puede aumentar el riesgo de Alzheimer

(Salud)

Una mayor cantidad de grasa abdominal visceral en la mediana edad está relacionada con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio que se presentará la próxima semana en la reunión anual ...

Creado el 20 Noviembre 2023

12. Reducción corporal descubriendo la técnica más efectiva

(Fashion & Beauty)

... corporal y analizaremos la técnica que ha demostrado ser la más efectiva en la consecución de transformaciones corporales notables. Puede leer también | Aprende ¿Cómo perder grasa corporal? La Técnica ...

Creado el 17 Noviembre 2023

13. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

La grasa abdominal no es inevitable: así es cómo mantenerla a raya La grasa abdominal, también conocida como grasa visceral, es grasa corporal almacenada en lo profundo de la cavidad abdominal, ...

Creado el 18 Abril 2022

14. ¿Cuáles sería los 6 mejores alimentos para reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

¡Intenta agregar algunos de estos alimentos a tu dieta para eliminar un poco de peso extra de tu sección media!   La grasa abdominal (también conocida como grasa visceral ) puede ser bastante ...

Creado el 16 Abril 2022

15. ¿Cuál sería los beneficios nutricionales de las verduras y podría reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

Todas las verduras son saludables para ti, pero algunas pueden ayudar específicamente con la pérdida de grasa abdominal No puedes equivocarte con las verduras . Son ricos en nutrientes y versátiles, ...

Creado el 11 Abril 2022

16. ¿Porqué los dietistas consideran que estas 4 verduras podría reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

Todas las verduras son saludables para ti, pero algunas pueden ayudar específicamente con la pérdida de grasa abdominal   No puedes equivocarte con las verduras . Son ricos en nutrientes y versátiles, ...

Creado el 06 Abril 2022

17. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... No determina todo el destino de una persona, pero puede influir en cómo el organismo regula glucosa, insulina, grasa corporal, inflamación y apetito a lo largo de los años. Cuando un bebé se acostumbra ...

Creado el 25 Agosto 2026

18. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... salud cerebral Actividad física: caminar, bailar, nadar o hacer fuerza de forma regular. Alimentación saludable: más verduras, frutas, legumbres, granos integrales y grasas saludables. Buen descanso: ...

Creado el 08 Agosto 2026

19. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... metabólica. Grasas saludables Aceite de oliva, frutos secos, semillas, palta, pescado azul. Mejoran la calidad general de la dieta. Tratamientos que conviene mirar con cautela La ...

Creado el 05 Agosto 2026

20. Péptidos y colágeno lideran los lanzamientos de belleza de agosto: la nueva apuesta para una piel más firme

(Belleza)

... grasa, mixta, sensible o con tendencia al acné. Objetivo: hidratación, firmeza, reparación, luminosidad o textura. Fórmula completa: revisar humectantes, lípidos, antioxidantes y posibles irritantes. ...

Creado el 03 Agosto 2026