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41. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

... debe ser más precisa: importa el tipo de lácteo, la cantidad, la calidad del producto, la salud de cada persona y el patrón general de alimentación. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ...

Creado el 10 Agosto 2026

42. Cómo la melatonina puede alterar el sueño de los niños y afectar memoria, aprendizaje y desarrollo emocional

(Salud)

... forma repetida, podría afectar procesos clave del desarrollo infantil. Leer más: Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche Tema central La melatonina puede ...

Creado el 10 Agosto 2026

43. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... el corazón, sino también el cerebro. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Factor 1 Mantener una presión arterial saludable.  ...

Creado el 10 Agosto 2026

44. Descubren frente a Sicilia un barco romano de hace 2.100 años con cientos de ánforas

(Misterio)

... centros de producción, los hábitos de consumo y los vínculos comerciales entre distintas regiones del Mediterráneo. Dato histórico: las ánforas Dressel 1A son especialmente útiles para los arqueólogos ...

Creado el 10 Agosto 2026

45. El colapso sanitario en Yemen empuja a enfermos a buscar medicinas alternativas

(Salud)

... médicas. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Niños, embarazadas y desplazados: los grupos más expuestos La crisis sanitaria ...

Creado el 08 Agosto 2026

46. 6 maneras de mejorar tu memoria según investigaciones cerebrales de UT Dallas

(Salud)

... el cerebro puede fortalecerse con hábitos repetidos: movimiento físico, aprendizaje desafiante, atención activa, descanso, vida social y estrategias que aprovechan la neuroplasticidad. La memoria ...

Creado el 08 Agosto 2026

47. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

...  Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Factor 1 Hipertensión o presión arterial elevada no controlada. Factor 2 Diabetes ...

Creado el 08 Agosto 2026

48. Eli Lilly dará acceso anticipado a retatrutide, su fármaco de nueva generación contra la obesidad

(Salud)

... peso; está relacionada con apnea del sueño, enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2, problemas articulares y otros riesgos metabólicos. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan ...

Creado el 04 Agosto 2026

49. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... en consumir cantidades excesivas, sino en mantener una dieta suficiente, diversa y de buena calidad. También es importante acompañar la alimentación con otros hábitos que sostienen el sistema inmune: ...

Creado el 04 Agosto 2026

50. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

... digestiva no depende de un solo alimento ni de una solución milagrosa. Es un ecosistema complejo, influido por dieta, edad, ambiente, medicamentos, enfermedades y hábitos. Aprender sobre microbiota permite ...

Creado el 04 Agosto 2026