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21. ¿Cómo preparar loncheras saludables?

(Food & Drink)

... VAS A LOGRAR? Organizarás una lonchera que le guste a tu hijo que al mismo tiempo lo estará nutriendo. Crearás hábitos saludables en tu hijo que se verán reflejados a lo largo de su vida. ...

Creado el 27 Abril 2022

22. Descubre cómo preparar leches vegetales y saludables

(Food & Drink)

... cómo el consumo de leches vegetales ayuda al medio ambiente y hazte consiente de como tus buenos hábitos alimenticios puede aportar positivamente al planeta. Aprenderás a preparar deliciosas arepas ...

Creado el 24 Abril 2022

23. ¿Porqué estos hábitos de comer bocadillos podría acelerar la pérdida de peso?

(Nutrición)

... en el supermercado , así que no deje pasar un refrigerio para controlar el hambre.   Dicho esto, si eres un snacker, sigue comiendo snacks. Sin embargo, lo mejor es deshacerse de sus malos hábitos ...

Creado el 18 Abril 2022

24. ¿Cómo podría reducir el riesgo de enfermedades cardíaca con estos hábitos alimenticio?

(Nutrición)

... un sustituto de la sal en su dieta, hable con su médico o nutricionista para hacer un plan. Y para obtener más consejos saludables para el corazón, consulte Hábitos alimenticios que debe seguir si la enfermedad ...

Creado el 16 Abril 2022

25. ¿Cuáles sería los hábitos de bebida para reducir el colesterol?

(Nutrición)

... colesterol puede acumularse en la sangre y tener un impacto negativo en los niveles de colesterol ".   Aquí hay seis hábitos de bebida que lo ayudarán a reducir su colesterol después de los 50. Luego, ...

Creado el 14 Abril 2022

26. ¿Porqué los nutricionista recomienda estos 6 mejores hábitos de comer avena?

(Nutrición)

¡Incorpore estos hábitos en su rutina matutina de avena! La avena es un plato de desayuno por excelencia que ha resistido la prueba del tiempo y ha trascendido todas las locas tendencias alimenticias ...

Creado el 11 Abril 2022

27. ¿Cuáles son los hábitos alimenticios para evitar que aceleren la pérdida ósea?

(Nutrición)

... vida, incluido el ejercicio y los hábitos alimenticios .   Aquí hay seis hábitos alimenticios para evitar que aceleren la pérdida ósea, según los expertos. Esto es lo que debe evitar para tener huesos ...

Creado el 11 Abril 2022

28. ¿Qué habitos alimenticios debería poner en practica para reducir la acumulación de grasa abdominal?

(Nutrición)

... saludables. Si usted es alguien que está tratando de perder algunas libras, especialmente alrededor del área del estómago, puede beneficiarse al conocer algunos hábitos alimenticios "secretos" que comúnmente ...

Creado el 04 Abril 2022

29. Walmart lanza piloto de embajadores de salud rural con farmacéuticos como guías de atención

(Salud)

... personas que muchas veces enfrentan barreras de acceso, largas distancias, falta de proveedores o dificultad para entender el sistema de salud. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan ...

Creado el 21 Septiembre 2026

30. Ansiedad del sueño: por qué mirar el reloj empeora el insomnio y cómo romper el ciclo

(Salud)

... interpreta la situación como una amenaza: mañana estaré cansado, no rendiré, perderé el día. Así, el sueño se aleja más. Leer más: Más noticias de salud, bienestar, sueño y hábitos saludables  ...

Creado el 19 Septiembre 2026

31. Dolores de cabeza recurrentes: causas comunes, señales de alerta y cuándo acudir al médico

(Salud)

... de analgésicos. Leer más: Más noticias de salud, bienestar, prevención y hábitos saludables Muy frecuente Puede relacionarse con estrés, sueño, tensión muscular, alimentación o pantallas. ...

Creado el 18 Septiembre 2026

32. Huesos frágiles: causas, señales de alerta y cómo evitar lesiones

(Salud)

... hábitos adecuados: alimentación rica en calcio y vitamina D, ejercicios de fuerza y equilibrio, revisión médica oportuna y un entorno más seguro en casa. Tener huesos frágiles no siempre produce ...

Creado el 17 Septiembre 2026

33. Dolores de espalda: principales causas, señales de alerta y cómo tratarlos correctamente

(Salud)

... Un enfoque responsable combina autocuidado, fisioterapia, actividad física progresiva, educación postural y atención médica cuando hay signos de riesgo. Recomendamos: Salud metabólica: hábitos diarios ...

Creado el 17 Septiembre 2026

34. Una proteína inmunitaria podría proteger el cerebro contra depresión y TEPT tras una lesión cerebral

(Salud)

... parte del receptor NMDA, una estructura clave para la comunicación neuronal, la memoria y la respuesta del cerebro al daño. Recomendamos: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables ...

Creado el 16 Septiembre 2026

35. “Como una resaca”: por qué los ronquidos de tu pareja podrían estar afectando tu salud

(Salud)

... varias veces durante la noche. Recomendamos: Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche Problema principal El ronquido puede despertar varias veces a la pareja, ...

Creado el 15 Septiembre 2026

36. GLP-1 y vitamina B1: el estudio que alerta sobre un raro trastorno cerebral

(Salud)

... metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Medicamentos observados Agonistas GLP-1 y duales GIP/GLP-1, como semaglutida y tirzepatida. Nutriente ...

Creado el 15 Septiembre 2026

37. Muere una mujer adulta por complicaciones del sarampión en Pensilvania mientras crece el brote

(Salud)

... Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Caso reportado Mujer de 40 años fallecida en Jefferson County, Pensilvania. Brote estatal 693 casos ...

Creado el 15 Septiembre 2026

38. Creatina deja de ser solo para el gimnasio: ventas suben 90% y las mujeres impulsan el nuevo boom

(Belleza)

...  Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Crecimiento La creatina registra un aumento de 90% en ventas interanuales en Amazon EE. ...

Creado el 14 Septiembre 2026

39. Dormir con la luz encendida podría perjudicar tu salud: lo que dice la ciencia

(Salud)

... arterial, la glucosa y la salud cardiovascular. Recomendamos: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Riesgo principal La luz nocturna puede ...

Creado el 11 Septiembre 2026

40. Xilitol y corazón: por qué no deberías preocuparte todavía por las nuevas alertas

(Salud)

... también lo produce naturalmente durante el metabolismo de la glucosa, y pequeñas cantidades están presentes en frutas y verduras. Recomendamos: Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener ...

Creado el 10 Septiembre 2026