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1. Nueva tendencia fitness: entrenamientos de 15 minutos de alta intensidad

(ejercicios)

Los entrenamientos de alta intensidad de solo 15 minutos están ganando popularidad en redes sociales y aplicaciones de fitness. Su efectividad y el poco tiempo que requieren los convierten en una tendencia ...

Creado el 18 Marzo 2026

2. CrossFit: Descubre el Entrenamiento de Alta Intensidad que Transforma Cuerpos

(Deportes)

... de alta intensidad aumentan el metabolismo, lo que puede llevar a una pérdida de grasa sostenible. Variedad y Diversión: Uno de los atractivos del CrossFit es la variedad. Cada sesión de entrenamiento ...

Creado el 05 Septiembre 2023

3. Sismo de regular intensidad se sintió en Lima y Huaral

(Noticias Nacionales)

Personas que viven en edificios de gran altura fueron los que más sintieron el movimiento telúrico que ocurrió a las 8:57 p.m. Tuvo una magnitud de 4.3 en la escala de Richter.Un sismo de 4.3 de magnitud ...

Creado el 29 Diciembre 2012

4. Sismos de regular intensidad se produjeron en Ancón y Chilca del departamento de Lima

(Noticias Nacionales)

... de Ancón, con una intensidad IV en Ancón, y una profundidad de 70 kilómetros, según información proporcionada por el Instituto Geofísico del Perú (IGP).   Asimismo, la Dirección de Hidrografía y Navegación ...

Creado el 26 Febrero 2011

5. Sismos de regular intensidad se produjeron en Ancón y Chilca del departamento de Lima

(Noticias Nacionales)

... de Ancón, con una intensidad IV en Ancón, y una profundidad de 70 kilómetros, según información proporcionada por el Instituto Geofísico del Perú (IGP).   Asimismo, la Dirección de Hidrografía y Navegación ...

Creado el 26 Febrero 2011

6. Sismo de 6.2 grados de intensidad sacude departamento de Amazonas

(Noticias Nacionales)

... daños producidos tras el sismo de 6.2 grados de intensidad que remeció el departamento de Amazonas y el norte del país.    Según información oficial, emitida por las autoridades regionales de Defensa ...

Creado el 19 Mayo 2010

7. Servicios de EE. UU. se enfrían mientras los costos se disparan: vuelve la presión inflacionaria

(Economía)

... con menor fuerza, mientras los costos vuelven a subir con intensidad. Esa combinación mantiene viva la preocupación por una inflación persistente. Para la Reserva Federal, el dato complica el panorama. ...

Creado el 05 Octubre 2026

8. Cráneos de hace 5.000 años revelan una práctica estremecedora de los primeros faraones de Egipto

(Misterio)

...  Lo que sí parece claro es que estos cráneos ofrecen una ventana directa a un momento en que el Estado egipcio estaba naciendo y el poder del rey se expresaba con una intensidad que hoy resulta estremecedora. ...

Creado el 05 Octubre 2026

9. Curso de hidroterapia gratis para lesiones musculoesqueléticas

(Cursos Online)

... Una buena práctica es construir tres niveles de progresión: inicial, intermedio y avanzado. Cada nivel debe indicar objetivo, ejercicios, duración, intensidad, señales de alerta y criterios para avanzar ...

Creado el 03 Octubre 2026

10. Eli Lilly acelera la carrera contrariala obesidad: combinación experimental lomayor perdida de peso en ensayo fase 2

(Salud)

... Nordisk y anticiparse a nuevos competidores que desarrollan terapias orales, inyectables, combinadas o enfocadas en preservar masa muscular. El tamaño potencial del mercado explica la intensidad de la ...

Creado el 01 Octubre 2026

11. Lesiones más comunes hoy en día: causas, prevención y cuándo acudir al médico

(Salud)

... moretón grande o pérdida de fuerza, se debe buscar atención médica. Cómo reducir el riesgo de distensiones Calienta antes de entrenar: prepara músculos y articulaciones. Aumenta intensidad poco ...

Creado el 28 Septiembre 2026

12. Dolores en las manos: causas comunes, señales de alerta y cómo aliviar las molestias

(Salud)

... o muscular. La clave: no todos los dolores de manos son iguales. La ubicación, duración, intensidad y síntomas asociados ayudan a identificar la causa probable. 1. Artritis en las manos La artritis ...

Creado el 28 Septiembre 2026

13. Susie Wiles afirma que está libre de cáncer: “la lucha continúa” tras meses de tratamiento

(Salud)

... que generó atención por la intensidad de su posición dentro del gobierno estadounidense. La clave: estar libre de cáncer es una noticia positiva, pero el seguimiento médico posterior sigue siendo fundamental ...

Creado el 28 Septiembre 2026

14. Condromalacia rotuliana: qué es, síntomas, causas y cómo tratar el dolor de rodilla

(Salud)

... suele aparecer cuando se incrementa demasiado rápido el volumen o intensidad del entrenamiento. En personas sedentarias, puede surgir por debilidad muscular, mala postura, subir muchas escaleras o pasar ...

Creado el 26 Septiembre 2026

15. Fascitis plantar: causas, síntomas, tratamiento y cómo aliviar el dolor del talón

(Salud)

La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón y suele sentirse con mayor intensidad al dar los primeros pasos por la mañana. Aunque puede ser muy molesta, en la mayoría ...

Creado el 26 Septiembre 2026

16. Dolor lumbar: causas frecuentes, señales de alerta y cómo aliviarlo de forma segura

(Salud)

... manejo del estrés y hábitos saludables. Tratamientos habituales El tratamiento depende de la causa, intensidad y duración del dolor. En muchos casos se recomienda educación sobre el dolor, ejercicio ...

Creado el 26 Septiembre 2026

17. Curso de nutrición deportiva gratis para rendimiento, hidratación y recuperación

(Cursos Online)

... del rendimiento Sistemas energéticos, macronutrientes y micronutrientes Ajustar la alimentación a fuerza, resistencia, intensidad y recuperación Timing y recuperación Requerimientos, horarios ...

Creado el 26 Septiembre 2026

18. Descubren en la Amazonía una rana desconocida para la ciencia y su canto reveló que era una nueva especie

(Misterio)

... ambientales. Sin embargo, al vivir en bosques inundables, una alteración del ciclo natural de las aguas podría modificar sus sitios de reproducción. Si las inundaciones cambian de duración, intensidad ...

Creado el 21 Septiembre 2026

19. Florida confirma una muerte por dengue mientras enfrenta uno de sus peores brotes recientes

(Salud)

... vómitos, cansancio y sarpullido. Por esa intensidad del dolor corporal, a veces se le llama “fiebre rompehuesos”. La mayor preocupación aparece cuando el cuadro evoluciona a dengue grave. En esos casos ...

Creado el 19 Septiembre 2026

20. Científicos queman papiros a propósito para leer libros carbonizados por el Vesubio hace casi 2.000 años

(Misterio)

... casi igual en una imagen de rayos X, el texto queda invisible. El nuevo experimento propone una posible solución: buscar tinta con plomo. El plomo absorbe los rayos X con mucha más intensidad que el ...

Creado el 19 Septiembre 2026