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21. La adicción a las redes sociales: ¿Estamos perdiendo el control?

(Salud mental)

... como Instagram, TikTok y Twitter pueden generar adicción, ansiedad y depresión debido a la liberación constante de dopamina en el cerebro. A pesar de sus beneficios en comunicación y entretenimiento, el ...

Creado el 14 Febrero 2025

22. La psicología del miedo: ¿Por qué nos atraen las historias de terror?

(Psicología)

...  Es la responsable de la respuesta de "lucha o huida", preparando al cuerpo para actuar. 💓 2. Liberación de adrenalina y dopamina Cuando sentimos miedo, el cuerpo libera adrenalina, aumentando ...

Creado el 10 Febrero 2025

23. El significado psicológico de cortarse el cabello por uno mismo

(Psicología)

... liberación emocional y la apertura a nuevas experiencias. Expresión de Identidad: El cabello es una extensión de la identidad personal. Al cortarlo, especialmente de manera autodidacta, se puede ...

Creado el 14 Diciembre 2024

24. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... una liberación de energía rápida y sostenida, lo que convierte al plátano en un snack ideal antes de un entrenamiento o durante un día ajetreado. Ejemplo: Si comes un plátano antes de hacer ejercicio, ...

Creado el 04 Septiembre 2024

25. Curso en línea: Liberándote de tus ex

(Cursos Online)

... prácticas para desvincularte de tus ex en línea, estableciendo límites saludables y protegiendo tu bienestar emocional. 3. Sanando heridas emocionales El proceso de liberación de los ex puede desenterrar ...

Creado el 05 Junio 2024

26. Cómo generar más Dopamina: El neurotransmisor del bienestar

(Salud)

... depresión e insomnio 2. Establecer Metas y Lograrlas Establecer metas alcanzables y trabajar para lograrlas puede desencadenar la liberación de dopamina en el cerebro. Cada vez que alcanzamos una meta, ...

Creado el 23 Febrero 2024

27. ¿Por qué los que viven cerca del mar son más felices?

(Tu y tu Familia)

... al mar también puede inspirar un estilo de vida activo y saludable. La posibilidad de participar en actividades como nadar, correr en la playa o practicar deportes acuáticos contribuye a la liberación ...

Creado el 17 Enero 2024

28. Aprenda Sanación Celestial: Ángeles del Reiki Usui y Ángeles del Reiki Karuna

(Espiritualidad)

... de los ángeles para guiar y potenciar la sanación. Al conectar con estos seres celestiales, se busca no solo la curación física, sino también la armonización de las energías sutiles y la liberación de ...

Creado el 09 Diciembre 2023

29. Deshacinamiento en penales del Perú: Posibles impactos negativos

(Opinión)

... y servicios de apoyo comunitario, comprometiendo su efectividad. Reincidencia y Supervisión Insuficiente La liberación anticipada de reclusos podría aumentar el riesgo de reincidencia si no se implementan ...

Creado el 24 Noviembre 2023

30. Risoterapia: La Terapia que Cura con Risa

(Salud)

... Autogestiona tu Felicidad 3. Mejora del Estado de Ánimo La risoterapia puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y combatir la depresión. La liberación de endorfinas y el aumento de la dopamina y la ...

Creado el 08 Septiembre 2023

31. ¿Qué es el Kundalini y cuales son los beneficios?

(Educación Online)

... finalmente a la iluminación espiritual, conocida como "despertar de la Kundalini", que requiere una liberación de energía del chakra coronario. ¿Qué son los chakras? En el yoga y otras prácticas ...

Creado el 07 Diciembre 2022

32. Curso Aprende a Sanar tu relación para Siempre

(Blog)

... control emocional Ejercicio de liberación de cargas Puesta en marcha de tu proyecto de amar   ACERCA DE LA PRODUCTORA Desarrollado por LOYDE CUESTA es Psicóloga Clínica, tiene 27 años de experiencia ...

Creado el 11 Junio 2022

33. Curso Online Supera la obsesión de tu ex

(Blog)

... ayuden a conectar más fácil con el amor. Aprenderás a hacer un trabajo de liberación emocional de manera más consciente y saludable para ti.   Accederás al certificado avalado por Hotmart ...

Creado el 11 Junio 2022

34. ¿Qué es el yoga de la risa y cuáles son sus beneficios?

(Blog)

... experiencia. Mis logros. Recomendaciones. MÓDULO 2: Cómo activar tu poder Introducción. Liberación del miedo a través de la risa. Activación del Sistema Inmunitario a través de la Risa. ...

Creado el 02 Junio 2022

35. ¿Cómo supero los miedos con la meditación hawaiana hoponopono?

(Enfermedades y Tratamientos)

... memorias insanas y los desequilibrios a través, de la confesión y la disculpa a uno mismo, obteniendo una sensación de liberación de las preocupaciones. Accederás al certificado avalado por Hotmart ...

Creado el 04 Mayo 2022

36. ¿Cómo disciplinar a un niño hiperactivo mayor de 7 años?

(Salud)

... entre otros Tony Robbins y Edmundo Velasco. Articuló la PNL con técnicas de liberación emocional como el Método Sedona y EFT (Emotional Freedom Technique) creando su propia versión de técnicas mixtas que ...

Creado el 03 Mayo 2022

37. ¿Cómo convertir a un niño tartamudo en un orador?

(Salud)

... entre otros Tony Robbins y Edmundo Velasco.  Luego, articuló la PNL con técnicas de liberación emocional como el Método Sedona y EFT (Emotional Freedom Technique) creando su propia versión de aplicaciones ...

Creado el 03 Mayo 2022

38. Proponen desaparecer la Taxonomía de Bloom

(Educación)

... sino a través de una deliberación abierta entre múltiples alumnos. La evaluación no puede basarse en marcar casillas cuyos dominios cognitivos hayan sido cubiertos por un alumno, sino en la evaluación ...

Creado el 25 Abril 2021