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1. Curso de TCC para la ansiedad gratis y online

(Cursos Online)

... identificación de creencias nucleares y pensamientos distorsionados, así como intervenciones cognitivas orientadas al manejo de la ansiedad. También incorpora técnicas conductuales, entre ellas la exposición ...

Creado el 05 Julio 2026

2. La Complejidad de la Ansiedad: Entendiendo sus Múltiples Facetas y Abordajes Terapéuticos

(Salud mental)

... artículo explora la naturaleza multifacética de la ansiedad, sus causas biológicas, psicológicas y ambientales, sus manifestaciones clínicas y los distintos enfoques terapéuticos para su manejo. Se analizan ...

Creado el 25 Marzo 2025

3. La Música como Herramienta de Relajación ante la Ansiedad

(Salud mental)

... herramienta para el manejo de la ansiedad y el bienestar emocional.   Puedes leer tambien | La Depresión: Comprensión y Tratamiento de un Trastorno Mental Global 🔍 2. Los Efectos de la Música ...

Creado el 18 Marzo 2025

4. El trastorno de ansiedad generalizada: Cuando la preocupación se vuelve incontrolable

(Salud mental)

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición mental caracterizada por una preocupación excesiva e incontrolable sobre situaciones cotidianas. A diferencia del estrés común, el TAG persiste ...

Creado el 12 Febrero 2025

5. Comentarios que empeoran la ansiedad y cómo evitarlos

(Salud mental)

La ansiedad no se limita a un estado de nerviosismo pasajero; es una condición compleja que puede interferir significativamente con el bienestar diario. Por ello, cuando alguien comparte sus emociones, ...

Creado el 26 Diciembre 2024

6. Principales factores que provocan ansiedad

(Salud mental)

... los factores desencadenantes de la ansiedad es esencial para su manejo efectivo. Principales Factores Desencadenantes Estrés Prolongado: Situaciones estresantes continuas, como problemas laborales, ...

Creado el 21 Diciembre 2024

7. Retiran comprimidos para la tiroides por riesgo de ser “superpotentes” y causar hipertiroidismo

(Salud)

... y coordinar la destrucción del lote retirado. Los pacientes deben preguntar en su farmacia sobre reemplazo, devolución o manejo seguro del producto. Dato que debe revisarInformación del lote retiradoQué ...

Creado el 26 Agosto 2026

8. Curso de PNL gratis y certificable

(Cursos Online)

... formulación de preguntas y acompañamiento de metas de aprendizaje.. En liderazgo, puede mejorar conversaciones de feedback, manejo de conflictos y comunicación de objetivos.. En desarrollo personal, ...

Creado el 24 Agosto 2026

9. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... ni resignación. La buena noticia es que existen estrategias para vivir mejor esta transición: alimentación saludable, ejercicio de fuerza, buen descanso, manejo del estrés, controles preventivos y tratamientos ...

Creado el 18 Agosto 2026

10. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

... crónica si no se atiende. Reconocerla temprano facilita el manejo. “Dormir poco no afecta tanto” El sueño influye en ánimo, memoria, energía y autocontrol. Dormir mejor es una base del bienestar ...

Creado el 13 Agosto 2026

11. Mujer de Georgia demanda tras histerectomía innecesaria por presunto error de laboratorio

(Salud)

... está abierto. Sin embargo, el reconocimiento de una falla en la identificación o manejo de muestras puede convertirse en un elemento relevante dentro de la disputa judicial. La demanda buscará determinar ...

Creado el 07 Agosto 2026

12. Argentina inicia su preparación para la final del Mundial ante España

(Futbol)

... la presión tras pérdida, el manejo emocional y la eficacia en las áreas pueden pesar tanto como la posesión o la cantidad de llegadas. Argentina deberá evitar que España juegue cómoda entre líneas. Para ...

Creado el 16 Julio 2026

13. La fuerte predicción de la tarotista de los famosos para Argentina vs Inglaterra: “En el piso”

(Futbol)

... equipo de Lionel Scaloni volvió a mostrar capacidad competitiva en instancias decisivas y mantiene una identidad reconocible: concentración, oficio, manejo emocional y jerarquía individual. La presencia ...

Creado el 14 Julio 2026

14. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... más movimiento, buen descanso, hidratación, manejo del estrés y menos ultraprocesados. ¿Qué es la salud metabólica? La salud metabólica es la capacidad del organismo para usar, almacenar y regular ...

Creado el 01 Julio 2026

15. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... llega en un momento en que las universidades enfrentan una creciente demanda de atención en salud mental, manejo del estrés, prevención, cuidado médico básico y acompañamiento integral. Para UAM, reunir ...

Creado el 18 Junio 2026

16. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

Crear hábitos saludables que duren en el tiempo no depende de hacer cambios extremos, sino de construir rutinas pequeñas, repetibles y realistas. Comer mejor, moverse más, dormir bien, hidratarse ...

Creado el 17 Junio 2026

17. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... equilibrada, manejo del estrés y práctica activa. También ayuda reducir distracciones. El cerebro recuerda peor cuando intenta procesar demasiadas cosas al mismo tiempo. Estudiar con el celular al lado, ...

Creado el 11 Junio 2026

18. Los técnicos mejor pagados del Mundial 2026: Ancelotti lidera el ranking de entrenadores más caros

(Deportes)

... análisis de datos, seguimiento de jugadores en distintas ligas, coordinación con clubes y manejo mediático global. Además, una buena actuación mundialista puede tener impacto económico enorme para una ...

Creado el 09 Junio 2026

19. Estrés bajo la lupa: investigaciones revelan su impacto directo en la memoria

(Salud mental)

... de manejo del estrés Terapias psicológicas Hábitos saludables como ejercicio y descanso El objetivo es mitigar los efectos negativos en la memoria y mejorar el bienestar general. Conclusión ...

Creado el 16 Abril 2026

20. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

... por capacitaciones sobre higiene del sueño y manejo del estrés, entendiendo que un trabajador descansado es más productivo, comprometido y creativo. El enfoque está cambiando: ya no se trata solo de ...

Creado el 12 Febrero 2026