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1. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

... celulares actúan como guardianes del metabolismo y, cuando están rígidas, los kilos se acumulan. Una membrana celular sana debería parecerse a un globo de agua, flexible y fluida, explica la doctora Cate ...

Creado el 16 Febrero 2023

2. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... funciones celulares. También participa en la producción de moléculas relacionadas con defensa antioxidante, equilibrio redox y metabolismo celular. Aunque puede encontrarse en alimentos ricos en proteína, ...

Creado el 04 Agosto 2026

3. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... es simple. Estudios en animales y revisiones científicas han observado que la restricción de proteína o de ciertos aminoácidos puede activar rutas biológicas asociadas con reparación celular, mejor metabolismo ...

Creado el 03 Agosto 2026

4. Científicos descubren una proteína que protege el cerebro del daño causado por el Alzheimer

(Salud)

... un solo mecanismo. Es una enfermedad compleja donde interactúan proteínas mal plegadas, inflamación, envejecimiento celular, genética, metabolismo, sistema inmunológico del cerebro y pérdida progresiva ...

Creado el 21 Julio 2026

5. Descubren cómo la vitamina A ayuda a formar la visión nítida antes del nacimiento

(Salud)

Científicos descubrieron cómo una molécula derivada de la vitamina A ayuda a organizar la retina humana para desarrollar una visión central nítida antes del nacimiento. El hallazgo cambia una explicación ...

Creado el 09 Julio 2026

6. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... acidez o una sensación de llenura que dura varias horas. En la mayoría de casos, esto no significa necesariamente que exista una enfermedad. Puede estar relacionado con cambios en el metabolismo, menor ...

Creado el 30 Junio 2026

7. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... bien no significa evitar el paso del tiempo, sino llegar a cada etapa con más autonomía, fuerza, claridad mental y bienestar. A partir de los 40, muchas personas notan cambios en el metabolismo, la composición ...

Creado el 30 Junio 2026

8. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

Dormir mejor no depende únicamente de acostarse temprano, sino de construir una rutina diaria que ayude al cuerpo y al cerebro a reconocer cuándo es momento de descansar. Mantener horarios regulares, ...

Creado el 22 Junio 2026

9. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

Después de los 40 años, la alimentación se vuelve una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata de ...

Creado el 17 Junio 2026

10. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... sea pequeño. Leer más: Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar el metabolismo 9. Rodéate de señales que apoyen tu nuevo estilo de vida ...

Creado el 17 Junio 2026

11. La ciencia desafía al tiempo: ensayos clínicos avanzan con terapias para retrasar el envejecimiento

(Ciencia y Tecnología)

... encuentran: Terapias genéticas Medicina regenerativa Fármacos que actúan sobre el metabolismo celular Estas estrategias buscan intervenir en los procesos biológicos relacionados con el envejecimiento. ...

Creado el 01 Abril 2026

12. Curso de Nutrición Deportiva: Aprende a Potenciar tu Desempeño Físico – Curso Online

(Cursos Online)

... metabolismo, suplementación y estrategias nutricionales para distintos objetivos físicos — todo desde casa y con certificado al finalizar. Inscríbete ahora!!   ✅ ¿Por qué elegir este curso? Acceso ...

Creado el 03 Octubre 2025

13. Curso de Nutrición Infantil: Aprende a Formar Hábitos Saludables desde la Niñez

(Cursos Online)

... con salud infantil. Comprender la anatomía, fisiología y metabolismo aplicados al crecimiento infantil. Identificar los macronutrientes y micronutrientes esenciales para niños. Analizar ...

Creado el 02 Octubre 2025

14. ¿Sabías que el 99% del calcio en tu cuerpo está en los huesos y dientes?

(sabias que)

...  Fuentes Consultadas 📖 "El metabolismo del calcio y su impacto en la salud ósea" – Harvard Medical School. 📖 "Osteoporosis y deficiencia de calcio" – National Osteoporosis Foundation. 📖 "Vitamina D ...

Creado el 26 Febrero 2025

15. Los mitos y realidades sobre el consumo de café y su impacto en la salud

(Comida.)

... el metabolismo, las investigaciones han arrojado resultados sorprendentes. En este artículo, exploramos qué dice la ciencia sobre el consumo de café y cómo puede afectar nuestro organismo.   Introducción: ...

Creado el 05 Febrero 2025

16. Los mitos y verdades del ayuno intermitente: ¿funciona realmente?

(Salud)

... verdadera efectividad requiere profundizar más allá de las modas. Mitos comunes sobre el ayuno intermitente Mito: “Si no como durante horas, mi metabolismo se ralentizará.” Verdad: Estudios ...

Creado el 21 Enero 2025

17. Nutricionistas detallan mejores usos del magnesio para dormir, pensar y calmarse

(Salud)

... como la producción de energía, la síntesis de proteínas, la contracción muscular, el metabolismo de los carbohidratos, el equilibrio electrolítico y el ritmo cardíaco normal. Puede leer también | Los ...

Creado el 15 Marzo 2024

18. De Hígado Graso a Hígado Sano: Un Viaje hacia la Salud Hepática

(Salud)

El hígado, ese órgano vital que desempeña un papel esencial en la desintoxicación, metabolismo y almacenamiento de nutrientes, a menudo sufre el impacto de nuestro estilo de vida moderno. Uno de los trastornos ...

Creado el 08 Enero 2024

19. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... su estrés Todos nos preocupamos, pero sentirse crónicamente estresado acelera el envejecimiento, afirma la doctora Elissa Epel, directora del Centro de Envejecimiento, Metabolismo y Emoción de la Universidad ...

Creado el 31 Octubre 2023

20. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... semillas Las semillas, como las de granada y chía, son ricas en fitoquímicos que favorecen el metabolismo y la longevidad. Varias fuentes están repletas de vitaminas y minerales esenciales para la salud ...

Creado el 10 Octubre 2023