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1. La Dieta Keto: Más allá de una tendencia, un enfoque nutricional sostenible

(Nutrición)

... tendencia pasajera, la dieta keto es más que eso; es un enfoque nutricional que ha demostrado beneficios significativos en diversas áreas de la salud. ¿Qué es la Dieta Keto? La dieta keto es un plan ...

Creado el 02 Octubre 2023

2. Curso de nutrición gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición es una herramienta para comprender mejor cómo los alimentos se relacionan con energía, bienestar, prevención y calidad de vida. Aprender nutrición no significa seguir modas, contar cada ...

Creado el 03 Agosto 2026

3. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición deportiva busca apoyar el rendimiento, la recuperación y la salud de las personas que realizan actividad física. No debe confundirse con dietas extremas, promesas rápidas, presión estética ...

Creado el 03 Agosto 2026

4. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición infantil es una etapa clave para construir hábitos que pueden acompañar a una persona durante toda su vida. Comer mejor en la niñez no debe entenderse como imponer dietas rígidas, sino ...

Creado el 03 Agosto 2026

5. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

La alimentación saludable está entrando en una nueva etapa. Ya no basta con decir “come menos azúcar” o “come más verduras”. Hoy, la nutrición personalizada busca entender cómo responde cada cuerpo ...

Creado el 30 Junio 2026

6. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... incluir suficiente proteína, alcanzar una buena cantidad de fibra y aumentar la variedad de alimentos vegetales durante la semana. En nutrición, las reglas simples suelen funcionar mejor cuando ...

Creado el 18 Junio 2026

7. Crece la tendencia global hacia el consumo de alimentos sostenibles y productos plant-based

(Salud)

... sostenibles. En este contexto, la industria alimentaria está respondiendo con nuevos productos basados en plantas y alternativas ecológicas que buscan equilibrar nutrición, sostenibilidad y accesibilidad. ...

Creado el 21 Marzo 2026

8. Curso de Nutrición: Guía Completa para Comer Mejor y Vivir Mejor

(Cursos Online)

¿Te gustaría entender claramente cómo alimentarte para sentirte mejor, prevenir enfermedades y optimizar tu salud? Con este curso completo aprenderás los fundamentos de la nutrición, cómo evaluar necesidades ...

Creado el 03 Octubre 2025

9. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

...  Prohibición de venta-promoción de bebidas azucaradas y snacks de baja densidad nutricional en recintos escolares. Componentes clave: Compra pública sostenible: convenios con productores ...

Creado el 13 Agosto 2025

10. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

Un nuevo estudio publicado en 2025 por la revista The Lancet Nutrition reaviva el interés en el ayuno intermitente como estrategia nutricional. Este enfoque, que alterna periodos de ingesta con ventanas ...

Creado el 03 Junio 2025

11. ¿Los cereales refinados son un problema real? Esto es lo que los nutricionistas quieren que sepas

(Salud)

... Refinados: Un Análisis Nutricional 1. Miedo Online: En el vasto mundo de la información en línea, ha surgido un temor infundado sobre los peligros asociados con el consumo de granos refinados. Algunos ...

Creado el 29 Febrero 2024

12. Sobrealimentación y Desnutrición: Abordando la Malnutrición y la Carencia de Nutrientes

(Dietas y Estado Físico)

En un mundo donde coexisten la abundancia y la escasez de alimentos, la malnutrición se manifiesta de diversas formas, afectando a millones de personas en todo el globo. Desde la ...

Creado el 26 Diciembre 2023

13. Día Mundial de la Alimentación: Nutriendo un Futuro Sostenible

(Nutrición)

... y mantener un estado de bienestar óptimo. En un mundo donde las enfermedades relacionadas con la alimentación, como la obesidad y la malnutrición, están en aumento, es esencial que promovamos la educación ...

Creado el 16 Octubre 2023

14. Leches Vegetales: Una Elección Saludable y Sostenible

(Nutrición)

... este artículo, exploraremos las leches veganas, sus beneficios nutricionales y su impacto en el medio ambiente. ¿Qué son las leches veganas? Las leches veganas son bebidas hechas a partir de una variedad ...

Creado el 19 Septiembre 2023

15. Curso de alimentación saludable gratis y certificable

(Cursos Online)

... planificación realista, variedad, equilibrio y respeto por las necesidades de cada persona. El curso de alimentación saludable de Edutin Academy está dirigido a nutricionistas, dietistas, entrenadores ...

Creado el 04 Agosto 2026

16. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

Un nuevo debate científico está cuestionando una idea muy repetida en nutrición: que más proteína siempre es mejor. Revisiones recientes sugieren que, en ciertos adultos sedentarios o con exceso ...

Creado el 03 Agosto 2026

17. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... comida Restringir horarios no significa comer cualquier cosa dentro de la ventana permitida. Para proteger la salud cerebral, la calidad nutricional sigue siendo clave. Un patrón favorable debería ...

Creado el 27 Julio 2026

18. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... de apetito o síntomas persistentes, lo mejor es consultar con un médico o nutricionista. También conviene evitar dietas extremas, ayunos agresivos o suplementos sin orientación. La salud metabólica mejora ...

Creado el 01 Julio 2026

19. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... pequeñas porciones, gran densidad nutricional Almendras, nueces, pecanas, pistachos, avellanas, semillas de chía, linaza, ajonjolí y semillas de calabaza son alimentos densos en nutrientes. Aportan grasas ...

Creado el 23 Junio 2026

20. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... en cicatrización, defensa antioxidante, producción de proteínas estructurales y equilibrio inflamatorio. Una revisión sobre nutrición y piel destaca que nutrientes como vitaminas A, C, D y E, zinc, cobre, ...

Creado el 21 Junio 2026