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21. Los océanos profundos siguen siendo una de las fronteras menos exploradas del planeta

(Ciencia y Tecnología)

... que se pensaba décadas atrás. Los descubrimientos continúan sorprendiendo a la comunidad científica.   Puedes leer tambien | Nuevos estudios relacionan exceso de pantallas con alteraciones del sueño ...

Creado el 04 Junio 2026

22. Aumenta el número de ciudades que limitan el uso de celulares en escuelas

(News)

... dentro de los centros escolares. La medida responde a preocupaciones relacionadas con la atención en clase, el rendimiento académico y el impacto de las pantallas en el desarrollo de niños y adolescentes. ...

Creado el 31 Mayo 2026

23. World Health Organization alerta sobre aumento global de problemas de salud mental en jóvenes

(News)

... de exposición a pantallas y conectividad permanente genera nuevos desafíos psicológicos. Los síntomas más observados incluyen: Agotamiento mental Problemas de concentración Alteraciones del sueño ...

Creado el 20 Mayo 2026

24. France debate nuevas restricciones al uso de celulares en escuelas

(News)

... debatidas aparecen: Restricción de celulares en clases Limitaciones durante recreos Control de acceso a redes sociales Espacios escolares libres de pantallas Las autoridades consideran que ...

Creado el 17 Mayo 2026

25. Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública

(News)

... frente a pantallas y menor actividad diaria incrementan conductas sedentarias que elevan riesgos cardiovasculares, metabólicos y emocionales. El fenómeno se observa con fuerza en entornos urbanos de América ...

Creado el 31 Enero 2026

26. Estímulo sin pausa: médicos advierten por el aumento del consumo excesivo de cafeína entre jóvenes

(News)

... se asocia a rutinas exigentes, uso prolongado de pantallas y la normalización de bebidas estimulantes como parte del rendimiento académico y social. Especialistas advierten que el problema no es la cafeína ...

Creado el 31 Enero 2026

27. Cuando el cuerpo no logra volver al ritmo: especialistas alertan por el aumento del insomnio tras las fiestas

(Salud)

... exposición a pantallas, reuniones prolongadas y una agenda social intensa. A ello se suma el estrés asociado al cierre de año y a las expectativas del inicio de uno nuevo. La combinación de estimulación ...

Creado el 23 Enero 2026

28. Fatiga Emocional: Cuando la Mente Dice "Basta" ...

(Salud mental)

... el uso de redes sociales y la exposición a noticias negativas. ✔ Crear espacios libres de pantallas antes de dormir. 📢 Ejemplo: Apagar el teléfono 1 hora antes de dormir para mejorar la calidad del sueño. ...

Creado el 28 Febrero 2025

29. Biohacking: La revolución de la optimización humana

(Ciencia y Tecnología)

...  Optimización del sueño Dormir bien es esencial para el rendimiento mental. Los biohackers utilizan estrategias como: Bloquear la luz azul de pantallas antes de dormir. Suplementos como la melatonina ...

Creado el 18 Febrero 2025