Buscar

41. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... y bebidas, cuando se consumen con frecuencia, pueden favorecer acumulación de grasa hepática, inflamación, aumento de peso y mayor riesgo de enfermedad metabólica. La salud del hígado depende en ...

Creado el 21 Agosto 2026

42. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... conviene si quieres bajar de peso? Tanto el tofu como las legumbres pueden ayudar en un plan de control de peso, siempre que formen parte de una alimentación equilibrada. El tofu aporta proteína con ...

Creado el 20 Agosto 2026

43. Tres ofertas del iPhone 17 en iD Mobile que conviene revisar antes de que se agoten

(-- Tecnología)

... tecnología, smartphones, Apple, Android y ofertas móviles Modelo equilibrado iPhone 17 de 256 GB con 100 GB de datos 5G. Modelo ligero iPhone Air para quienes priorizan diseño, peso y ...

Creado el 18 Agosto 2026

44. Teclados mecánicos: qué son, ventajas, tipos de interruptores y cómo elegir el mejor

(-- Tecnología)

... ser más caros que los teclados de membrana básicos. También pueden ser más ruidosos, especialmente si usan switches clicky o keycaps de baja calidad. Otro punto es el peso. Muchos modelos mecánicos son ...

Creado el 13 Agosto 2026

45. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... de cada persona. El trabajo publicado en The Journal of Nutrition evaluó el efecto de añadir tres porciones diarias de lácteos enteros en adultos con sobrepeso u obesidad durante 12 semanas. El estudio ...

Creado el 11 Agosto 2026

46. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

... enteros durante 12 semanas no generaron aumento de peso ni elevación del colesterol. Aun así, sus autores advierten que se necesita más investigación y que no debe interpretarse como permiso para consumir ...

Creado el 10 Agosto 2026

47. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... el peso corporal, la actividad física, el consumo de sal, el descanso, el estrés y el seguimiento médico. Cuando la presión ya está elevada, el tratamiento debe ser indicado y controlado por un profesional ...

Creado el 08 Agosto 2026

48. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... y mantenimiento general. La referencia mínima clásica para adultos es de aproximadamente 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal al día. Es decir, una persona de 70 kg tendría como referencia general ...

Creado el 03 Agosto 2026

49. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... mensajes centrados en bajar peso rápidamente, eliminar grupos alimentarios o entrenar más para compensar comida. Estas ideas pueden dañar la relación con el cuerpo y el ejercicio. Preguntas frecuentes ...

Creado el 03 Agosto 2026

50. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... comentarios sobre peso, apariencia o comparaciones con otros niños. La alimentación saludable debe relacionarse con energía, crecimiento, aprendizaje y bienestar, no con ideales físicos. La educación ...

Creado el 03 Agosto 2026