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1. ¿Cómo preparar postres saludables?

(Food & Drink)

... saturadas y altos niveles de azúcar; lo cual a la larga podría ser perjudicial para la salud. Por eso, te recomendamos el curso virtual de POSTRES SALUDABLES, en donde aprenderás cómo hacer deliciosas ...

Creado el 28 Abril 2022

2. ¿Cómo preparar los más ricos y saludables postres fit?

(Food & Drink)

¿Te gustaría aprender a hacer postres saludables utilizando ingredientes libres de gluten, grasas trans, azúcares y harinas refinadas? Te ha pasado que cuando te encuentras a dieta se te antojan ...

Creado el 23 Abril 2022

3. ¿Qué tan saludables son los cítricos?

(Nutrición)

... Agrega gajos de pomelo o naranja para un toque refrescante. Postres: Prepara postres ligeros como mousse de limón o naranjas caramelizadas. Aderezos y marinados: Usa jugo de limón o lima como base ...

Creado el 13 Enero 2025

4. El rentable negocio de los Helados artesanales y saludables

(Educación Online)

¡Sí, es posible realizar helados artesanales y saludables! Existen diversas formas de hacer helados que sean más saludables y nutritivos, sin comprometer el sabor y la textura deliciosos. Aquí te ...

Creado el 15 Mayo 2023

5. Curso preparación de helados saludables

(Blog)

... tanto en niños como adultos. Además, podrás crear una oportunidad de negocios comercializando este tipo de postres tan demandados a nivel mundial y que aportan a tu salud. ¿Qué esperas? ¡Matricúlate ahora! ...

Creado el 24 Junio 2022

6. ¿Cómo hacer menús saludables para reuniones?

(Food & Drink)

... II - Lasaña sin proteína animal. Papardelli de zuccinni a la raviata. Ensalada de aguacate. Buffet de ensaladas. Dumplings de vegetales y atún. postres saludables Leches vegetales (coco). ...

Creado el 21 Abril 2022

7. Diabetes: qué es, síntomas, causas, tipos, prevención y cómo controlarla

(Salud)

...  Agua, infusiones sin azúcar, comidas caseras. Ultraprocesados, snacks, postres industriales. Reduce calorías vacías y mejora la salud metabólica. Actividad física: una medicina diaria ...

Creado el 30 Septiembre 2026

8. Xilitol y corazón: por qué no deberías preocuparte todavía por las nuevas alertas

(Salud)

... entender el riesgo real. Lectura práctica: no es lo mismo exponerse a pequeñas cantidades en productos dentales que consumir grandes dosis en bebidas, postres o repostería “sin azúcar”. Recomendamos: ...

Creado el 10 Septiembre 2026

9. El xilitol se relaciona con mayor riesgo cardiovascular a largo plazo, según nuevos estudios

(Salud)

... menos impacto inmediato sobre la glucosa y se utiliza en chicles, caramelos, postres, productos bajos en calorías, alimentos etiquetados como “sin azúcar” y también en productos de higiene bucal. Sin ...

Creado el 09 Septiembre 2026

10. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y alimentos que fue vinculado al riesgo de accidente cerebrovascular

(Salud)

... ha sido presentado como una alternativa más saludable al azúcar. Se encuentra en chicles sin azúcar, caramelos, postres bajos en calorías, algunas bebidas, productos de panadería, mermeladas, suplementos ...

Creado el 02 Septiembre 2026

11. Este popular edulcorante puede aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular, según estudios

(Salud)

... ha vuelto frecuente en chocolates “sin azúcar”, bebidas, postres keto, barras proteicas, chicles, mezclas para repostería y productos dirigidos a personas que buscan bajar de peso o controlar carbohidratos. ...

Creado el 01 Septiembre 2026

12. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y mermeladas que fue asociado a infartos y accidentes cerebrovasculares

(Salud)

... se añade en concentraciones mucho mayores para endulzar productos sin azúcar o bajos en calorías. Su sabor es parecido al del azúcar común, por eso se utiliza en chicles, caramelos, postres, mermeladas, ...

Creado el 29 Agosto 2026

13. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... cereales azucarados ni postres industriales. La recomendación práctica se alinea con guías actuales: durante los primeros dos años, lo ideal es ofrecer alimentos reales, sabores naturales y preparaciones ...

Creado el 25 Agosto 2026

14. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... se usan en una cocina casera. En este grupo entran galletas rellenas, pasteles empaquetados, cereales azucarados, snacks, papitas, comidas congeladas, sopas instantáneas, postres industriales y productos ...

Creado el 21 Agosto 2026

15. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... el marketing puede confundir. Un alimento puede ser bajo en grasa, pero alto en azúcar, almidones refinados, saborizantes o edulcorantes. Esto ocurre con algunos yogures saborizados, postres lácteos, ...

Creado el 11 Agosto 2026

16. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... bajos en calorías, chicles, postres “sin azúcar”, productos keto, cereales, barras nutricionales, suplementos y alimentos ultraprocesados. Sin embargo, una investigación publicada en la revista científica ...

Creado el 21 Julio 2026

17. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

...  Canela En avena, yogur natural, frutas, infusiones o postres caseros. Ayuda a reducir la necesidad de añadir azúcar. Ajo y cebolla Como base de guisos, sopas, tortillas, verduras y menestras. ...

Creado el 01 Julio 2026

18. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... energía y la inflamación. No se trata de prohibir todo, sino de evitar que estos productos sean la base de la dieta. Gaseosas, snacks empaquetados, embutidos, comidas listas, postres industriales, cereales ...

Creado el 30 Junio 2026

19. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... jugos azucarados. Al comer la fruta completa se aprovecha mejor la fibra, la saciedad y la liberación más lenta de azúcares naturales. Las frutas también pueden reemplazar postres ultraprocesados. Una ...

Creado el 23 Junio 2026

20. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... nutritivos es reducir aquellos que desplazan comida real y favorecen picos de glucosa o exceso de calorías. Conviene limitar bebidas azucaradas, jugos industriales, postres diarios, panadería ultraprocesada, ...

Creado el 19 Junio 2026