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41. ¿Cuáles sería los grandes beneficios del omega 3?

(Nutrición)

Somos conscientes de que el aceite de pescado no es exactamente el suplemento más sexy que puede tomar, especialmente cuando se trata de un regusto a pescado, eructos de pescado o aceite rancio (muera ...

Creado el 06 Mayo 2022

42. Estos son los alimentos estrella para prevenir el cáncer

(Salud)

Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento ...

Creado el 07 Junio 2021

43. Recomendaciones para una adecuada nutrición en personas mayores

(Salud)

Es vital incluir diariamente todos los grupos de alimentos que aportan vitaminas y minerales para mejorar la calidad de vida de este grupo etario, señalan especialistas. Si bien la adecuada nutrición es ...

Creado el 02 Junio 2021

44. Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19

(Dietas y Estado Físico)

Estar bien alimentados es en algunas ocasiones tan importante como cualquier medida de seguridad. El Covid-19 nos ha puesto más alerta que nunca en la forma que tenemos de relacionarnos y también a la ...

Creado el 10 Abril 2021

45. Consejos para reducir tu apetito y perder peso

(Dietas y Estado Físico)

Con algunos sencillos trucos puedes mantener el hambre bajo control y conseguir tus objetivos. Llevar una vida saludable no necesariamente tiene que ser sinónimo de pasar hambre. Con una dieta adecuada ...

Creado el 08 Agosto 2020