Buscar

41. Anorexia: Dietas y Tratamientos naturales

(Dietas y Estado Físico)

...  RECETAS DE COMIDA Desayuno: Huevo duro (sólo clara) + café con chorrito de leche + 2 panes con queso // Un vaso de yogur natural o leche, miel o azúcar y durazno en almí­bar o plátano // Un vaso de ...

Creado el 21 Enero 2010

42. Por qué los brotes de enfermedades transmitidas por alimentos han enfermado a más estadounidenses este año

(Salud)

... alimentos como brotes crudos, quesos no pasteurizados, carnes frías mal conservadas, huevos crudos o productos listos para consumir sin calentamiento. Medidas básicas de prevención Lavar manos: antes ...

Creado el 22 Agosto 2026

43. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... el hígado En lugar de hot dog: pollo a la plancha, huevo sancochado o hamburguesa casera de lentejas. En lugar de jamonada: palta, queso fresco bajo en sal, atún en agua o hummus. En lugar de tocino: ...

Creado el 21 Agosto 2026

44. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... tan simple. La investigación reciente sugiere que el impacto de la leche, el yogur o el queso depende del alimento completo, del patrón dietético general, de las calorías totales y del perfil de salud ...

Creado el 11 Agosto 2026

45. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

Durante décadas, la recomendación nutricional parecía clara: elegir leche, yogur y queso bajos en grasa para cuidar el corazón y reducir la ingesta de grasas saturadas. Sin embargo, nuevas investigaciones ...

Creado el 10 Agosto 2026

46. Hallan en Turquía un pan de hace 8.600 años: una de las recetas fermentadas más antiguas conocidas

(Misterio)

... que transforman los azúcares y modifican textura, sabor, digestibilidad y conservación del alimento. En la actualidad, asociamos la fermentación con pan, yogur, queso, cerveza, vino, kimchi, chucrut ...

Creado el 08 Agosto 2026

47. Este aminoácido puede ayudar al cuerpo a combatir tumores e infecciones virales

(Salud)

... fuentes alimentarias se encuentran huevos, pollo, pescado, carnes magras, yogur natural, queso, legumbres, soya, frutos secos, semillas de girasol, avena y algunos cereales integrales. La clave no está ...

Creado el 04 Agosto 2026

48. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... contribuir al equilibrio de la microbiota intestinal. Se encuentran en alimentos fermentados como yogur natural, kéfir, chucrut, kimchi, kombucha y algunos quesos fermentados. Para que un alimento probiótico ...

Creado el 24 Junio 2026

49. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... la fruta completa y no convertirla en jugo azucarado. Para una merienda más equilibrada, se puede combinar fruta con yogur natural, frutos secos, queso fresco o mantequilla de maní sin azúcar en pequeña ...

Creado el 19 Junio 2026

50. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... natural, queso fresco, leche, carne magra, lentejas, garbanzos, frejoles, tofu, tempeh, quinua, frutos secos y semillas. No todas las personas necesitan exactamente 30 gramos de proteína en cada comida. ...

Creado el 18 Junio 2026