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1. La dieta vegana podría mejorar la salud cardiovascular

(Dietas y Estado Físico)

... que limitar el consumo de carne podría mejorar la salud en general. Pero los estudios sobre el tema suelen tener ciertas limitaciones, a menudo relacionadas con la genética o el estilo de vida. Puede ...

Creado el 12 Diciembre 2023

2. El Día Mundial del Corazón: Un Llamado a la Salud Cardiovascular

(Salud)

Cada 29 de septiembre, el mundo se une para celebrar el Día Mundial del Corazón, una fecha destinada a concienciar sobre la importancia de la salud cardiovascular y promover hábitos de vida saludables ...

Creado el 29 Septiembre 2023

3. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

La salud metabólica no depende de un solo alimento milagroso, sino de la calidad de lo que comemos todos los días. Elegir alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables y carbohidratos ...

Creado el 19 Junio 2026

4. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

Después de los 40 años, la alimentación se convierte en una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata ...

Creado el 17 Junio 2026

5. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

Después de los 40 años, la alimentación se vuelve una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata de ...

Creado el 17 Junio 2026

6. Azúcar invisible en la mesa diaria: estudio global revela cómo los productos procesados afectan silenciosamente la salud

(Alimentos procesados)

Un nuevo estudio internacional advierte sobre la presencia masiva de azúcar oculto en alimentos procesados y su efecto directo en la salud global. Expertos piden mayor regulación, etiquetado claro y ...

Creado el 13 Febrero 2026

7. Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública

(News)

Tras el periodo de celebraciones, el sedentarismo post-fiestas se consolida como un problema de salud pública, con impacto en el bienestar físico y mental. Cambios bruscos de rutina, jornadas prolongadas ...

Creado el 31 Enero 2026

8. Delhi activa educación híbrida ante contaminación severa: salud pública y aprendizaje en tensión

(Clima y Riesgo)

...  saturación de servicios de salud. La combinación de tráfico intenso, actividad industrial y condiciones climáticas agrava el problema año tras año.   Puedes leer tambien | Predicción ...

Creado el 15 Diciembre 2025

9. National Pollution Control Day: una jornada de conciencia ambiental para reflexionar sobre la contaminación y su impacto en la salud mundial

(Medio Ambiente)

... en la salud humana, los ecosistemas y el desarrollo social. La fecha busca visibilizar problemáticas como la mala calidad del aire, el aumento de residuos tóxicos, la contaminación hídrica y el deterioro ...

Creado el 02 Diciembre 2025

10. Líderes mundiales apoyan declaración política sobre enfermedades no transmisibles y salud mental en la ONU

(News)

... no transmisibles (ENT) —como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares— y a fortalecer la atención en salud mental. El documento busca impulsar políticas públicas globales, garantizar ...

Creado el 26 Septiembre 2025

11. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

Recientes estudios científicos han confirmado los beneficios del ayuno intermitente como estrategia de salud y control metabólico. Investigaciones realizadas en universidades de Europa, Estados Unidos ...

Creado el 05 Septiembre 2025

12. Cómo la contaminación sonora afecta la salud mental

(Medio Ambiente)

La contaminación sonora se ha convertido en uno de los problemas ambientales más invisibles pero con mayor impacto en la salud mental. Proveniente del tráfico urbano, la construcción, las industrias ...

Creado el 28 Agosto 2025

13. Microhábitos que impactan tu salud a largo plazo: pequeños gestos, grandes cambios

(Salud mental)

... insignificantes, pueden tener un impacto acumulativo profundo en la salud física, emocional y mental. La clave no está en la intensidad, sino en la constancia. Este enfoque ofrece una alternativa sostenible ...

Creado el 05 Julio 2025

14. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... de ayuno, ha demostrado beneficios potenciales en la regulación metabólica, la salud cardiovascular y el control de peso. Sin embargo, su eficacia y seguridad dependen de la constancia, el tipo de ayuno ...

Creado el 03 Junio 2025

15. Tecnología al ritmo del corazón: avances en dispositivos para monitoreo de la salud cardíaca

(-- Tecnología)

La salud cardíaca está en el centro de la innovación tecnológica. En 2025, los avances en dispositivos de monitoreo cardíaco permiten detectar irregularidades en tiempo real, prevenir eventos graves ...

Creado el 02 Junio 2025

16. Día Mundial de la Bicicleta: pedaleando por la cultura, el medio ambiente y la salud

(Cultura)

Cada 3 de junio se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, una fecha proclamada por la ONU para promover el uso de este medio de transporte sostenible, saludable y accesible. En 2025, la conmemoración ...

Creado el 02 Junio 2025

17. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

Los avances en microbiología y medicina han confirmado que la microbiota intestinal —conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo— cumple funciones clave para la salud humana, ...

Creado el 30 Mayo 2025

18. Prevenir antes que lamentar: el papel crucial de las campañas contra enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... prevención enfocadas en la promoción de estilos de vida saludables, el control de factores de riesgo y la educación ciudadana. En 2025, las campañas priorizan la detección temprana, la reducción del consumo ...

Creado el 30 Mayo 2025

19. Control de Calorías en las Personas: Clave para una Vida Saludable

(Dietas y Estado Físico)

El control de calorías es una herramienta esencial en la gestión del peso y la promoción de la salud. Este artículo explora la importancia de monitorear la ingesta calórica, las estrategias para lograr ...

Creado el 09 Abril 2025

20. El Ejercicio y sus Beneficios para la Salud: Clave para una Vida Plena y Activa

(ejercicios)

El ejercicio regular es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Este artículo explora los múltiples beneficios del ejercicio, desde el fortalecimiento del sistema cardiovascular hasta ...

Creado el 26 Marzo 2025