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21. Por qué 'Squid Game' te está causando pesadillas, según los médicos del sueñ

(TV)

... y director del programa de investigación sobre el sueño y la salud de la Universidad de Arizona en Tucson.   “Estás inmerso en este programa y has invertido en los personajes. Es una montaña rusa emocional ...

Creado el 28 Octubre 2021

22. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... y bebidas, cuando se consumen con frecuencia, pueden favorecer acumulación de grasa hepática, inflamación, aumento de peso y mayor riesgo de enfermedad metabólica. La salud del hígado depende en ...

Creado el 21 Agosto 2026

23. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... de rangos aceptables. Por eso, cada vez más especialistas recomiendan hablar con el médico sobre la posibilidad de medirla al menos una vez en la vida. Leer más: Salud metabólica: hábitos diarios ...

Creado el 17 Agosto 2026

24. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

La salud mental no es solo la ausencia de una enfermedad psicológica: es la capacidad de afrontar la vida diaria, manejar el estrés, relacionarnos con otras personas, tomar decisiones y desarrollar ...

Creado el 13 Agosto 2026

25. Cómo la melatonina puede alterar el sueño de los niños y afectar memoria, aprendizaje y desarrollo emocional

(Salud)

... forma repetida, podría afectar procesos clave del desarrollo infantil. Leer más: Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche Tema central La melatonina puede ...

Creado el 10 Agosto 2026

26. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

Un nuevo estudio vuelve a poner la salud cardiovascular en el centro de la prevención del deterioro cognitivo. La investigación encontró que llegar a la mediana edad sin hipertensión, sin diabetes ...

Creado el 10 Agosto 2026

27. Collares inteligentes para mascotas: nuevas funciones de salud, GPS e inteligencia artificial

(Mascotas)

Los collares inteligentes para mascotas están evolucionando rápidamente: ya no sirven solo para saber dónde está un perro o un gato, sino también para monitorear señales de salud, actividad, sueño, ...

Creado el 27 Julio 2026

28. Inhalar CO₂ para limpiar proteínas del Alzheimer: qué dice realmente el nuevo estudio

(Salud)

... en investigación se realiza bajo control médico, monitoreo y protocolos especializados. Leer más: Más noticias de salud, ciencia médica, bienestar y avances contra enfermedades neurodegenerativas ...

Creado el 22 Julio 2026

29. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... puede considerarse seguro. Sin embargo, el mensaje no significa que todos deban tomar cinco tazas ni que cualquier bebida con cafeína sea saludable. El café es una de las bebidas más consumidas ...

Creado el 21 Julio 2026

30. Científicos descubren una proteína que protege el cerebro del daño causado por el Alzheimer

(Salud)

...  Leer más: Más noticias de salud, investigación médica, bienestar y avances científicos Proteína clave SORLA, una proteína vinculada a la protección frente al daño por tau. Daño estudiado ...

Creado el 21 Julio 2026

31. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

La salud metabólica explica cómo el cuerpo transforma los alimentos en energía, regula la glucosa, maneja las grasas en sangre y responde al sueño, al estrés y al movimiento diario. No se trata solo ...

Creado el 01 Julio 2026

32. Nutrición personalizada con IA: cómo los datos de salud están cambiando la alimentación saludable

(Salud)

La alimentación saludable está entrando en una nueva etapa. Ya no basta con decir “come menos azúcar” o “come más verduras”. Hoy, la nutrición personalizada busca entender cómo responde cada cuerpo ...

Creado el 30 Junio 2026

33. Conexión intestino-piel: cómo tu salud digestiva puede mejorar o empeorar tu piel

(Salud)

  La piel no solo depende de cremas, limpieza facial o protector solar. Cada vez más investigaciones hablan de la conexión intestino-piel, una relación en la que la salud digestiva, la microbiota intestinal, ...

Creado el 30 Junio 2026

34. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

Después de los 40 años, el cuerpo empieza a mostrar cambios que no deben verse como una condena, sino como una señal para cuidar mejor la salud. La evidencia científica apunta a que hábitos simples, ...

Creado el 30 Junio 2026

35. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... una de las bases más importantes de la salud, pero también una de las más descuidadas. Muchas personas intentan rendir más durmiendo menos, revisan el celular hasta el último minuto, cenan tarde, toman ...

Creado el 22 Junio 2026

36. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... entender que la piel es un órgano vivo y que necesita vitaminas, minerales, proteínas, grasas saludables, agua y descanso para funcionar correctamente. La alimentación diaria puede influir en la apariencia ...

Creado el 21 Junio 2026

37. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

La salud metabólica no depende de un solo alimento milagroso, sino de la calidad de lo que comemos todos los días. Elegir alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad, grasas saludables y carbohidratos ...

Creado el 19 Junio 2026

38. Bebé de 8 meses pesa casi 20 kilos y sorprende al mundo: la historia detrás del caso viral

(Salud)

... ¿cuánto debe pesar un bebé a los 8 meses?, ¿cuándo un crecimiento se considera fuera de lo habitual?, ¿qué papel cumplen los controles pediátricos? Leer más: Más noticias de salud, bienestar y cuidado ...

Creado el 19 Junio 2026

39. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

La regla 30-30-30 se está posicionando como una forma sencilla de ordenar la alimentación diaria para tener más energía, mejor digestión y una microbiota más saludable. Su propuesta es práctica: ...

Creado el 18 Junio 2026

40. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

Después de los 40 años, la alimentación se vuelve una herramienta clave para mantener energía, masa muscular, salud ósea, buen metabolismo, corazón fuerte y mejor calidad de vida. No se trata de ...

Creado el 17 Junio 2026