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1. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

La regla 30-30-30 se está posicionando como una forma sencilla de ordenar la alimentación diaria para tener más energía, mejor digestión y una microbiota más saludable. Su propuesta es práctica: ...

Creado el 18 Junio 2026

2. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

La salud intestinal se ha convertido en uno de los temas más importantes del bienestar moderno. Y no es casualidad: la microbiota influye en la digestión, la energía, la inmunidad, el estado de ...

Creado el 16 Junio 2026

3. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

La salud intestinal se ha convertido en una de las grandes tendencias de bienestar porque va mucho más allá de la digestión. Una microbiota equilibrada puede influir en el metabolismo, la inflamación, ...

Creado el 10 Junio 2026

4. Investigaciones sobre salud intestinal continúan dominando contenido wellness

(Ciencia y Tecnología)

El interés global por la salud intestinal y el microbioma sigue creciendo mientras investigaciones científicas impulsan nuevas tendencias dentro del sector wellness y bienestar personal.   Las ...

Creado el 17 Mayo 2026

5. Curso Microbiota y Salud: Conoce y cuida tu flora intestinal

(Cursos Online)

... con tu dieta y estilo de vida y cómo prevenir desequilibrios que perjudican tu salud. Regístrate y accede a conocimientos científicos aplicables a tu vida diaria. Inscríbete ahora!!   ✅ ¿Por qué ...

Creado el 03 Octubre 2025

6. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

Los avances en microbiología y medicina han confirmado que la microbiota intestinal —conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo— cumple funciones clave para la salud humana, ...

Creado el 30 Mayo 2025

7. Microbiota intestinal: El ecosistema oculto que controla tu salud

(Salud)

La microbiota intestinal es un ecosistema de bacterias, virus y hongos que viven en nuestro intestino y desempeñan un papel crucial en la digestión, el sistema inmunológico y la salud mental. Estudios ...

Creado el 14 Febrero 2025

8. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

Obtener suficiente fibra en tu dieta es importante para la salud en general. Desafortunadamente, las dietas de la mayoría de las personas son demasiado bajas en este nutriente crítico, lo que puede aumentar ...

Creado el 08 Febrero 2024

9. Los alimentos con más prebióticos para la salud intestinal

(Salud)

... prebióticos no solo contribuyen a la salud intestinal, sino que los alimentos ricos en prebióticos también contienen grandes cantidades de fibra, un nutriente esencial que la mayoría de los estadounidenses ...

Creado el 25 Julio 2023

10. La mejor verdura para la salud intestinal, según un gastroenterólogo

(Nutrición)

Descubra los beneficios del consumo de espinacas para la salud intestinal de la mano de expertos. Repletas de fibra, vitaminas y minerales, las espinacas pueden ayudar a mejorar la salud intestinal y prevenir ...

Creado el 01 Mayo 2023

11. La sorprendente razón por la que las papas blancas son excelentes para la salud intestinal

(Nutrición)

Si está llenando su carrito de la compra con alimentos para la salud intestinal , es probable que las verduras de hoja verde, los frijoles ricos en fibra y el yogur lleno de probióticos estén en la ...

Creado el 13 Octubre 2021

12. Dengue en Hillsborough: reportan 134 casos y una muerte confirmada por el Departamento de Salud

(Salud)

El condado de Hillsborough, en Florida, enfrenta un brote de dengue que ya suma 134 casos reportados y una muerte confirmada, según información atribuida al Departamento de Salud estatal. La situación ...

Creado el 21 Septiembre 2026

13. Bebidas gasificadas: cómo repercuten en la salud y qué riesgos debes conocer

(Salud)

Las bebidas gasificadas forman parte de la vida diaria de millones de personas, pero su consumo frecuente puede tener efectos importantes en la salud, especialmente cuando contienen grandes cantidades ...

Creado el 17 Septiembre 2026

14. “Como una resaca”: por qué los ronquidos de tu pareja podrían estar afectando tu salud

(Salud)

... veces los ronquidos se toman como una molestia doméstica, los especialistas advierten que pueden afectar la salud de quien ronca y también de quien intenta dormir a su lado. Los ronquidos no siempre ...

Creado el 15 Septiembre 2026

15. Dormir con la luz encendida podría perjudicar tu salud: lo que dice la ciencia

(Salud)

... distintos estudios sugieren que la exposición a la luz durante el sueño podría alterar el descanso, activar el sistema nervioso, afectar el metabolismo y aumentar riesgos asociados con la salud cardiometabólica. ...

Creado el 11 Septiembre 2026

16. El clima y la piel: cómo el frío, el sol, el calor y la humedad pueden afectar tu salud cutánea

(Salud)

El clima influye directamente en la salud de la piel: el frío puede resecarla, el sol puede mancharla y acelerar el envejecimiento, el calor puede aumentar el sudor y la humedad puede favorecer ...

Creado el 27 Agosto 2026

17. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... y bebidas, cuando se consumen con frecuencia, pueden favorecer acumulación de grasa hepática, inflamación, aumento de peso y mayor riesgo de enfermedad metabólica. La salud del hígado depende en ...

Creado el 21 Agosto 2026

18. Pediatras y departamentos de salud desafían las nuevas directrices de vacunas de Trump

(Salud)

Pediatras, departamentos de salud estatales y organizaciones médicas de Estados Unidos están manteniendo sus propias recomendaciones de vacunación infantil pese a las nuevas directrices federales ...

Creado el 21 Agosto 2026

19. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... tan simple. La investigación reciente sugiere que el impacto de la leche, el yogur o el queso depende del alimento completo, del patrón dietético general, de las calorías totales y del perfil de salud ...

Creado el 11 Agosto 2026

20. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

Un nuevo estudio vuelve a poner la salud cardiovascular en el centro de la prevención del deterioro cognitivo. La investigación encontró que llegar a la mediana edad sin hipertensión, sin diabetes ...

Creado el 10 Agosto 2026