Buscar

21. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... y muy versátil; las legumbres, como lentejas, garbanzos y frijoles, ganan terreno por su alto contenido de fibra, minerales y efecto positivo sobre la salud intestinal. La alimentación basada en ...

Creado el 20 Agosto 2026

22. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

La menopausia no es una enfermedad, sino una etapa natural en la vida de la mujer. Sin embargo, sus síntomas pueden afectar el sueño, el estado de ánimo, la energía, la piel, la salud ósea, la vida ...

Creado el 18 Agosto 2026

23. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

... con digestión, metabolismo, sistema inmunológico y ciertos procesos de salud y enfermedad. El curso de microbiota de Edutin Academy está dirigido no solo a profesionales de salud, sino también a personas ...

Creado el 04 Agosto 2026

24. La nutrición funcional impulsa el mercado de alimentos para perros y gatos

(Mascotas)

... vez más como miembros de la familia. Sus dueños buscan alimentos de mejor calidad, ingredientes reconocibles, productos con respaldo veterinario y soluciones preventivas que ayuden a cuidar la salud antes ...

Creado el 03 Agosto 2026

25. Retiran alimento húmedo Pedigree para perros por posible presencia de fragmentos de plástico y metal

(Mascotas)

... informó que aparentemente fueron desviados de manera fraudulenta y vendidos en canales no autorizados dentro de Estados Unidos. Leer más: Más noticias de salud, bienestar, alimentación y cuidado responsable ...

Creado el 20 Julio 2026

26. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... va mucho más allá: ayuda a la digestión, alimenta la microbiota, favorece la saciedad y puede apoyar la salud del corazón. A diferencia de otros carbohidratos, la fibra no se digiere por completo. En ...

Creado el 30 Junio 2026

27. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... se repiten cuando aparece la molestia. Leer más Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante ...

Creado el 30 Junio 2026

28. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

Los alimentos funcionales son aquellos que, además de nutrir, pueden aportar beneficios adicionales para la salud gracias a su contenido de fibra, probióticos, antioxidantes, grasas saludables, vitaminas, ...

Creado el 24 Junio 2026

29. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

La fibra suele asociarse solo con “mejorar el tránsito intestinal”, pero su papel en la salud va mucho más allá. Este nutriente presente en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, semillas ...

Creado el 18 Junio 2026

30. Microbioma y mente: cómo el intestino influye en la ansiedad

(Salud)

En los últimos años, las investigaciones científicas han revelado una estrecha conexión entre el microbioma intestinal y la salud mental, en especial con trastornos como la ansiedad. La llamada "segunda ...

Creado el 23 Junio 2025

31. Maneja el intestino irritable naturalmente

(Salud)

... y promueve un sistema digestivo saludable. Realizar Actividad Física Regular El ejercicio no solo mejora la digestión, sino que también contribuye a reducir el estrés, un factor clave en el manejo ...

Creado el 02 Enero 2025

32. Zeolita clinoptilolita micronizada y los beneficios para los niños Autistas

(Autismo)

La zeolita clinoptilolita micronizada es un mineral natural ampliamente estudiado por sus propiedades desintoxicantes, antioxidantes y beneficios para la salud. En el caso de los niños, su uso puede tener ...

Creado el 06 Diciembre 2024

33. Los 6 mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico

(Nutrición)

Con la temporada de resfriados y gripes a la vuelta de la esquina, es vital fortalecer el sistema inmunológico para mantenerse saludable y evitar enfermedades. Aunque ningún alimento puede "impulsar" mágicamente ...

Creado el 19 Noviembre 2024

34. Refrescos azucarados y carnes procesadas acortan tu vida

(Salud)

... del Estudio El estudio analizó los datos dietéticos de casi 541.000 participantes, con edades comprendidas entre 50 y 71 años, en el marco del Estudio sobre Dieta y Salud de los Institutos Nacionales ...

Creado el 02 Julio 2024

35. Avance en enfermedad intestinal: descubren el "santo grial

(Salud)

... riesgos para la salud El Hallazgo  Investigadores del Instituto Francis Crick en Londres, liderados por el Dr. James Lee, han identificado un factor esencial en el desarrollo de la EII y otras enfermedades ...

Creado el 05 Junio 2024

36. Semilla antiinflamatoria que previene el cáncer y presión arterial.

(Salud)

... más saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Los médicos especialistas en nutrición suelen recomendar una dieta equilibrada y variada que incluya todos los nutrientes esenciales para el organismo. ...

Creado el 24 Mayo 2024

37. Un nuevo gel descompone el alcohol en el organismo

(Salud)

... es perjudicial para la salud: entre las consecuencias más comunes están las enfermedades hepáticas, la inflamación del tracto gastrointestinal y el cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud, unos ...

Creado el 17 Mayo 2024

38. El fruto seco ideal para mejorar el tránsito intestinal, según dietistas

(Salud)

... evacuación o la presencia de heces duras y secas, son señales claras de estreñimiento. Puede leer también | Los veterinarios enfrentan una crisis de salud mental 2. Estrategias dietéticas  Una estrategia ...

Creado el 03 Mayo 2024

39. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

Tim Spector, profesor de epidemiología genética en el King's College de Londres y cofundador de la aplicación de salud Zoe, compartió algunos consejos útiles en su página de Instagram. El profesor Tim ...

Creado el 21 Febrero 2024

40. Los 10 mejores alimentos para después del entrenamiento: Nutrición para la recuperación óptima

(Nutrición)

...  Rico en grasas saludables, el aguacate proporciona una fuente de energía duradera y ayuda en la absorción de nutrientes esenciales, como las vitaminas liposolubles.   Yogur Griego Este alimento ...

Creado el 15 Noviembre 2023