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1. Cinco consejos a considerar si tienes un trabajo sedentario

(Salud)

Con la pandemia por el Covid-19 aumentaron los teletrabajos y esto quiere decir que cada vez hay mas personas que tienen trabajo sedentario. Esto supone ciertas dificultades para mantener una vida activa ...

Creado el 06 Julio 2021

2. Hallan en Turquía un pan de hace 8.600 años: una de las recetas fermentadas más antiguas conocidas

(Misterio)

... años hallados en Jordania, anteriores a la agricultura plenamente desarrollada. Esos restos muestran que los humanos ya preparaban alimentos similares al pan antes de convertirse en agricultores sedentarios. ...

Creado el 08 Agosto 2026

3. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

Un nuevo debate científico está cuestionando una idea muy repetida en nutrición: que más proteína siempre es mejor. Revisiones recientes sugieren que, en ciertos adultos sedentarios o con exceso ...

Creado el 03 Agosto 2026

4. OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes

(Salud mental)

... avances, persisten obstáculos importantes: La falta de recursos en países en desarrollo. La creciente influencia del ocio digital y videojuegos sedentarios. Desigualdades de género, ...

Creado el 20 Agosto 2025

5. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

... musculoesqueléticos y mayor riesgo de obesidad en la adultez. Las causas son multifactoriales: disponibilidad de ultraprocesados baratos, patrones de ocio sedentario, barreras para practicar deporte, ...

Creado el 13 Agosto 2025

6. Ciudades que pagan a sus habitantes por usar bicicleta: pedaleando hacia un cambio sostenible

(Cultura)

... y vida sedentaria Las grandes ciudades enfrentan tres crisis urbanas simultáneas: Congestión vehicular crónica. Alta emisión de gases contaminantes. Estilos de vida sedentarios y ...

Creado el 22 Julio 2025

7. Europa debate restringir la publicidad de comida ultraprocesada: salud pública vs. intereses comerciales

(Salud)

...  Estilos de vida sedentarios promovidos por el entorno digital. Estos datos impulsaron una serie de propuestas de reforma regulatoria a nivel europeo, buscando proteger la salud infantil como ...

Creado el 20 Junio 2025

8. Pausas Activas: Clave para Mejorar la Productividad y el Bienestar en el Trabajo

(Salud mental)

... para romper la monotonía del trabajo sedentario y revitalizar el cuerpo y la mente a lo largo de la jornada laboral. 3. Beneficios de Incorporar Pausas Activas 3.1. Mejora de la Circulación y Reducción ...

Creado el 25 Marzo 2025

9. Cómo crear un plan de alimentación personalizado en casa

(Nutrición)

... si eres sedentario, moderadamente activo o muy activo. Objetivos específicos: Añade o reduce calorías según tu meta (por ejemplo, restar 500 calorías diarias para perder peso). Existen calculadoras ...

Creado el 28 Enero 2025

10. Adiós a las varices con el método piernas de acero

(Salud)

... riesgo. Estilo de vida sedentario: La falta de movimiento contribuye al mal flujo sanguíneo. Obesidad: El exceso de peso ejerce presión sobre las venas. Posturas prolongadas: Estar de pie o sentado ...

Creado el 26 Diciembre 2024

11. ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable?

(ejercicios)

... mantener la movilidad y prevenir lesiones. Cómo Empezar Si eres nuevo en el ejercicio o llevas un estilo de vida sedentario, es importante comenzar gradualmente: Consulta a un Profesional de ...

Creado el 15 Mayo 2024

12. Deje de lado los 10.000 pasos diarios: esto es en lo que debe enfocarse

(correr)

... al menos 30 minutos a actividades moderadas. También aconseja limitar el tiempo sedentario a un máximo de 30 minutos seguidos. Puede leer también |  Curso aprende a correr desde Cero 2. 10.000 Pasos ...

Creado el 29 Abril 2024

13. ¿Los hongos alucinógenos: una innovación en el abordaje de la diabetes?

(Salud)

... II, la forma más común de la enfermedad, está estrechamente relacionada con la obesidad y el estilo de vida sedentario, lo que subraya la importancia de abordar no solo los síntomas, sino también los factores ...

Creado el 03 Abril 2024

14. Sentarse mucho se relaciona con mayor riesgo de muerte prematura, y el ejercicio no contrarresta esto

(Bienestar)

... sedentario (como estar sentado todo el día) puede ser el secreto para una vida más larga. 1. Recopilación de Datos: Los datos cruciales que forman la base de este informe fueron originalmente reunidos ...

Creado el 01 Marzo 2024

15. Los fenomenales beneficios de caminar 10.000 pasos al día

(Salud)

... al Japón de los años sesenta. El Dr. Yoshiro Hatano, un investigador japonés, desarrolló la idea como una forma de promover la actividad física y combatir el estilo de vida sedentario que era cada vez ...

Creado el 02 Enero 2024

16. De Hígado graso a Hígado sano: Un viaje hacia la salud hepática

(Salud)

... sería los mejores hábito alimenticio para su hígado? Causas y factores de riesgo: Obesidad y estilo de vida sedentario: El exceso de peso y la falta de actividad física están directamente relacionados ...

Creado el 17 Noviembre 2023

17. ¿Cómo vivir de manera saludable?

(Salud)

... chequeos médicos regulares pueden detectar problemas a tiempo. Si quieres evitar un estilo de vida sedentario, reduce el tiempo que pasas sentado y busca oportunidades para moverte a lo largo del día. ...

Creado el 01 Agosto 2023

18. Hacer 16 cosas sencillas cada día mejorará tu vida, según experto

(Fashion & Beauty)

... han demostrado que un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardiacas, envejecimiento en general y muerte por todas las causas. Nuestros cuerpos están ...

Creado el 17 Julio 2023

19. Las mamografías de cáncer de mama deben comenzar a los 40 años, según los expertos

(Salud)

... de vida se reduce considerablemente en pacientes de cáncer que son sedentarios El Dr. John Wong, internista y miembro del grupo de trabajo, jefe de la división de toma de decisiones clínicas del Centro ...

Creado el 09 Mayo 2023

20. Enfermedad cardíaca , según estudios indican que puede atacar sin avisar.

(Salud)

... saludable, un estilo de vida sedentario y exposición al humo de segunda mano, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). ). Algunos factores de riesgo, como el sexo y la ...

Creado el 01 Abril 2023