Buscar

1. Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública

(News)

Tras el periodo de celebraciones, el sedentarismo post-fiestas se consolida como un problema de salud pública, con impacto en el bienestar físico y mental. Cambios bruscos de rutina, jornadas prolongadas ...

Creado el 31 Enero 2026

2. OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes

(Salud mental)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido un nuevo informe en el que recomienda intensificar las campañas de concientización y prevención contra el sedentarismo en la población juvenil. El ...

Creado el 20 Agosto 2025

3. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... el estrés y evitar largos periodos de sedentarismo también influye en la salud metabólica. Una caminata después de comer puede ayudar a mejorar la respuesta del cuerpo a la glucosa. Hacer ejercicios ...

Creado el 19 Junio 2026

4. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... la calidad de la dieta sin cambios extremos. Deja fruta visible o verduras listas. Movimiento Caminar 10 minutos al día. Reduce sedentarismo y mejora energía. Hazlo después de comer o al ...

Creado el 17 Junio 2026

5. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... suele funcionar mejor. En cambio, una alimentación pobre en fibra, el exceso de azúcar, el consumo frecuente de ultraprocesados, el estrés, el mal sueño, el sedentarismo y el uso innecesario de antibióticos ...

Creado el 16 Junio 2026

6. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... rápida. El problema es que esos recursos pueden dar una sensación breve de activación, pero no corrigen la causa de fondo: comidas desordenadas, exceso de ultraprocesados, sueño insuficiente, sedentarismo, ...

Creado el 15 Junio 2026

7. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... exceso de azúcares, ultraprocesados, estrés o sedentarismo, pueden aparecer molestias como hinchazón, gases, digestiones pesadas o cambios en el tránsito intestinal. Por eso, hablar de salud intestinal ...

Creado el 10 Junio 2026

8. Dolor de cadera: causas síntomas y cuándo preocuparse

(Salud)

... antecedentes previos. El sedentarismo y la falta de actividad física debilitan la musculatura que rodea la articulación, lo que puede favorecer la aparición de molestias. En cambio, el ejercicio excesivo ...

Creado el 19 Abril 2026

9. Oficinas flexibles y nuevas rutinas: el trabajo híbrido se consolida en empresas latinoamericanas

(News)

... el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública 📚 Fuentes Informes sobre tendencias laborales globales de Reuters. Estudios de trabajo híbrido y productividad publicados ...

Creado el 12 Febrero 2026

10. El mar Rojo en crisis: impacto directo sobre el comercio mundial

(News)

... del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública 📚 Fuentes Reportes sobre navegación y comercio marítimo de Reuters. Análisis geopolítico ...

Creado el 12 Febrero 2026

11. China toma el liderazgo del APEC 2026

(News)

... reglas de intercambio en la región.   Puedes leer tambien | Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública 4. Un escenario de competencia ...

Creado el 12 Febrero 2026

12. Vuelven los 2000: la nostalgia de una era digital temprana conquista la moda y la música

(News)

... es literal, sino reinterpretado desde sensibilidades actuales.   Puedes leer tambien | Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública   ...

Creado el 31 Enero 2026

13. Campañas globales por el bienestar mental en espacios de trabajo: hacia una cultura laboral más humana

(Salud mental)

... mental se convierta en un pilar estructural de las organizaciones del siglo XXI.   Puedes leer tambien | OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes Fuentes Consultadas ...

Creado el 20 Noviembre 2025

14. Alarma mundial: 1.4 mil millones de personas viven con hipertensión sin control

(News)

... petróleo se aplaza hasta 2030 2. Principales causas y factores de riesgo El aumento de la hipertensión responde a múltiples factores: Dieta alta en sal y grasas. Sedentarismo y obesidad. ...

Creado el 25 Septiembre 2025

15. El insomnio y su impacto oculto: estudio revela consecuencias en la productividad global

(Salud mental)

... tiene un componente cultural y estructural.   Puedes leer tambien | OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes 4. Estrategias para mitigar el problema El estudio propone ...

Creado el 09 Septiembre 2025

16. Programas de salud mental en universidades de EE. UU.

(Salud mental)

... su rol más allá de lo académico.   Puedes leer tambien | OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes 2. Estrategias implementadas en los campus Las universidades de EE. ...

Creado el 29 Agosto 2025

17. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

El gobierno de Canadá ha puesto en marcha un plan nacional integral para enfrentar la obesidad infantil, un problema de salud pública ligado a entornos alimentarios poco saludables, sedentarismo, brechas ...

Creado el 13 Agosto 2025

18. Ciudades que pagan a sus habitantes por usar bicicleta: pedaleando hacia un cambio sostenible

(Cultura)

En busca de soluciones sostenibles al tráfico, la contaminación y el sedentarismo, varias ciudades del mundo han comenzado a incentivar económicamente el uso de bicicletas entre sus habitantes. Desde ...

Creado el 22 Julio 2025

19. Trastornos poco visibilizados en la adultez joven: el malestar que no siempre se nombra

(Salud mental)

... tarde y frecuentemente se atribuye erróneamente a estrés o sedentarismo. 🔬 Endometriosis (en personas con útero) A menudo desestimada como “dolores menstruales normales”, cuando en realidad causa dolor ...

Creado el 10 Julio 2025

20. Microhábitos que impactan tu salud a largo plazo: pequeños gestos, grandes cambios

(Salud mental)

... cada hora Mejora la circulación y previene el sedentarismo, sobre todo en quienes trabajan sentados. d. Comer conscientemente los primeros tres bocados Esto favorece la digestión y la conexión con ...

Creado el 05 Julio 2025