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1. ¿Qué Factores Reducen los Niveles Naturales de Melatonina en el Cuerpo?

(Salud)

... a la misma hora y no cenar muy tarde, pues el proceso de digestión también es algo que interfiere con el sueño. Si hacer todo eso quizás no es suficiente, puedes echar mano de los suplementos de melatonina ...

Creado el 08 Enero 2025

2. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

...  No conviene automedicarse ni tomar suplementos “detox” sin indicación profesional. Muchos productos prometen limpiar el hígado, pero no tienen respaldo suficiente y algunos incluso pueden dañarlo. Consejo ...

Creado el 21 Agosto 2026

3. Por qué no es bueno automedicarse: riesgos, consecuencias y cuándo acudir al médico

(Salud)

... del corazón o tratamientos hormonales. También puede ocurrir al mezclar fármacos con alcohol, suplementos, hierbas o productos “naturales”. Natural no siempre significa seguro. Algunas plantas medicinales ...

Creado el 17 Agosto 2026

4. Purina estrena fábrica de US$550 millones para producir alimento para perros y gatos

(Mascotas)

... premium, nutrición por etapas de vida, suplementos, snacks funcionales y fórmulas asociadas a salud digestiva, peso, piel o pelaje. Los consumidores también están más atentos a los ingredientes, la reputación ...

Creado el 12 Agosto 2026

5. Latinoamérica se convierte en potencia del alimento para mascotas: mercado podría alcanzar US$18.500 millones

(Mascotas)

... y gatos como miembros de la familia, lo que está cambiando la forma de comprar alimento, snacks, suplementos, productos funcionales y servicios asociados al cuidado animal. Según proyecciones recientes ...

Creado el 11 Agosto 2026

6. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... prescribirse para controlar el dolor, pero también advierte que muchas guías no recomiendan opioides, glucosamina ni viscosuplementos como tratamientos efectivos para artrosis. :contentReference[oaicite:7] ...

Creado el 05 Agosto 2026

7. Científicos descubren un compuesto que podría potenciar la reparación muscular envejecida

(Salud)

... no una recomendación para consumir suplementos. LASSS debe estudiarse más antes de pensar en uso clínico. Qué falta investigar El siguiente paso será evaluar si LASSS funciona en animales envejecidos, ...

Creado el 25 Julio 2026

8. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... Algunas especias o suplementos concentrados pueden interactuar con medicamentos. También es importante recordar que la alimentación antiinflamatoria no reemplaza tratamientos médicos. Su mejor papel ...

Creado el 01 Julio 2026

9. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... no todo producto con una etiqueta saludable merece confianza automática. Algunas marcas usan el término “funcional” para vender snacks, bebidas o suplementos con promesas exageradas. Por eso conviene mirar ...

Creado el 24 Junio 2026

10. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... radiación UVB del sol. También puede obtenerse a través de ciertos alimentos y, cuando un profesional lo indica, mediante suplementos. El problema es que muchas personas pasan gran parte del día en interiores, ...

Creado el 24 Junio 2026

11. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... lácteos y pescado, o como carotenoides desde vegetales anaranjados y verdes, como zanahoria, camote, zapallo, espinaca, acelga y mango. No se recomienda tomar suplementos de vitamina A sin indicación ...

Creado el 21 Junio 2026

12. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... a suplementos, rutinas costosas o tendencias de moda. Uno de los factores más simples y olvidados para cuidar la salud a largo plazo está en el plato: la fibra dietética. Aunque no se digiere como otros ...

Creado el 18 Junio 2026

13. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... no significa obsesionarse con suplementos ni pruebas costosas. En la mayoría de personas, el primer paso es revisar qué se come todos los días y cómo se vive: horarios, sueño, movimiento, hidratación y ...

Creado el 10 Junio 2026

14. Medicina Holística: Un Enfoque Integral para el Bienestar

(Salud)

... medicina holística también pone énfasis en una alimentación balanceada, rica en alimentos frescos y naturales. El consumo de superalimentos, hierbas y suplementos nutricionales es común para apoyar la ...

Creado el 21 Marzo 2025

15. ¿Sabías que el 99% del calcio en tu cuerpo está en los huesos y dientes?

(sabias que)

... renales y problemas cardiovasculares. ⚠ Intoxicación por suplementos: Consumir demasiados suplementos de calcio puede generar acumulación en arterias y riñones. 📌 Recomendación: Obtener calcio de fuentes ...

Creado el 26 Febrero 2025

16. El papel de los antioxidantes en la alimentación: ¿Realmente retrasan el envejecimiento?

(Nutrición)

... está relacionado con enfermedades como el Alzheimer, la diabetes y el cáncer. 📌 3. Antioxidantes naturales vs. suplementos ✔ Los antioxidantes obtenidos de los alimentos son más efectivos que los suplementos ...

Creado el 21 Febrero 2025

17. El futuro de la alimentación: ¿Cómo la biotecnología está revolucionando la comida del mañana?

(-- Tecnología)

... de precisión Gracias a la secuenciación del ADN, en el futuro será posible crear dietas personalizadas basadas en la genética de cada persona. Los alimentos funcionales y suplementos diseñados con ...

Creado el 10 Febrero 2025

18. Los mitos y verdades sobre la alimentación saludable en 2025

(Salud)

... quienes no tienen intolerancia a la lactosa, los productos lácteos pueden ser una fuente importante de calcio, proteínas y probióticos. 10. “Es necesario tomar suplementos de vitaminas” – MITO Para ...

Creado el 29 Enero 2025

19. Maneja el intestino irritable naturalmente

(Salud)

... digestivas. Complementos Naturales Existen suplementos que pueden aliviar los síntomas: Probióticos: para mejorar el equilibrio de bacterias en el intestino. Aceite de menta: efectivo para ...

Creado el 02 Enero 2025

20. Desmintiendo falsos consejos de salud y bienestar

(Comida saludable)

... 4: "Los suplementos naturales son siempre seguros y efectivos" La etiqueta "natural" no garantiza que un producto sea seguro o eficaz. Algunos suplementos naturales pueden interactuar negativamente con ...

Creado el 20 Diciembre 2024