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21. Alerta sanitaria: aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026

(Salud mental)

... de apoyo.   Diversos estudios publicados en 2026 indican un incremento significativo de trastornos de salud mental entre adolescentes y adultos jóvenes. Factores sociales, académicos, económicos ...

Creado el 13 Febrero 2026

22. Estímulo sin pausa: médicos advierten por el aumento del consumo excesivo de cafeína entre jóvenes

(News)

El consumo excesivo de cafeína en jóvenes vuelve a generar alertas médicas, ante un aumento de consultas vinculadas a trastornos del sueño, ansiedad, palpitaciones y dependencia funcional. El fenómeno ...

Creado el 31 Enero 2026

23. Relectura moderna de La metamorfosis: vigencia, simbolismos y su impacto en el siglo XXI

(Literatura)

... más que un cambio físico: evidencia un aislamiento emocional profundo. a) La invisibilidad del sufrimiento Gregor no puede expresar verbalmente su angustia; del mismo modo, muchas personas con trastornos ...

Creado el 20 Noviembre 2025

24. 10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental — Un llamado global a la empatía y la conciencia emocional

(Efémeris)

... Salud Mental (WFMH) y adoptado por la OMS hace más de tres décadas. Su propósito inicial fue romper el silencio social en torno a los trastornos mentales y promover políticas públicas integrales que garanticen ...

Creado el 10 Octubre 2025

25. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

... fatiga o irritabilidad en las primeras etapas. No se recomienda sin supervisión en personas con diabetes avanzada, embarazadas o con trastornos alimenticios. Los resultados varían según factores ...

Creado el 05 Septiembre 2025

26. Programas de salud mental en universidades de EE. UU.

(Salud mental)

... de ansiedad y depresión, especialmente en el primer año académico. Creciente incidencia de trastornos relacionados con el sueño y el estrés. Impacto de la pandemia de COVID-19, que amplificó ...

Creado el 29 Agosto 2025

27. Cómo la contaminación sonora afecta la salud mental

(Medio Ambiente)

... y la vida cotidiana en ciudades densamente pobladas, el exceso de ruido afecta la calidad del sueño, incrementa los niveles de estrés y está vinculado con trastornos de ansiedad y depresión. Estudios recientes ...

Creado el 28 Agosto 2025

28. Wearables de salud que detectan niveles de cortisol en tiempo real: una revolución en el monitoreo del estrés

(-- Tecnología)

... desde el uso clínico en pacientes con trastornos de ansiedad y depresión hasta el seguimiento de deportistas de alto rendimiento y profesionales sometidos a alta presión.   1. El cortisol: la señal ...

Creado el 13 Agosto 2025

29. Ecuador aprueba el uso terapéutico del cannabis: un paso histórico en salud y derechos

(News)

... con epilepsia refractaria Personas con esclerosis múltiple, Parkinson, cáncer o VIH/Sida Casos de ansiedad severa o trastornos del sueño, bajo evaluación clínica El cannabis solo podrá ...

Creado el 05 Agosto 2025

30. Cómo afecta la luz artificial a la salud mental: una mirada desde el cuerpo y la mente

(Salud mental)

... para la consolidación de la memoria y la regulación emocional A largo plazo, esto se asocia con: Trastornos depresivos leves y moderados Mayor riesgo de ansiedad generalizada Problemas ...

Creado el 31 Julio 2025

31. Casas inteligentes que responden al estado de ánimo: el hogar como espejo emocional

(-- Tecnología)

... tras un día difícil o estimular la energía por la mañana. b. Apoyo a la salud mental Personas con ansiedad, depresión o trastornos afectivos encuentran en estos hogares una herramienta complementaria ...

Creado el 31 Julio 2025

32. Terapias con animales rescatados: sanación mutua desde el vínculo

(Salud)

...  Trastornos de ansiedad o estrés postraumático. Procesos de duelo. Dificultades emocionales por abandono, violencia o trauma. Al convertirse en animales co-terapeutas, ellos ...

Creado el 18 Julio 2025

33. El poder del sonido natural como terapia para el estrés: volver a escuchar el mundo

(Salud mental)

... rodeados de ruido artificial constante: notificaciones, motores, alarmas, televisores. Este paisaje sonoro genera: Estrés crónico Trastornos del sueño Fatiga auditiva Problemas ...

Creado el 14 Julio 2025

34. Terapias expresivas con arcilla, pintura y movimiento: sanar a través de la creación

(Salud mental)

Las terapias expresivas han cobrado relevancia como herramientas complementarias en el tratamiento de trastornos emocionales, traumas y procesos de autoconocimiento. A través del uso de medios artísticos ...

Creado el 10 Julio 2025

35. El pensamiento de Byung-Chul Han y su crítica a la hiperproductividad: el sujeto del rendimiento agotado

(Filosofia)

... de estar bien, sonreír, mostrarse feliz y entusiasta, incluso cuando se sufre. Este entorno genera trastornos psíquicos no como anomalías individuales, sino como enfermedades sistémicas: depresión, ...

Creado el 10 Julio 2025

36. Inteligencia artificial y psicología digital: creación de perfiles mentales desde redes sociales

(Inteligencia Artificial)

... de trastornos emocionales como depresión o ansiedad. Seguimiento personalizado del estado anímico. Intervenciones preventivas automatizadas o avisos a profesionales. 🔹 Recursos humanos ...

Creado el 11 Junio 2025

37. Pantallas que sanan: cómo el cine está explorando la salud mental en 2025

(Salud mental)

... por una representación más empática, realista y compleja de los trastornos mentales, los procesos terapéuticos y las vivencias subjetivas del dolor emocional. Este artículo examina las tendencias cinematográficas ...

Creado el 10 Junio 2025

38. Protección digital infantil: nuevas regulaciones en redes sociales para salvaguardar a menores de edad

(Redes Sociales)

... ansiedad y trastornos de imagen corporal. Las redes sociales se han convertido en un espacio de riesgo, pero también de socialización clave, lo que exige un enfoque regulatorio equilibrado.   ...

Creado el 09 Junio 2025

39. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... no es recomendable en todos los casos. Existen riesgos si se aplica sin supervisión: No se recomienda para: Personas con trastornos de la conducta alimentaria. Mujeres embarazadas o en lactancia. ...

Creado el 03 Junio 2025

40. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

... los trastornos neuropsiquiátricos y las enfermedades autoinmunes. En 2025, la ciencia avanza hacia tratamientos personalizados basados en perfiles microbianos y nutrición de precisión.   1. Introducción: ...

Creado el 30 Mayo 2025