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1. Alimentos ultraprocesados vinculados a muerte prematura

(Alimentos procesados)

Un estudio de 30 años encontró que comer alimentos ultraprocesados ​​está relacionado con un mayor riesgo de muerte prematura. Resultados del estudio  Un estudio exhaustivo de 30 años, recientemente ...

Creado el 09 Mayo 2024

2. La revisión más extensa de alimentos ultraprocesados revela numerosos efectos perjudiciales para la salud

(Salud)

"Estos estudios deberían ayudar a informar sobre cómo frenar nuestro consumo de UPF..." 1. Vistazo a los Ultraprocesados: La conexión entre la salud y los alimentos ultraprocesados (UPF) ha adquirido ...

Creado el 05 Marzo 2024

3. "¿Deberíamos de llamarlos alimentos "ultraprocesados?

(Salud)

  "Los alimentos ultraprocesados ​​se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer , enfermedades cardíacas y demencia . Estos alimentos incluyen muchas comidas rápidas y refrigerios producidos ...

Creado el 03 Febrero 2023

4. Curso de alimentación saludable gratis para menús, hábitos y bienestar

(Cursos Online)

... Es más sostenible empezar con dos o tres mejoras: preparar agua disponible, agregar frutas, organizar compras y reducir ultraprocesados de consumo frecuente. Limitaciones y cuándo buscar ayuda profesional ...

Creado el 26 Septiembre 2026

5. Curso de nutrición gratis para planificar comidas, hábitos saludables y bienestar

(Cursos Online)

... observa cómo comes: horarios, porciones, bebidas, frecuencia de ultraprocesados, consumo de frutas y verduras, sueño, estrés y actividad física. La mejora real empieza con diagnóstico, no con prohibiciones. ...

Creado el 26 Septiembre 2026

6. Curso de nutrición infantil gratis para promover hábitos saludables en niños

(Cursos Online)

... consumo de frutas y verduras, ultraprocesados, tamaño de porciones y ambiente durante las comidas. Finalmente, diseña un pequeño plan de mejora realista. Ese plan no debe ser rígido. Puede empezar con ...

Creado el 25 Septiembre 2026

7. El xilitol se relaciona con mayor riesgo cardiovascular a largo plazo, según nuevos estudios

(Salud)

... integrales y alimentos poco procesados. Consejo práctico: el objetivo no es encontrar el “edulcorante perfecto”, sino reducir el consumo habitual de productos ultraprocesados dulces. Tabla resumen: ...

Creado el 09 Septiembre 2026

8. Fármaco diseñado por IA podría ralentizar el envejecimiento: lo que revelan los primeros datos

(Salud)

... factores de riesgo conocidos: tabaquismo, sedentarismo, ultraprocesados, exceso de alcohol, mal descanso y falta de controles de salud. La promesa de la IA en medicina es enorme, pero todavía debe traducirse ...

Creado el 08 Septiembre 2026

9. Cáncer de próstata: lo que todo hombre debería saber según los especialistas

(Salud)

... ser una buena base. También conviene limitar el exceso de ultraprocesados, carnes procesadas, grasas de baja calidad y bebidas azucaradas. El ejercicio regular, mantener un peso saludable, no fumar, ...

Creado el 04 Septiembre 2026

10. Dieta keto reduce la grasa del hígado en 67% y mejora la prediabetes, según nuevo estudio

(Salud)

... ultraprocesados “bajos en carbohidratos”. La calidad de los alimentos sigue siendo fundamental. Qué no significa este estudio No significa que la keto sea ideal para todos. No significa que pueda ...

Creado el 04 Septiembre 2026

11. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y alimentos que fue vinculado al riesgo de accidente cerebrovascular

(Salud)

... Una cosa es consumir pequeñas cantidades presentes en alimentos naturales y otra muy distinta es ingerirlo repetidamente en productos ultraprocesados, bebidas, dulces, barras, postres o suplementos. La ...

Creado el 02 Septiembre 2026

12. Este popular edulcorante puede aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular, según estudios

(Salud)

...  Día 3 Cambiar un snack “sin azúcar” por fruta entera. Aumentar fibra y reducir ultraprocesados. Día 4 Evitar postres keto industriales por un día. Romper el consumo automático de polioles. ...

Creado el 01 Septiembre 2026

13. Vitíligo: qué es, señales de alerta y medidas para cuidar la piel correctamente

(Salud)

... cereales integrales, proteínas de buena calidad, frutos secos, semillas y grasas saludables. También es recomendable reducir ultraprocesados, exceso de azúcar, alcohol y comidas que empeoran la salud metabólica. ...

Creado el 31 Agosto 2026

14. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y mermeladas que fue asociado a infartos y accidentes cerebrovasculares

(Salud)

... más informadas. Reducir ultraprocesados y elegir alimentos reales puede ser una estrategia más segura que depender de productos endulzados artificialmente. Mayor cautela si tienes Antecedentes cardiovasculares: ...

Creado el 29 Agosto 2026

15. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... higiene, variedad de alimentos y prevención de excesos de azúcar, ultraprocesados o bebidas poco nutritivas.. Errores comunes Un error frecuente es copiar dietas de adultos y aplicarlas a niños. Las ...

Creado el 29 Agosto 2026

16. Cómo Taylor Farms se convirtió en una pieza clave del sistema alimentario de Estados Unidos

(Salud)

... de los alimentos frescos. Durante décadas, la industria alimentaria se asoció principalmente con productos enlatados, congelados o ultraprocesados. Hoy, los alimentos frescos también se industrializan. ...

Creado el 28 Agosto 2026

17. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... a bebés y limitar productos ultraprocesados en la infancia. Qué descubrieron los científicos Los investigadores aprovecharon una situación histórica única: el Reino Unido mantuvo racionamiento ...

Creado el 25 Agosto 2026

18. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... Bebidas azucaradas, frituras, carnes procesadas y productos ultraprocesados aparecen con frecuencia en dietas relacionadas con mayor riesgo metabólico. Esto no significa que comer una hamburguesa, una ...

Creado el 21 Agosto 2026

19. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... plato. También son una excelente opción para reducir ultraprocesados y construir comidas más tradicionales y nutritivas. Pero la mejor respuesta nutricional es combinar ambos. No hay razón para elegir ...

Creado el 20 Agosto 2026

20. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... enteras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, pescado, aceite de oliva o grasas saludables, y proteínas de buena calidad. También conviene reducir productos ultraprocesados, frituras frecuentes, ...

Creado el 18 Agosto 2026