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1. Alimentos ultraprocesados vinculados a muerte prematura

(Alimentos procesados)

Un estudio de 30 años encontró que comer alimentos ultraprocesados ​​está relacionado con un mayor riesgo de muerte prematura. Resultados del estudio  Un estudio exhaustivo de 30 años, recientemente ...

Creado el 09 Mayo 2024

2. La revisión más extensa de alimentos ultraprocesados revela numerosos efectos perjudiciales para la salud

(Salud)

"Estos estudios deberían ayudar a informar sobre cómo frenar nuestro consumo de UPF..." 1. Vistazo a los Ultraprocesados: La conexión entre la salud y los alimentos ultraprocesados (UPF) ha adquirido ...

Creado el 05 Marzo 2024

3. "¿Deberíamos de llamarlos alimentos "ultraprocesados?

(Salud)

  "Los alimentos ultraprocesados ​​se han relacionado con un mayor riesgo de cáncer , enfermedades cardíacas y demencia . Estos alimentos incluyen muchas comidas rápidas y refrigerios producidos ...

Creado el 03 Febrero 2023

4. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... UV. También conviene evitar el tabaco, limitar alcohol, reducir ultraprocesados y mantener una rutina de limpieza e hidratación adecuada al tipo de piel. Rutina integral para cuidar la piel Alimentación: ...

Creado el 21 Junio 2026

5. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... alimentación es equilibrada, el cuerpo puede funcionar con mayor estabilidad. Cuando predominan ultraprocesados, bebidas azucaradas, exceso de sal, grasas poco saludables y comidas muy refinadas, es más ...

Creado el 19 Junio 2026

6. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... La regla 30-30-30 eleva ligeramente esa meta a 30 gramos diarios como objetivo práctico para adultos saludables. El problema es que muchas dietas modernas no llegan a esa cantidad. El consumo de ultraprocesados, ...

Creado el 18 Junio 2026

7. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... ultraprocesados, se mueven más o tienen mejores patrones de sueño. Sin embargo, la relación es consistente: una dieta rica en fibra suele formar parte de estilos de vida asociados a mejor salud y envejecimiento ...

Creado el 18 Junio 2026

8. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... rutina sostenible. Comer bien la mayoría de días, planificar mejor las comidas y reducir ultraprocesados puede marcar una gran diferencia en la salud presente y futura. Leer más: Cómo crear un plan ...

Creado el 17 Junio 2026

9. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... el cuerpo responde al estrés. La alimentación puede marcar una gran diferencia. Comer suficiente proteína, aumentar fibra, cuidar el calcio y la vitamina D, elegir grasas saludables, reducir ultraprocesados ...

Creado el 17 Junio 2026

10. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... pero sí construir una base mínima en cada área. La alimentación saludable no tiene que ser complicada. Puede empezar con más frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, agua y menos productos ultraprocesados. ...

Creado el 17 Junio 2026

11. Martimiércoles Chedraui 16 y 17 de junio 2026: lista de descuentos en frutas, verduras y carnes

(Economía)

... preparar comidas más saludables y reducir la dependencia de productos ultraprocesados. También ayuda a planificar menús semanales con base en ingredientes de temporada y precios más bajos. La promoción ...

Creado el 17 Junio 2026

12. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... fermentados, reducir ultraprocesados, hidratarse mejor, dormir lo suficiente y moverse todos los días. La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias, hongos, virus y otros microorganismos que ...

Creado el 16 Junio 2026

13. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

... de carnes. Las proteínas vegetales están viviendo un momento clave. Cada vez más personas buscan comer mejor, reducir ultraprocesados, cuidar su salud intestinal, mejorar la saciedad, ahorrar en ...

Creado el 15 Junio 2026

14. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... rápida. El problema es que esos recursos pueden dar una sensación breve de activación, pero no corrigen la causa de fondo: comidas desordenadas, exceso de ultraprocesados, sueño insuficiente, sedentarismo, ...

Creado el 15 Junio 2026

15. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

...  La concentración también depende de la energía física. Pasar muchas horas sin comer, abusar de alimentos ultraprocesados, tomar poca agua o depender solo de cafeína puede afectar el rendimiento mental. ...

Creado el 12 Junio 2026

16. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... estrés, poco sueño, exceso de ultraprocesados o uso innecesario de antibióticos, pueden aparecer molestias digestivas y desequilibrios que afectan el bienestar general. La buena noticia es que cuidar ...

Creado el 10 Junio 2026

17. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

...  Consumo de fibra y alimentos fermentados Exceso de alimentos ultraprocesados Diversidad nutricional Aunque todavía existen muchas preguntas abiertas, algunos estudios sugieren que hábitos alimenticios ...

Creado el 11 Mayo 2026

18. Alimentación y mente: nuevas investigaciones revelan su impacto en la salud mental

(Salud mental)

... puede ser un factor preventivo clave.   Puedes leer tambien | Crece el debate sobre redes sociales y salud mental juvenil a nivel global 4. Impacto de los alimentos ultraprocesados El consumo ...

Creado el 10 Abril 2026

19. Azúcar invisible en la mesa diaria: estudio global revela cómo los productos procesados afectan silenciosamente la salud

(Alimentos procesados)

... añadido “oculto” en alimentos ultraprocesados, desde cereales y salsas hasta yogures y bebidas aparentemente saludables. El informe, respaldado por la Organización Mundial de la Salud y la Organización ...

Creado el 13 Febrero 2026

20. Mars culmina la adquisición de Kellanova: un movimiento estratégico que redefine el liderazgo global en el mercado de snacks

(Alimentos procesados)

... leer tambien | Alimentos ultraprocesados vinculados a muerte prematura Fuentes Consultadas Observatorio Internacional de Fusiones y Adquisiciones Instituto Global de Alimentos y Consumo ...

Creado el 11 Diciembre 2025