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1. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... la energía diaria, la inmunidad y la forma en que el cuerpo responde a los alimentos. La salud intestinal ya no es un tema exclusivo de especialistas. Cada vez más personas buscan cómo mejorar la ...

Creado el 10 Junio 2026

2. Curso Microbiota y Salud: Conoce y cuida tu flora intestinal

(Cursos Online)

¿Sabías que tu microbiota intestinal influye en tu digestión, ánimo, sistema inmune y metabolismo? En este curso online descubrirás cómo funciona esa comunidad invisible de microorganismos, cómo cuidarla ...

Creado el 03 Octubre 2025

3. Cómo la alimentación influye en la salud mental: El vínculo entre la dieta y el bienestar emocional

(Salud mental)

... sino que también influye en el estado de ánimo, la ansiedad y la función cognitiva. ¿Cómo afectan los alimentos a nuestro cerebro? ¿Existen nutrientes que pueden mejorar el bienestar emocional? En este ...

Creado el 20 Febrero 2025

4. La conexión mente-cuerpo: ¿Cómo influyen las emociones en la salud física?

(Psicología)

... de enfermedades, mientras que la felicidad y el optimismo pueden mejorar la salud y la longevidad. ¿Cómo influyen nuestras emociones en el cuerpo? ¿Podemos mejorar nuestra salud mental para fortalecer ...

Creado el 19 Febrero 2025

5. Los secretos del placebo: ¿Cómo puede la mente curar el cuerpo?

(Salud)

... un tratamiento efectivo, incluso cuando solo reciben una sustancia sin principios activos. Pero, ¿cómo funciona este proceso? ¿Es solo una ilusión o tiene una base científica? En este artículo exploramos ...

Creado el 18 Febrero 2025

6. Microbiota intestinal: El ecosistema oculto que controla tu salud

(Salud)

... recientes han demostrado que un desequilibrio en la microbiota puede estar relacionado con enfermedades como la obesidad, la diabetes, la depresión e incluso el Alzheimer. A través de la alimentación y ...

Creado el 14 Febrero 2025

7. Cómo preparar una dieta antiinflamatoria realmente efectiva en casa

(Nutrición)

La inflamación crónica puede ser un problema de salud silencioso, vinculado a enfermedades como la diabetes, enfermedades cardíacas, artritis e incluso algunos tipos de cáncer. Pero hay buenas noticias: ...

Creado el 20 Enero 2025

8. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

Recientes estudios científicos han confirmado los beneficios del ayuno intermitente como estrategia de salud y control metabólico. Investigaciones realizadas en universidades de Europa, Estados Unidos ...

Creado el 05 Septiembre 2025

9. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

Un nuevo estudio publicado en 2025 por la revista The Lancet Nutrition reaviva el interés en el ayuno intermitente como estrategia nutricional. Este enfoque, que alterna periodos de ingesta con ventanas ...

Creado el 03 Junio 2025

10. Brain Boost: Suplemento de fibra que mejora la cognición en adultos mayores

(Salud)

... positivos en la composición del microbioma, con un aumento en bacterias beneficiosas como Bifidobacterium. Puede leer también | Beneficios de consumir almejas: Una delicia nutritiva y saludable Diseño ...

Creado el 06 Marzo 2024

11. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

Suena duro al principio, pero la dieta incluye cosas como café y curry. Uno de los principales expertos en salud del país ha afirmado que un cambio en la dieta "resolverá el 90 por ciento de tus problemas" ...

Creado el 30 Junio 2023

12. La Chía el superalimento para toda la familia

(Nutrición)

... Pueden comerse crudas o mezcladas con líquido, forman una solución gelatinosa que actúa como espesante. Puede leer también | ¿Cuáles son los beneficios de la alimentación intuitiva y como desarrollar ...

Creado el 15 Mayo 2023

13. ¿Existen nuevos estudios que respalda al comer este tipo de pan?

(Nutrición)

... contra el cáncer colorrectal.   Cuando se trata de cómo sus elecciones de alimentos afectan su salud cortada, Mary Purdy, MS, RDN , eco-dietista integradora y funcional, recomienda ¡Coma esto, no eso! ...

Creado el 25 Abril 2022

14. Dieta Barf: conoce los beneficios en perros y gatos

(Educación Online)

... perros o gatos. Aprenderás a ser consciente de los riesgos de la dieta BARF o cruda y cómo prevenirlos fácilmente. Dejarás de depender de alimentos comerciales para perros o gatos. Podrás ...

Creado el 02 Abril 2022