Buscar

1. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

El inicio del año impulsa a muchas personas a adoptar dietas extremas con el objetivo de compensar excesos o lograr cambios rápidos en el peso. Sin embargo, profesionales de la salud advierten que estas ...

Creado el 01 Febrero 2026

2. Celebrando el Día Internacional sin Dietas: Promoviendo una relación saludable con la comida

(Dietas y Estado Físico)

El Día Internacional sin Dietas se celebra cada 6 de mayo, esta es una celebración que tiene como objetivo fomentar la aceptación del cuerpo, promover la salud mental y combatir la cultura de la dieta ...

Creado el 06 Mayo 2024

3. Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes

(Dietas y Estado Físico)

Según un nuevo estudio, una dieta sana basada en plantas puede reducir en un 24% el riesgo de padecer diabetes de tipo 2. Según los investigadores, comer mucha fruta fresca, verdura y cereales integrales ...

Creado el 17 Diciembre 2023

4. ¿Porqué es importante las dietas antiinflamatoria?

(Nutrición)

Además, un menú de muestra lleno de alimentos antiinflamatorios   Los médicos saben desde hace años que los alimentos que come pueden tener un impacto en su salud y bienestar general. Pero recientemente ...

Creado el 30 Abril 2022

5. Condiciones para elegir jugos saludables

(Nutrición)

...  Todos conocemos la parte más oscura del mundo de los jugos: esas dietas de desintoxicación de todo o nada en las que no bebe nada más que jugo durante varios días. Esto no solo es insalubre, sino que ...

Creado el 26 Octubre 2021

6. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

... de afectar el desempeño profesional.   Puedes leer tambien | Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas 4. Empresas empiezan a priorizar el descanso ...

Creado el 13 Febrero 2026

7. Curso de Nutrición: Guía Completa para Comer Mejor y Vivir Mejor

(Cursos Online)

¿Te gustaría entender claramente cómo alimentarte para sentirte mejor, prevenir enfermedades y optimizar tu salud? Con este curso completo aprenderás los fundamentos de la nutrición, cómo evaluar necesidades ...

Creado el 03 Octubre 2025

8. Ensalada de Quinoa con Vegetales: Una Receta Dietética para una Vida Saludable

(Comida saludable)

... ligera o como acompañamiento en dietas balanceadas.   1. Introducción: Un Plato Dietético para el Bienestar La ensalada de quinoa con vegetales es la opción perfecta para aquellos que desean cuidar ...

Creado el 25 Marzo 2025

9. El Consumo de Comida Chatarra: Impacto en la Salud y la Sociedad

(Dietas y Estado Físico)

... ser efectivas en la promoción de una alimentación balanceada, especialmente en las escuelas y comunidades.   Puedes leer tambien | Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo ...

Creado el 18 Marzo 2025

10. Depresión en 2025: Nuevas terapias y avances que están cambiando la salud mental

(Salud mental)

... impacto del ejercicio y la alimentación en la salud mental Se ha demostrado que el ejercicio físico aumenta la producción de endorfinas y serotonina. Dietas ricas en omega-3, probióticos y antioxidantes ...

Creado el 07 Febrero 2025

11. Los mitos y verdades sobre la alimentación saludable en 2025

(Salud)

En un mundo lleno de información sobre dietas y nutrición, es fácil caer en mitos sobre lo que realmente es una alimentación saludable. Este artículo desmiente creencias populares y proporciona información ...

Creado el 29 Enero 2025

12. Los casos de cáncer colorrectal infantil han crecido un 500%

(Cancer)

...  Los médicos no tienen una explicación clara para este fenómeno. Sin embargo, sugieren que factores como la obesidad, dietas poco saludables, sedentarismo y alteraciones en el microbioma intestinal podrían ...

Creado el 09 Mayo 2024

13. Reduciendo la ingesta de alimentos: las sugerencias de un experto italiano para vivir más de 100 años.

(Salud)

... los niños, que están cada vez más afectados por la obesidad. Su fundación trabaja en adaptar dietas para pacientes con cáncer y promueve una alimentación más saludable en diversas instituciones italianas. ...

Creado el 25 Marzo 2024

14. La 'mejor dieta del mundo' reduce la grasa abdomina

(Dietas y Estado Físico)

... al Diario Sun del Reino Unido. Sarah Bockhart, nutricionista y asesora dietética de la plataforma de bienestar en línea RWL, afirma: "Incluso si pudiéramos cambiar nuestras dietas para reflejar ligeramente ...

Creado el 28 Febrero 2024

15. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

Obtener suficiente fibra en tu dieta es importante para la salud en general. Desafortunadamente, las dietas de la mayoría de las personas son demasiado bajas en este nutriente crítico, lo que puede aumentar ...

Creado el 08 Febrero 2024

16. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana

(Dietas y Estado Físico)

... | Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes Estos pequeños retoques vienen de la mano de toda una serie de expertos en nutrición y médicos, que demuestran que, aunque no hay nada malo ...

Creado el 02 Enero 2024

17. Los mejores consejos para adelgazar de manera saludable y efectiva

(Dietas y Estado Físico)

... y dietas, pero no siempre ven resultados. Entonces, ¿es posible adelgazar? Por supuesto. Para ayudarte, te dejamos una serie de consejos probados que te serán útiles para alcanzar tu peso ideal. La ...

Creado el 19 Diciembre 2023

18. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

... según muestra una nueva investigación. Resulatados de la investigación sobre las dietas veganas Los resultados son una prueba más de que las dietas veganas no sólo son la mejor opción para el medio ...

Creado el 05 Diciembre 2023

19. Un estudio revela cinco alimentos para vivir 10 años más

(Dietas y Estado Físico)

... de la Universidad de Reading, subrayó que los resultados coinciden con los datos existentes sobre dietas que contribuyen a una vida más larga y saludable. Puede leer también | Todo sobre alimentos bioseguros ...

Creado el 01 Diciembre 2023

20. Los costos ocultos de los sistemas agroalimentarios mundiales ascienden al menos a 10 billones de dólares

(Mundo)

... la mayor parte de los costos ocultos, esto es, más del 70 %, viene determinada por dietas poco saludables con alto contenido de alimentos ultraprocesados, grasas y azúcares, que son causa de obesidad y ...

Creado el 06 Noviembre 2023