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21. La bebida que reduce la grasa visceral, según un dietista

(Nutrición)

... de nuestro metabolismo y contribuyen a la pérdida de grasa con el tiempo   Aparte de la pérdida de peso, el té tiene una variedad de beneficios para la salud, ya que reduce la presión arterial, ayuda ...

Creado el 13 Noviembre 2021

22. Conoce las semillas con más grasas sanas para tu cuerpo

(Dietas y Estado Físico)

Sabemos que las semillas contienen grasas insaturadas que son beneficiosas para el organismo, por ellos te presentamos las semillas con mas grasas sanas y algunas recetas que puedes preparar con ellas. ...

Creado el 10 Julio 2021

23. Quema la grasa con esta rutina de cuerpo completo

(Dietas y Estado Físico)

Cuando hablamos de quemar grasa, seguir una alimentación sana es clave. Pero también es bueno ayudar a este mayor consumo con una rutina adecuada para acelerar al máximo el metabolismo. vamos a detenernos ...

Creado el 05 Julio 2021

24. Alimentación y mente: nuevas investigaciones revelan su impacto en la salud mental

(Salud mental)

... y verduras Granos integrales Pescados y grasas saludables han mostrado una reducción en el riesgo de desarrollar trastornos como la Depression. Esto refuerza la idea de que la alimentación ...

Creado el 11 Abril 2026

25. Día Mundial del Pistacho: 26 de febrero celebra sus beneficios nutricionales y valor cultural

(Efémeris)

... de proteínas vegetales. Fuente de grasas saludables (monoinsaturadas y poliinsaturadas). Aporte significativo de fibra. Presencia de antioxidantes y vitaminas como la B6. Su ...

Creado el 26 Febrero 2026

26. La OMS advierte una crisis mundial de financiamiento en programas de salud para mujeres, niños y adolescentes

(Salud)

... de salud, educación y equidad social.   Puedes leer tambien | Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco al endurecer el tejido Fuentes Consultadas ...

Creado el 22 Octubre 2025

27. Crisis de financiamiento amenaza los programas de salud para mujeres, niños y adolescentes, según informe del PMNCH

(Salud)

... a adolescentes solo reciben el 0,4 % de la ayuda oficial para el desarrollo sanitario.   Puedes leer tambien | Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco ...

Creado el 20 Octubre 2025

28. Fiyi elimina el tracoma como problema de salud pública, según la Organización Mundial de la Salud

(Salud)

... de eliminación, tras una década de campañas médicas sostenidas, educación sanitaria y vigilancia epidemiológica.   Puedes leer tambien | Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera ...

Creado el 20 Octubre 2025

29. Curso de Nutrición Deportiva: Aprende a Potenciar tu Desempeño Físico – Curso Online

(Cursos Online)

... deporte: energía, macronutrientes, micronutrientes. Analizar el metabolismo, gasto energético y adaptación al ejercicio. Diseñar planes nutricionales adecuados para pérdida de grasa, ganancia ...

Creado el 03 Octubre 2025

30. Alarma mundial: 1.4 mil millones de personas viven con hipertensión sin control

(News)

... petróleo se aplaza hasta 2030 2. Principales causas y factores de riesgo El aumento de la hipertensión responde a múltiples factores: Dieta alta en sal y grasas. Sedentarismo y obesidad. ...

Creado el 25 Septiembre 2025

31. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

... señalan beneficios clave: Control de peso y obesidad: favorece la reducción de grasa corporal sin pérdida significativa de masa muscular. Mejora de la sensibilidad a la insulina: útil en la ...

Creado el 05 Septiembre 2025

32. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

... limitar azúcar añadida, sodio y grasas trans/altamente saturadas. Fruta y verdura diaria (mínimo dos raciones por comida), proteínas magras, granos integrales y agua como bebida por defecto.  ...

Creado el 13 Agosto 2025

33. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... el ayuno prolongado, el cuerpo cambia de fuente de energía: Deja de usar glucosa y comienza a quemar grasas, generando cuerpos cetónicos. Disminuye la producción de insulina, lo que mejora ...

Creado el 03 Junio 2025

34. Prevenir antes que lamentar: el papel crucial de las campañas contra enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... y la Federación Mundial del Corazón (WHF) lideran campañas como: “Usa el corazón para cada corazón”, que promueve el control del estrés, la actividad física y la reducción del consumo de sal y grasas ...

Creado el 30 Mayo 2025

35. Ensalada de Quinoa con Vegetales: Una Receta Dietética para una Vida Saludable

(Comida saludable)

... finamente picada Aguacate: 1, cortado en cubos (para grasas saludables) Hierbas frescas: Perejil o cilantro al gusto, picado 2.2. Aderezo Saludable Aceite de oliva extra virgen: ...

Creado el 25 Marzo 2025

36. El Consumo Excesivo de Gaseosa o Soda: Impacto en la Salud y Alternativas Saludables

(Dietas y Estado Físico)

... de grasa abdominal, un factor de riesgo importante para enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Diabetes Tipo 2 y Resistencia a la Insulina El consumo frecuente de gaseosas ...

Creado el 20 Marzo 2025

37. Dieta para Diabéticos: Alimentación Saludable para Controlar la Diabetes

(Dietas y Estado Físico)

... y en las cantidades adecuadas puede mejorar el control de la diabetes y la calidad de vida. Ejemplo: Una dieta rica en fibra, baja en azúcares refinados y rica en grasas saludables es clave para el ...

Creado el 19 Marzo 2025

38. El Consumo de Comida Chatarra: Impacto en la Salud y la Sociedad

(Dietas y Estado Físico)

... Moderno El término "comida chatarra" se refiere a los alimentos procesados que son ricos en grasas saturadas, azúcares y sodio, pero bajos en nutrientes esenciales. En las últimas décadas, el consumo ...

Creado el 18 Marzo 2025

39. La Dieta Cetogénica: Beneficios, Riesgos y Claves para una Alimentación Saludable

(Dietas y Estado Físico)

La dieta cetogénica, basada en una alta ingesta de grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos, ha ganado popularidad como método para perder peso y mejorar la salud metabólica. Este artículo ...

Creado el 06 Marzo 2025

40. Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo Saludable?

(Dietas y Estado Físico)

... carbohidratos y grasas en proporciones adecuadas. ✔ Densidad nutricional: Priorizar alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. ✔ Hidratación: Beber suficiente agua para optimizar el metabolismo ...

Creado el 27 Febrero 2025