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1. Curso Microbiota y Salud: Conoce y cuida tu flora intestinal

(Cursos Online)

... en evidencia científica actual sobre microbiota, salud digestiva y metabolismo. Inscríbete ahora!! 📘 ¿Qué aprenderás? Al finalizar este curso podrás: Comprender qué es la microbiota, ...

Creado el 03 Octubre 2025

2. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

Recientes estudios científicos han confirmado los beneficios del ayuno intermitente como estrategia de salud y control metabólico. Investigaciones realizadas en universidades de Europa, Estados Unidos ...

Creado el 05 Septiembre 2025

3. Esperanza microscópica: descubren bacteria capaz de degradar petróleo en los océanos

(Sociedad y Medio Ambiente)

... en compuestos más simples que integran en su metabolismo. 🔬 Procesos clave: Activación de enzimas oxigenasas y monooxigenasas. Conversión de compuestos tóxicos en biomasa bacteriana y CO₂. ...

Creado el 17 Junio 2025

4. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

... desde la digestión y la inmunidad hasta el estado de ánimo y el metabolismo. Investigaciones recientes revelan conexiones sorprendentes entre la microbiota y enfermedades como la obesidad, la diabetes, ...

Creado el 30 Mayo 2025

5. ¿Sabías que el 99% del calcio en tu cuerpo está en los huesos y dientes?

(sabias que)

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y desempeña un papel fundamental en la salud ósea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Aproximadamente el 99% del calcio corporal ...

Creado el 26 Febrero 2025

6. Los mitos y verdades del ayuno intermitente: ¿funciona realmente?

(Salud)

... muestran que periodos cortos de ayuno no dañan el metabolismo. De hecho, pueden estimular la quema de grasa y mejorar la sensibilidad a la insulina. Mito: “El ayuno intermitente es una dieta extrema.” ...

Creado el 21 Enero 2025

7. Elimina la grasa con 2 ingredientes mágicos de tu cocina

(Limpieza)

... y acelerar el metabolismo. Esto facilita la quema de calorías de manera más eficiente. Además, el jengibre reduce la inflamación y mejora la digestión, lo que lo convierte en un complemento ideal para ...

Creado el 01 Enero 2025

8. ''Elimina la grasa abdominal con estos ejercicios efectivos'

(Salud)

... en tu rutina es esencial para aumentar la masa muscular y acelerar el metabolismo. El levantamiento de pesas, las sentadillas y las flexiones son ejemplos de ejercicios que fortalecen los músculos y contribuyen ...

Creado el 20 Diciembre 2024

9. Aquí te indicaremos cuándo es mejor evitar consumir pomelo

(Salud)

... pueden experimentar empeoramiento de los síntomas al consumirla. Además, la toronja puede interactuar con ciertos medicamentos, inhibiendo la enzima responsable de su metabolismo. Esto puede ser problemático ...

Creado el 10 Mayo 2024

10. La disponibilidad creciente de alimentos poco saludables incrementa la percepción de su sabor

(Salud)

...  Regulación del Metabolismo: Ayudan a mantener un peso saludable y a regular el metabolismo. Reducción del Riesgo de Enfermedades: Su consumo se vincula con un menor riesgo de enfermedades crónicas ...

Creado el 22 Abril 2024

11. El jugo de naranja 100% natural tiene sorprendentes beneficios para la salud, según un estudio

(Jugos)

Los bebedores de jugo de naranja puro consumieron menos calorías que los bebedores de bebidas endulzadas con azúcar, afirmaron los investigadores. Contexto de la Investigación Investigadores de ...

Creado el 17 Abril 2024

12. Descifrado el enigma de la metformina: el proceso molecular para regular el apetito

(Salud)

... control del apetito y el metabolismo. Los estudios muestran que la metformina aumenta los niveles de lac-phe, reflejando los efectos del ejercicio vigoroso, lo que sugiere nuevas vías para desarrollar ...

Creado el 20 Marzo 2024

13. El Efecto de Comer en Exceso: ¿Qué Sucede en tu Cuerpo?

(Nutrición)

... de alimentos en una sola sesión puede tener un impacto en el metabolismo. El cuerpo puede almacenar el exceso de calorías para usarlo más tarde, pero si esta práctica es constante, puede ralentizar el ...

Creado el 16 Noviembre 2023

14. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

... cada día. También evita la disminución de la masa muscular durante los periodos de pérdida de peso, lo que ayuda a mantener alto el metabolismo. Los estudios han relacionado las dietas ricas en proteínas ...

Creado el 04 Septiembre 2023

15. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

... el 90% de las mujeres mayores de 50 años no ingieren suficiente lecitina para mantener sanas las membranas celulares y el metabolismo. Los beneficios potenciales de la lecitina Consumir más lecitina ...

Creado el 16 Febrero 2023

16. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

... dieta se centra en alimentos ricos en sirtuinas, un grupo de proteínas que se encuentran en el cuerpo y que regulan el metabolismo. Entre los alimentos ricos en sirtuinas están el vino tinto, el chocolate ...

Creado el 06 Octubre 2022

17. Descubre cómo bajar 3 kilos menos en 7 días

(Dietas y Estado Físico)

... hidratación. Contar con ejemplos de rutinas de ejercicio fáciles de hacer en casa. Tener información sobre qué alimentos comer según tu metabolismo. Comprender la importancia de tener ...

Creado el 28 Mayo 2022

18. ¿Existen nuevos estudios que respalda al comer este tipo de pan?

(Nutrición)

... fitonutrientes que lo ayudan a perder peso y mejorar el metabolismo. Del mismo modo, la capacidad del centeno para producir más bacterias productoras de butirato es un gran beneficio para la salud intestinal". ...

Creado el 25 Abril 2022

19. ¿Sabes cómo diseñar una dieta saludable?

(Food & Drink)

...  ENERGÍA Y METABOLISMO. Video 19: La energía en nutrición.  Video 20: Metabolismo, anabolismo, catabolismo, metabolismo rápido y lento en la nutrición.  Video 21: Efectos del Equilibrio y desequilibrio ...

Creado el 24 Abril 2022

20. La bebida que reduce la grasa visceral, según un dietista

(Nutrición)

... por su papel en la estimulación del metabolismo. Un estudio encontró que cuatro tazas de té verde influían en el peso y mejoraban los niveles de presión arterial en personas con diabetes. ¡Doble victoria! ...

Creado el 13 Noviembre 2021