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21. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... en tema central de investigación médica y nutricional.   Puedes leer tambien | Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud 2. Resultados del estudio 2025: beneficios ...

Creado el 03 Junio 2025

22. Cómo la alimentación influye en la salud mental: El vínculo entre la dieta y el bienestar emocional

(Salud mental)

... ansiedad y el estrés crónico. ✔ El intestino y el cerebro están conectados a través del eje intestino-cerebro, lo que significa que una microbiota intestinal saludable puede mejorar el estado de ánimo. ...

Creado el 20 Febrero 2025

23. La conexión mente-cuerpo: ¿Cómo influyen las emociones en la salud física?

(Psicología)

... intestino-cerebro: La microbiota intestinal juega un papel clave en la salud mental y física.   Puedes leer tambien | El significado psicológico de cortarse el cabello por uno mismo El impacto ...

Creado el 19 Febrero 2025

24. Las pandemias que cambiaron la historia: Cómo las enfermedades moldearon la humanidad

(Salud)

... y la atención médica. 📌 Demostró la importancia de la cooperación internacional y la vigilancia epidemiológica para futuras crisis sanitarias.   Puedes leer tambien | Microbiota intestinal: El ecosistema ...

Creado el 18 Febrero 2025

25. Los secretos del placebo: ¿Cómo puede la mente curar el cuerpo?

(Salud)

... científicamente la respuesta positiva a tratamientos sin principios activos.   Puedes leer tambien | Microbiota intestinal: El ecosistema oculto que controla tu salud   🏥 El placebo en la medicina ...

Creado el 18 Febrero 2025

26. El impacto de la alimentación ultraprocesada en la salud: ¿qué tan peligrosos son estos productos?

(Alimentos procesados)

...  Alteran la microbiota intestinal, afectando la producción de serotonina, la hormona del bienestar. 🍽 4. Adicción y sobreconsumo Diseñados para ser hiperpalatables, lo que hace difícil controlar ...

Creado el 05 Febrero 2025

27. Cómo preparar una dieta antiinflamatoria realmente efectiva en casa

(Nutrición)

... curcumina, un potente compuesto antiinflamatorio. Alimentos ricos en fibra Fuentes: Avena, quinoa, legumbres, semillas de chía. Beneficio: Promueven una microbiota intestinal saludable, clave ...

Creado el 20 Enero 2025

28. Brain Boost: Suplemento de fibra que mejora la cognición en adultos mayores

(Salud)

... más saludable durante más tiempo." Puede leer también | Comparativa de capacidades de salud entre Apple Watch Series 9 y las versiones 8 y anteriores Microbiota intestinal:  El estudio también se ...

Creado el 06 Marzo 2024

29. Los alimentos con más prebióticos para la salud intestinal

(Salud)

... [prebióticos] pueden influir de forma beneficiosa en la composición de la microbiota intestinal", afirma Deborah Cohen, DCN, RDN, profesora asociada del Departamento de Ciencias de la Nutrición Clínica ...

Creado el 25 Julio 2023

30. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

... las posibilidades de sobrevivir a un cáncer". Y añadió: "La práctica médica suele ir a la zaga de los últimos descubrimientos sobre la dieta y la microbiota intestinal, pero creo que ahora todos los pacientes ...

Creado el 30 Junio 2023

31. La Chía el superalimento para toda la familia

(Nutrición)

... se expuso la microbiota intestinal de cerdos a distintas formas de semillas de chía, incluidas las enteras y las molidas en forma de harina. Las muestras se incubaron durante 70 horas mientras una máquina ...

Creado el 14 Mayo 2023

32. ¿Cuáles son los alimentos que provocaría gases y cómo podría evitar sus efectos?

(Nutrición)

... digerir. La fibra fermentable, en particular, es un tipo de fibra que la microbiota intestinal metaboliza fácilmente. Después de que pasa por el estómago y el intestino delgado, las bacterias en el colon ...

Creado el 30 Abril 2022

33. ¿Existen nuevos estudios que respalda al comer este tipo de pan?

(Nutrición)

... y observaron otros cambios positivos en la composición de su microbiota intestinal. Estos, a su vez, se vincularon con mejoras en los marcadores de riesgo de enfermedades metabólicas.   "El estudio ...

Creado el 25 Abril 2022

34. ¿Como adelgazar 1 kilo por semana?

(Fashion & Beauty)

... lograr una mejoría en las enfermedades asociadas.  Aprenderás cómo influye la Microbiota o la flora intestinal en el sobre peso y la obesidad.  Aprenderás qué hacer para mantener la microbiota ...

Creado el 12 Abril 2022

35. Dieta Barf: conoce los beneficios en perros y gatos

(Educación Online)

... Otros complementos de la dieta BARF (otras fuentes de fibra: avena en hojuelas, semillas de chía y linaza; patas de pollo, omega 3). 22. Microbiota: un reino desconocido. 23. Probióticos, ¡que no falten! ...

Creado el 02 Abril 2022

36. El alimento primordial y saludable que faltaría en su dieta

(Nutrición)

... composición de la microbiota fecal que coincidió con mejoras metabólicas e inmunológicas”, escribieron los autores en el artículo que detalla sus hallazgos. Ese estudio, publicado en 2012, fue uno de ...

Creado el 06 Noviembre 2021

37. La importancia del Aceite de oliva por la mañana en ayunas

(Salud)

... tienen un alto beneficio potencial, porque al fin y al cabo es una dieta saludable.   También solemos aconsejar otras pautas para mantener una microbiota general más saludable, con una ingesta adecuada ...

Creado el 03 Septiembre 2021

38. Alimentos con probióticos que cuidan su flora intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... es de lo que llaman el "segundo cerebro", microbiota o flora intestinal. Como explica la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), una microbiota sana protege frente a gérmenes y refuerza el ...

Creado el 10 Mayo 2021

39. Consuma alimentos antioxidantes en tiempos de Covid-19

(Dietas y Estado Físico)

... En los intestinos se alberga nuestra microbiota intestinal (familias de microorganismos, que son bacterias vivas que han colonizado nuestros intestinos principalmente a nivel del colón) la cual depende ...

Creado el 10 Abril 2021