Buscar

21. Tecnología que analiza tu forma de caminar para detectar enfermedades: el paso como biomarcador

(-- Tecnología)

...    1. Caminar como huella de salud: el cuerpo habla sin palabras Caminar es uno de los movimientos más automáticos y frecuentes del ser humano. Sin embargo, su ejecución involucra una compleja interacción ...

Creado el 18 Julio 2025

22. Biohacking: La revolución de la optimización humana

(Ciencia y Tecnología)

... este artículo exploramos las técnicas más innovadoras y el impacto de esta revolución en la biotecnología y la salud humana.   ¿Qué es el biohacking? El biohacking combina la biotecnología, la ...

Creado el 18 Febrero 2025

23. Cómo crear un plan de alimentación personalizado en casa

(Nutrición)

Un plan de alimentación personalizado no solo ayuda a mejorar tu salud, sino que también te permite alcanzar tus objetivos nutricionales y de bienestar de manera eficiente. Crear un plan a medida desde ...

Creado el 28 Enero 2025

24. Hábitos diarios que aumentan el riesgo de enfermar

(Salud)

Nuestras actividades diarias incluyen comportamientos que, sin notarlo, pueden afectar negativamente nuestra salud. Reconocer y cambiar estos hábitos nocivos es crucial para prevenir enfermedades y ...

Creado el 24 Diciembre 2024

25. 🌡️ La Fruta Que Doma el Azúcar y Calma las Arterias

(Fruta saludable)

La guayaba, una fruta tropical originaria de América, es reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la regulación de los niveles de azúcar en sangre y el control de la presión ...

Creado el 03 Diciembre 2024

26. La planta que controla el azúcar, mejora la memoria y la concentración

(Nutrición)

En el mundo de la salud natural, muchas plantas han sido reconocidas por sus increíbles beneficios para el cuerpo y la mente. Una de estas plantas destaca por su capacidad para regular el azúcar en sangre, ...

Creado el 22 Noviembre 2024

27. Descubrimiento proteico revolucionará la obesidad

(Salud)

... una preocupación creciente en la salud pública global, y la búsqueda de tratamientos eficaces sigue siendo un desafío para científicos e investigadores. Recientemente, un equipo de investigadores de la ...

Creado el 22 Julio 2024

28. Azúcar sustituto ligado a mayor riesgo de infarto e ictus

(Salud)

... de alcoholes de azúcar, específicamente el xilitol, y su impacto en la salud cardiovascular. Este artículo se centra en los hallazgos del estudio y sugiere precauciones para los consumidores. Puede leer ...

Creado el 08 Junio 2024

29. Transformación en pérdida de peso: dieta y ejercicio intensos

(Salud)

Un estudio reciente destaca que combinar una alimentación con tiempo restringido con entrenamiento funcional de alta intensidad mejora la composición corporal y la salud cardiometabólica de manera más ...

Creado el 03 Mayo 2024

30. La privación de sueño puede tener efectos similares al alcoholismo

(Salud)

Más de un tercio de los adultos no duermen las siete u ocho horas recomendadas cada noche, y la falta de sueño puede tener un efecto sorprendente. 1. NAFLD: Un Problema en Aumento La falta de ...

Creado el 18 Abril 2024

31. Transforma tu Vida con la Cetosis

(Cursos Online)

Descubre los secretos de la dieta Keto en nuestro curso online diseñado para aquellos que desean alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva. Aprende cómo la cetosis puede convertir ...

Creado el 01 Abril 2024

32. Consumir carbohidratos de excelente calidad podría prevenir el aumento de peso durante la etapa de la vida media

(Comida saludable)

... en la salud metabólica y el control del peso. Puede leer también | Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación 4. Disparidades de Género y Peso Corporal El análisis de datos reveló ...

Creado el 01 Abril 2024

33. El ayuno intermitente aumenta en un 91 % el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... exhaustivo que abarcó a más de 20.000 adultos estadounidenses ha arrojado resultados significativos sobre los efectos de la alimentación con restricción de tiempo en la salud cardiovascular. Puede leer ...

Creado el 22 Marzo 2024

34. Descifrado el enigma de la metformina: el proceso molecular para regular el apetito

(Salud)

... allanar el camino para el desarrollo de nuevas terapias para combatir la obesidad y mejorar la salud metabólica de millones de personas. Puede leer también | 25 desayunos ricos en fibra para una buena ...

Creado el 20 Marzo 2024

35. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana

(Dietas y Estado Físico)

... sencillos -o microcambios, si lo prefieres- para ayudarte a que 2024 sea tu año más saludable. Porque si consigues que tus objetivos sean más fáciles, es más probable que lo consigas. Puede leer también ...

Creado el 02 Enero 2024

36. Día Mundial de la Diabetes: Un Llamado a la conciencia y la prevención

(Salud)

... de las Elecciones Saludables: Gran parte de la carga de la diabetes tipo 2 puede prevenirse mediante cambios en el estilo de vida. La promoción de una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y granos ...

Creado el 14 Noviembre 2023

37. Cuidados Esenciales para Bebés Prematuros

(Tu y tu Familia)

... nacido. Los bebés prematuros, debido a su desarrollo incompleto, requieren cuidados especiales y atención médica cercana para prosperar y crecer de manera saludable. En este artículo, exploraremos ...

Creado el 27 Octubre 2023

38. Un nuevo dispositivo puede ayudar a producir insulina para la diabetes tipo 1

(Salud)

... correcta de insulina, por supuesto) puede ayudar a mantener un nivel saludable de azúcar en sangre. Las proteínas y la fibra ralentizan la digestión y la absorción y, como resultado, disminuyen los picos ...

Creado el 19 Septiembre 2023

39. Como revertir las canas en base a vitaminas, suplementos y otros remedios

(Mujeres)

...  Considera si estás ingiriendo suficientes nutrientes de este tipo en tu dieta. Calcio El calcio no sólo es importante para los huesos. También favorece la salud de los nervios, el corazón y los músculos. Los ...

Creado el 14 Agosto 2023

40. Un laboratorio descubre que el gluten provoca inflamación cerebral en ratones

(Salud)

... en humanos". Puede leer también | Panadería sin Gluten, porqué es importante para tú salud En el estudio se investigó si una dieta estándar, denominada dieta baja en grasas (LFD), enriquecida con ...

Creado el 08 Agosto 2023