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1. Qué causa el colesterol alto y por qué es importante

(Salud)

Aunque la mayoría de la gente sabe que tener el colesterol alto no es bueno, son menos los que entienden qué contribuye a ello o qué lo causa. También puede ser útil saber cómo reducir el colesterol cuando ...

Creado el 05 Octubre 2023

2. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

Existe un tipo de colesterol del que se habla poco, pero que puede aumentar silenciosamente el riesgo de infarto, accidente cerebrovascular y enfermedad cardiovascular: la lipoproteína(a), conocida ...

Creado el 17 Agosto 2026

3. Los Mejores Alimentos para Reducir el Colesterol LDL

(Dietas y Estado Físico)

El control del colesterol es esencial para mantener una salud cardiovascular óptima. La elección de alimentos adecuados desempeña un papel crucial en este proceso, ayudando a reducir el colesterol LDL, ...

Creado el 04 Diciembre 2023

4. Los mejores alimentos para reducir el colesterol

(Salud)

Tener altos niveles de colesterol se considera un importante factor de riesgo de cardiopatía. Tener un exceso de LDL, a menudo conocido como colesterol "malo", en el torrente sanguíneo puede aumentar el ...

Creado el 04 Noviembre 2023

5. ¿Cómo reducir el colesterol con estas pautas alimenticias?

(Nutrición)

El colesterol alto puede ser un diagnóstico desalentador sabiendo que la afección puede provocar eventos cardiovasculares como enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular periférica. ...

Creado el 25 Abril 2022

6. ¿Cuáles sería los hábitos de bebida para reducir el colesterol?

(Nutrición)

Administre sus números con estos consejos de expertos para beber Si está trabajando para reducir su colesterol , es posible que no sepa que lo que bebe a diario puede estar saboteando sus esfuerzos."El ...

Creado el 14 Abril 2022

7. ¿Porqué los huevos de alto costo son realmente mejores para tu balance alimenticio?

(Nutrición)

... de ciencias de la alimentación acreditado para evaluar los niveles de colesterol, proteínas y omega-3, así como las vitaminas A, D y E.   En todos los casos, los huevos orgánicos tenían niveles más ...

Creado el 14 Abril 2022

8. ¿Cómo reducir el colesterol con estas 5 recetas nutricionales?

(Nutrición)

Manténgase lleno y satisfecho con estas poderosas recetas para reducir el colesterol   Contrariamente a la creencia popular, reducir el colesterol no es tan simple como eliminar la mantequilla ...

Creado el 13 Abril 2022

9. ¿Cómo podría reducir el colesterol con estas 5 indicaciones fáciles?

(Nutrición)

Manejar la salud de su corazón no tiene por qué ser difícil, a veces solo requiere algunos cambios en la dieta Saber que tiene colesterol alto puede ser un lugar abrumador y aterrador porque está ...

Creado el 07 Abril 2022

10. ¿Cuál seria la forma eficaz de reducir el colesterol sin medicamentos?

(Nutrición)

algunas opciones de estilo de vida saludables De hecho, existe evidencia que sugiere que varias opciones de estilo de vida pueden reducir el colesterol con la misma eficacia que las estatinas, el ...

Creado el 26 Noviembre 2021

11. Técnicas alimenticias para reducir el colesterol, según dietistas

(Nutrición)

Implementar estos hábitos ahora podría ayudar a proteger contra enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares con el tiempo. Si se encuentra luchando contra el colesterol alto , no está ...

Creado el 22 Octubre 2021

12. 11 pescados con alto contenido en proteínas para la dieta

(Food & Drink)

... bien en escabeche.   Pez espada, reducido en colesterol Con un poco más de 19 gramos de proteínas por cada 100 gramos el pez espada es otra opción proteica que podemos aprovechar en nuestros platos ...

Creado el 24 Junio 2021

13. Colesterol elevado constituye un riesgo de muerte en población peruana

(Enfermedades y Tratamientos)

La hipercolesterolemia o colesterol elevado es una afección que constituye un porcentaje importante de muertes a nivel mundial debido a factores relacionados con regimenes alimenticios inadecuados, excesivo ...

Creado el 28 Febrero 2011

14. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... las señales de alerta, controlar la presión arterial, vigilar el colesterol y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia entre prevenir una enfermedad cardiovascular o detectarla demasiado tarde. ...

Creado el 18 Agosto 2026

15. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... más que un solo nutriente Durante mucho tiempo, la nutrición se comunicó como si bastara con mirar un nutriente aislado: grasa, azúcar, calorías o colesterol. Hoy se sabe que los alimentos funcionan ...

Creado el 11 Agosto 2026

16. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

... lácteos enteros contienen grasa saturada. Durante años, reducir la grasa saturada fue una estrategia central para disminuir el colesterol LDL, conocido como colesterol “malo”, y proteger la salud cardiovascular. ...

Creado el 10 Agosto 2026

17. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... eso, la prevención de demencia no debe verse únicamente como ejercicios de memoria o juegos mentales. También implica cuidar los números básicos de salud: presión arterial, glucosa, colesterol, peso, actividad ...

Creado el 10 Agosto 2026

18. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... consumo excesivo de alcohol, lesiones en la cabeza, contaminación del aire, colesterol LDL alto y pérdida visual no tratada. Esto significa que la prevención debe ser integral. Controlar presión, glucosa ...

Creado el 08 Agosto 2026

19. Acciones de Novo Nordisk se desploman tras fracaso de ensayo clínico de su medicamento cardiovascular

(Salud)

... moderna. Durante años, el tratamiento cardiovascular se ha concentrado en colesterol, presión arterial, glucosa, coagulación y estilo de vida. Sin embargo, la inflamación también puede desempeñar un papel ...

Creado el 31 Julio 2026

20. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... cansancio frecuente, sueño después de comer, antojos constantes, aumento de grasa abdominal, glucosa alta, triglicéridos elevados, colesterol alterado o presión arterial fuera de rango. La buena noticia ...

Creado el 01 Julio 2026