Buscar

1. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

Las legumbres y las proteínas vegetales dejaron de ser una opción secundaria para convertirse en una de las grandes tendencias de la alimentación saludable. Lentejas, garbanzos, frejoles, pallares, ...

Creado el 15 Junio 2026

2. Consumir más proteínas vegetales pueden reducir el riesgo de cáncer

(Dietas y Estado Físico)

... las proteínas vegetales son proteínas derivadas de fuentes vegetales como las legumbres y los frutos secos, en contraposición a las fuentes de proteínas animales como la carne y los lácteos. "Lo que las ...

Creado el 18 Enero 2024

3. Las mujeres que consumen más alimentos vegetales ricos en proteínas están "más sanas al envejece

(Dietas y Estado Físico)

... mediana edad tienen casi un 50% más de probabilidades de estar más sanas a medida que envejecen si consumen muchas legumbres, frutos secos y otras formas de proteínas de origen no animal en lugar de carne. ...

Creado el 18 Enero 2024

4. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

Tofu y legumbres son dos de las proteínas vegetales más recomendadas por nutricionistas, pero cada una ofrece beneficios distintos. El tofu destaca por ser una proteína completa, fácil de digerir ...

Creado el 20 Agosto 2026

5. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana

(Dietas y Estado Físico)

... de fruta y verdura al día. Las plantas incluyen cereales integrales, legumbres, frutas, verduras, frutos secos, semillas, hierbas y especias", afirma la Dra. Federica Amati, directora de nutrición de ...

Creado el 02 Enero 2024

6. Leches Vegetales: El Poder de lo Natural para Tu Salud

(Nutrición)

En los últimos años, las leches vegetales han ganado una creciente popularidad como alternativa a la leche de vaca. Estas bebidas, elaboradas a partir de granos, nueces, semillas o legumbres, ofrecen una ...

Creado el 02 Septiembre 2023

7. ¿El uso de GLP- 1 provoca una pérdida de cabello significativa?Loque diclos estudios

(Salud)

... bajar de peso no debería significar dejar de nutrirse. Menos calorías no debe convertirse en menos proteína, menos hierro y menos micronutrientes esenciales. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: ...

Creado el 01 Octubre 2026

8. ¿Comida para perros y gatos fabricada con microorganUn estudio revela que incluso la prefirieron

(Mascotas)

... de dos platos, ambas especies eligieron con mayor frecuencia la dieta con proteína microbiana. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación ...

Creado el 30 Septiembre 2026

9. Estudio vincula la cefepima con mayor riesgo de mortalidad: qué significa realmente el dato del 94,4%

(Salud)

...  Salud metabólica: hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios Legumbres y proteínas ...

Creado el 17 Septiembre 2026

10. Bebidas gasificadas: cómo repercuten en la salud y qué riesgos debes conocer

(Salud)

... cantidades importantes de azúcar. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Plan de 7 días para reducir gaseosas Reducir bebidas ...

Creado el 17 Septiembre 2026

11. Creatina deja de ser solo para el gimnasio: ventas suben 90% y las mujeres impulsan el nuevo boom

(Belleza)

... puede ayudar, pero no reemplaza entrenamiento, proteína suficiente, sueño y hábitos saludables. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación ...

Creado el 14 Septiembre 2026

12. Dormir con la luz encendida podría perjudicar tu salud: lo que dice la ciencia

(Salud)

... en la cama. Regla de 30 minutos: apaga pantallas antes de dormir y usa ese tiempo para preparar al cuerpo y a la mente para descansar. Recomendamos: Legumbres y proteínas vegetales: por qué ...

Creado el 11 Septiembre 2026

13. Xilitol y corazón: por qué no deberías preocuparte todavía por las nuevas alertas

(Salud)

... para un adulto sano, el xilitol puede ser una emergencia veterinaria en perros. Recomendamos: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Qué ...

Creado el 10 Septiembre 2026

14. Fármaco diseñado por IA podría ralentizar el envejecimiento: lo que revelan los primeros datos

(Salud)

... antiedad ofrecidas sin respaldo clínico. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Tabla resumen del hallazgo AspectoDetalleImportancia Fármaco ...

Creado el 08 Septiembre 2026

15. Dieta keto reduce la grasa del hígado en 67% y mejora la prediabetes, según nuevo estudio

(Salud)

... frutas, legumbres, granos integrales, aceite de oliva, pescado, frutos secos y verduras sin una restricción extrema de carbohidratos. Por eso, algunos especialistas interpretan la dieta keto como una ...

Creado el 04 Septiembre 2026

16. Los fármacos GLP-1 para bajar de peso funcionan incluso en dosis iniciales bajas, según nuevo estudio

(Salud)

... el medicamento reduce el apetito, puede facilitar cambios, pero mantenerlos a largo plazo requiere educación alimentaria y hábitos sostenibles. Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son ...

Creado el 01 Septiembre 2026

17. Este popular edulcorante puede aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular, según estudios

(Salud)

...  Leer más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Qué mirar en la etiqueta Para identificar eritritol, revisa la lista de ingredientes. ...

Creado el 01 Septiembre 2026

18. Espirulina y vitamina B12: científicos revelan una solución sostenible contra una deficiencia global

(Salud)

...  Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Una alternativa con mirada ambiental El interés por esta tecnología también responde a un problema ambiental. ...

Creado el 31 Agosto 2026

19. Ciclosporiasis en EE.UU.: casos confirmados superan los 17.000 y ya afectan a 48 estados

(Salud)

... más: Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación Tratamiento y diagnóstico El diagnóstico requiere pruebas específicas de laboratorio. No todos ...

Creado el 27 Agosto 2026

20. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... snacks y productos infantiles ultraprocesados. En bebés y niños pequeños, acostumbrar el paladar a sabores naturales puede ser una inversión a largo plazo. Verduras, frutas enteras, legumbres, cereales ...

Creado el 25 Agosto 2026