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1. Estrés bajo la lupa: investigaciones revelan su impacto directo en la memoria

(Salud mental)

Estudios recientes muestran cómo el estrés influye directamente en la memoria. Los hallazgos generan interés en la salud mental y el funcionamiento del cerebro.   Nuevas investigaciones ...

Creado el 17 Abril 2026

2. Cuando las cuentas no cierran: el estrés financiero emerge como el principal problema familiar del año

(Economía)

El estrés financiero se posiciona como el principal problema que enfrentan las familias en el inicio del año, impulsado por el aumento del costo de vida, la inestabilidad de ingresos y la presión de ...

Creado el 31 Enero 2026

3. Europa refuerza los test de estrés financieros: el auge del crédito privado genera alerta en bancos y preocupación en el Reino Unido

(Economía)

Los reguladores europeos han lanzado una nueva serie de test de estrés y evaluaciones prudenciales para bancos y fondos financieros, ante el rápido crecimiento del mercado de crédito privado, un sector ...

Creado el 05 Noviembre 2025

4. Wearables de salud que detectan niveles de cortisol en tiempo real: una revolución en el monitoreo del estrés

(-- Tecnología)

Una nueva generación de dispositivos portátiles está transformando el monitoreo de la salud mental y física mediante la medición en tiempo real de niveles de cortisol, la llamada “hormona del estrés”. ...

Creado el 13 Agosto 2025

5. El poder del sonido natural como terapia para el estrés: volver a escuchar el mundo

(Salud mental)

En medio del ruido constante de la vida moderna, los sonidos naturales han emergido como herramientas terapéuticas efectivas contra el estrés, la ansiedad y el agotamiento mental. Desde el murmullo ...

Creado el 14 Julio 2025

6. Gadgets antiestrés inteligentes 2025: calma en la palma de tu mano

(Salud)

En 2025, el mercado de gadgets antiestrés ha evolucionado con propuestas inteligentes, portátiles y basadas en tecnología biométrica. Desde esferas que miden tu respiración hasta pulseras con vibraciones ...

Creado el 21 Junio 2025

7. Misteriosa abducción en carretera argentina genera especulaciones extraterrestres

(Misterio)

En los últimos días, testigos de una ruta rural en la provincia de Buenos Aires aseguraron haber visto seres de aspecto inusual cerca de sus vehículos, describiendo luces cegadoras y sensaciones de ...

Creado el 25 Abril 2025

8. El Impacto del Estrés Crónico en la Salud Mental: Cómo Identificarlo y Manejarlo

(Salud mental)

El estrés crónico es una condición cada vez más común en nuestra sociedad acelerada. A diferencia del estrés ocasional, que puede ser beneficioso en pequeñas dosis, el estrés prolongado puede tener ...

Creado el 27 Febrero 2025

9. El impacto del estrés en el cerebro: Cómo afecta la memoria, el pensamiento y la salud emocional

(Salud mental)

El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónico, puede causar daños graves en el cerebro. Estudios han demostrado que altos niveles de cortisol afectan la memoria, la toma ...

Creado el 12 Febrero 2025

10. Las señales extraterrestres más misteriosas: ¿Pruebas de vida fuera de la Tierra?

(Misterio)

A lo largo de la historia, astrónomos y científicos han detectado señales de radio y anomalías cósmicas que podrían ser evidencia de civilizaciones extraterrestres. Desde la famosa Señal Wow! hasta ...

Creado el 11 Febrero 2025

11. La exploración de los océanos extraterrestres: ¿Podría existir vida en Europa y Encélado?

(Espacio)

... para siempre nuestra comprensión del cosmos. El futuro de la exploración de océanos extraterrestres 📌 Las misiones Europa Clipper y futuras exploraciones a Encélado acercarán la humanidad a la respuesta ...

Creado el 10 Febrero 2025

12. Domina el Estrés con las Técnicas de DBT

(Psicología)

El estrés es una reacción natural del organismo ante desafíos, pero su persistencia puede perjudicar nuestra salud mental y física. La Terapia Dialéctica Conductual (DBT, por sus siglas en inglés) proporciona ...

Creado el 19 Diciembre 2024

13. Aprende técnicas de relajación para niños estresados

(Salud)

En la actualidad, los niños también enfrentan estrés debido a diversas presiones y estímulos constantes. Enseñarles técnicas de relajación desde una edad temprana es fundamental para su bienestar emocional ...

Creado el 14 Diciembre 2024

14. Lo que debería ser conocido por el público acerca del estrés, según un profesional médico

(Salud mental)

No hay duda de que el estrés forma parte de la vida cotidiana, pero demasiado puede tener efectos perjudiciales en la salud física y mental de las personas. Quería explorar más a fondo los efectos ...

Creado el 04 Abril 2024

15. Técnicas de Relajación para Niños Estresados

(Cuidar niños)

Este curso en línea está diseñado para ayudar a los niños a gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. A través de lecciones interactivas y actividades prácticas, aprenderán técnicas de respiración, ...

Creado el 20 Marzo 2024

16. Aromaterapia para la ansiedad y estrés deportivo

(Salud)

El estrés y la ansiedad son dos compañeros frecuentes en la vida moderna, y esto no excluye a los atletas y deportistas. De hecho, el estrés deportivo es una preocupación común entre quienes practican ...

Creado el 10 Octubre 2023

17. ¿Come por Estrés? Consejos de Mindfulness para Controlar los Antojos

(Tu y tu Familia)

La relación entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios es compleja y a menudo subestimada. Uno de los problemas más comunes relacionados con la alimentación es el "comer por estrés" o el consumo ...

Creado el 07 Septiembre 2023

18. Relajación para niños estresados

(Salud)

Los niños se suelen estresarse rápidamente producto de su madurez y otros aspectos, sin embargo es necesario aplicar técnicas y herramientas para controlar estrés.  ¿Por qué los Niños se estresan? ...

Creado el 23 Febrero 2023

19. Correr ayuda a escapar del estrés o causar dependencia del ejercicio.

(Salud)

 "Correr puede ayudar a algunos a escapar del estrés cotidiano, sin embargo, algunos corredores recreativos muestran signos de dependencia del ejercicio."   La dependencia del ejercicio podría ...

Creado el 27 Enero 2023

20. ¿Qué es el Reiki y como puede reducir el estrés y la Ansiedad?

(Espiritualidad)

... puede reducir el estrés y la ansiedad para apoyar la curación física, mental, emocional y espiritual. Puede ayudar a desarrollar un estado meditativo y para algunos a conectar con su cuerpo energético ...

Creado el 27 Diciembre 2022