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1. ¿Qué es el Reiki y como puede reducir el estrés y la Ansiedad?: (Espiritualidad); ... puede reducir el estrés y la ansiedad para apoyar la curación física, mental, emocional y espiritual. Puede ayudar a desarrollar un estado meditativo y para algunos a conectar con su cuerpo energético ...; Creado el 27 Diciembre 2022
2. ¿Cómo hacer yoga para quitar el estrés?: (Dietas y Estado Físico); ¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga? El yoga es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada ...; Creado el 09 Mayo 2022
3. Las mejores prácticas para una alimentación saludable en tiempos modernos: (Salud); ... Mejor salud mental: Una buena nutrición también influye en el estado de ánimo y el bienestar emocional, ayudándote a manejar el estrés y mantenerte positivo. Reflexiones finales: haz pequeños ...; Creado el 21 Enero 2025
4. Cómo preparar una dieta antiinflamatoria realmente efectiva en casa: (Nutrición); ... cuando se vuelve crónica, puede ser perjudicial para la salud. Factores como el estrés, el sedentarismo y una dieta rica en alimentos procesados pueden desencadenar o empeorar la inflamación. Puede leer ...; Creado el 20 Enero 2025
5. ¿Qué tan saludables son los cítricos?: (Nutrición); ... en sangre. Antioxidantes: Contienen compuestos como flavonoides, carotenoides y ácido ascórbico, que combaten el estrés oxidativo y previenen el daño celular. Potasio: Ayuda a regular la presión arterial ...; Creado el 13 Enero 2025
6. Alimentos recomendados para personas con enfermedades de la vesícula biliar: (Salud); ... Esto reduce el estrés en el sistema digestivo. Puede leer también | Los 6 mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico Las enfermedades de la vesícula biliar pueden ser manejadas ...; Creado el 08 Enero 2025
7. ¿Qué Factores Reducen los Niveles Naturales de Melatonina en el Cuerpo?: (Salud); ... los viajes con cambios de zona horaria (jet lag) o los turnos rotativos, pueden desregular la liberación de melatonina. 3. Estrés crónico El estrés y niveles elevados de cortisol también interfieren ...; Creado el 08 Enero 2025
8. Maneja el intestino irritable naturalmente: (Salud); ... del Intestino Irritable? El SII es una afección funcional del sistema digestivo cuyas causas no están completamente claras. Sin embargo, se asocia a factores como: Altos niveles de estrés. Sensibilidad ...; Creado el 03 Enero 2025
9. Elimina la grasa con 2 ingredientes mágicos de tu cocina: (Limpieza); ... de ejercicio, el estrés y desequilibrios hormonales pueden contribuir al aumento de peso. Aunque cambiar hábitos de vida es esencial, algunos ingredientes naturales pueden ser un apoyo clave en este proceso. ...; Creado el 01 Enero 2025
10. Zeolita clinoptilolita micronizada y los beneficios para los niños Autistas: (Autismo); ... Apoyo al sistema inmunológico Puede mejorar la respuesta inmunitaria al reducir la carga de toxinas y estrés oxidativo en el organismo. Esto contribuye a un sistema inmunológico más fuerte, especialmente ...; Creado el 07 Diciembre 2024
11. ¿Aprenda a Eliminar la Gastritis?: Guía completa para recuperar la salud digestiva: (Salud); ... ocurre cuando el revestimiento del estómago se inflama debido a factores como: Infección por Helicobacter pylori. Consumo excesivo de alcohol o medicamentos como los AINEs. Estrés crónico. Hábitos ...; Creado el 17 Noviembre 2024
12. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista: (Nutrición); ... serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". La serotonina juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo, y consumir plátanos puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y ...; Creado el 04 Septiembre 2024
13. Frutas que estimulan la producción de Colágeno y pueden retrasar el envejecimiento: (Fashion & Beauty); ... colágeno de los efectos dañinos de los radicales libres. Estos antioxidantes combaten el estrés oxidativo, un factor que contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. 3. Mango: Vitamina A para la ...; Creado el 17 Enero 2024
14. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana: (Dietas y Estado Físico); ... cómo mejorar la alimentación de los pacientes con cáncer Tomar un tentempié por la tarde también te ayuda a tomar mejores decisiones en la cena, ya que tienes menos hambre cuando estás estresado y cansado, ...; Creado el 02 Enero 2024
15. Aceite de Oliva: Oro líquido con siglos de tradición y salud: (Nutrición); ... los polifenoles, que combaten el daño celular y reducen el estrés oxidativo en el cuerpo. Control de la Presión Arterial: Consumir aceite de oliva puede ayudar a mantener la presión arterial en ...; Creado el 08 Noviembre 2023
16. Un nuevo dispositivo puede ayudar a producir insulina para la diabetes tipo 1: (Salud); ... se basa en muchos factores, como el peso, los hábitos alimentarios, los niveles de actividad, el estrés y los medicamentos", añade Thomason. "Así que, aunque el estilo de vida no es uno de los factores ...; Creado el 19 Septiembre 2023
17. La maravillosa remolacha: La joya nutritiva de la naturaleza: (Nutrición); ... atlético y la resistencia al aumentar la utilización del oxígeno. Rica en antioxidantes: La remolacha está repleta de antioxidantes, como las betalaínas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y la ...; Creado el 15 Septiembre 2023
18. Recomendaciones y cuidados de la Salud de sus Mascotas desde su Casa: (Mascotas); ... calmante natural para perros y gatos que están ansiosos o estresados. También puede ser útil para aliviar la inflamación y el dolor. Vinagre de sidra de manzana: El vinagre de sidra de manzana puede ...; Creado el 28 Abril 2023
19. Las frutas que tienen mayor beneficios para la salud.: (Salud); ... frutas son saludables, la nutricionista dietista registrada Danielle Crumble Smith recomienda una fruta repleta de nutrientes en particular: los arándanos silvestres. Los arándanos contienen mucha fibra, ...; Creado el 12 Marzo 2023
20. ¿Qué es la Reflexología y como te puede ayudar a mejorar tu Salud?: (Salud); ... el estrés. Tu médico puede recomendarte la reflexología como terapia complementaria si estás pasando por procedimientos dolorosos, como tratamientos contra el cáncer. La revisión cita investigaciones ...; Creado el 07 Diciembre 2022