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21. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

... que rodea órganos vitales como los intestinos y el hígado. La "propagación de mediana edad" es algo muy real para las personas mayores de 40 años, pero no tiene por qué serlo. " La grasa abdominal incluso ...

Creado el 18 Abril 2022

22. ¿Qué beneficios para la salud podría obtener al beber agua de coco todos los días?

(Nutrición)

... minerales que la mayoría de las personas en la era actual simplemente no pueden obtener lo suficiente.   Así que aquí están los 7 principales beneficios para la salud de beber agua de coco en verano: ...

Creado el 18 Abril 2022

23. ¿Cuáles sería los beneficios alimenticios de comer nueces todos los días?

(Nutrición)

¡Coma un puñado de nueces para obtener algunos beneficios poderosos! Las nueces son una de las categorías de alimentos más subestimadas. Pequeño pero tan poderoso, cada fruto seco está repleto de ...

Creado el 14 Abril 2022

24. ¿Qué grandes beneficios nutricionales son rescatables al comer uvas?

(Nutrición)

Esta pequeña fruta puede hacer maravillas por tu salud   ¿Sabías que las uvas son una de las frutas más populares en Estados Unidos , después de las fresas y los plátanos? Tampoco es tan sorprendente. ...

Creado el 11 Abril 2022

25. ¿Cuáles son los hábitos alimenticios para evitar que aceleren la pérdida ósea?

(Nutrición)

Mantenga sus huesos fuertes a medida que envejece A medida que pasan los años, es posible que su apariencia comience a cambiar: algunas líneas finas, cambios en su cabello, mejor estilo (¿en qué ...

Creado el 11 Abril 2022

26. ¿Cuáles sería los grandes beneficios nutricionales al comer carne?

(Nutrición)

... para incluir proteínas en tu dieta? La proteína es un bloque de construcción esencial que ayuda a nuestro cuerpo a crecer y funcionar. La mayoría de nosotros ya sabemos que comer carnes y aves es una manera ...

Creado el 06 Abril 2022

27. ¿Porqué los dietistas consideran que estas 4 verduras podría reducir la grasa abdominal?

(Nutrición)

... por lo que nunca se quedará sin formas saludables de prepararlos. Y si está tratando de lograr un objetivo de pérdida de peso o perder grasa abdominal, ¡hay vegetales específicos que pueden ayudarlo!   ...

Creado el 06 Abril 2022

28. Sinopec : el gigante petrolero chino está que detiene los proyectos rusos en medio de las sanciones

(Tecnologías Móviles)

... un llamado del gobierno a la cautela a medida que aumentan las sanciones por la invasión de Ucrania La decisión de la refinería de petróleo más grande de Asia de frenar una inversión potencial de 500 ...

Creado el 28 Marzo 2022

29. La peor bebida que nunca debe tomar, si deseas vivir hasta los 100 años.

(Nutrición)

... Aquí hay algo que nunca escuchará: la abuela bebe una botella entera de vino todos los días y cumplirá 100 años el próximo mayo. Si bien algunos estudios sugieren que el alcohol, especialmente el vino ...

Creado el 02 Noviembre 2021

30. DESPUÉS DE LEER ESTO NO VOLVERÁS A COMER PIZZA POR LA NOCHE

(Enfermedades y Tratamientos)

Hay algunas cosas que no debes hacer, y que aún así, nos cuesta dejar de realizar. Pasa, por ejemplo, con las cenas, y con la comida que deberíamos comer y no comemos, y lo contrario, lo que no deberíamos ...

Creado el 19 Noviembre 2020

31. Los alimentos chatarra que entrega Qali Warma a los niños escolares peruanos

(Noticias Nacionales)

... Carolina Trivelli, como sus principales impulsoras, pero día a día crecen los cuestionamientos. Basta revisar la página web de Qali Warma para constatar que el Estado reparte a los niños y niñas comida ...

Creado el 02 Junio 2013

32. Esperan que Sector Comercio registre crecimiento de 8.8%, similar al del año pasado

(Economía y Negocios)

Al 2011, el Sector Comercio ocupó 2.5 millones de personas a nivel nacional, lo que representa el 22,2% de la PEA ocupada urbana del país.   En los últimos diez años la economía peruana acumuló un crecimiento ...

Creado el 02 Octubre 2012

33. Dar a luz después de los 35 años ayuda a envejecer más lento

(Enfermedades y Tratamientos)

Un estudio realizado por la Escuela Médica de Harvard y publicado en la revista Nature revela que las mujeres que dan a luz apartir de los 35 años envejecen más lentamente y viven más años que otras mujeres. ...

Creado el 14 Mayo 2010

34. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

Crear hábitos saludables que duren en el tiempo no depende de hacer cambios extremos, sino de construir rutinas pequeñas, repetibles y realistas. Comer mejor, moverse más, dormir bien, hidratarse ...

Creado el 17 Junio 2026

35. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

... o comida casera de bajo costo. Hoy, sin embargo, son protagonistas de ensaladas modernas, hamburguesas vegetales, bowls, guisos saludables, hummus, cremas, sopas, snacks, pastas enriquecidas y menús flexitarianos. ...

Creado el 15 Junio 2026

36. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

La concentración no mejora solo con “poner más ganas”. El enfoque mental depende de hábitos diarios: dormir bien, reducir interrupciones, ordenar el entorno, hacer pausas, practicar atención plena ...

Creado el 12 Junio 2026

37. Caída global de Facebook e Instagram este 12 de junio: usuarios reportan que el servidor principal no carga en dispositivos

(News)

Facebook e Instagram registraron una caída global este 12 de junio, afectando a miles de usuarios que no podían cargar las aplicaciones, iniciar sesión o acceder correctamente a sus cuentas. La ...

Creado el 12 Junio 2026

38. Los técnicos mejor pagados del Mundial 2026: Ancelotti lidera el ranking de entrenadores más caros

(Deportes)

El Mundial 2026 no solo tendrá estrellas millonarias dentro del campo: también contará con entrenadores que cobran cifras de élite. Carlo Ancelotti, Julian Nagelsmann, Mauricio Pochettino y Thomas ...

Creado el 09 Junio 2026

39. Segunda vuelta en Perú 2026: el voto que puede redefinir el futuro político del país

(Política)

... inseguridad, la crisis política y una ciudadanía que exige resultados inmediatos. Por: Santigo Pere, Lima. La segunda vuelta en Perú 2026 se ha convertido en una de las jornadas electorales más ...

Creado el 07 Junio 2026

40. Los mercados observan el crecimiento del turismo de bienestar

(Economía)

Los viajes enfocados en el bienestar físico y mental registran un crecimiento sostenido en diversos mercados. La búsqueda de descanso, equilibrio emocional y hábitos saludables está transformando la ...

Creado el 31 Mayo 2026