... la pérdida de peso.
2 Tacosveganos de aguacate y lentejas
"Cuando tienes antojo de comida mexicana, puedes preparar esta comida en menos tiempo del que te lleva conducir a un restaurante ...
... y conservando sólo la proteína como base para preparar una lista de diferentes carnes y platillos como los famosos tacos al pastor.
Romperás el mito de que la Soya no sabe buena, preparando riquísimos ...
... su sodio. Sin embargo, obtienen alrededor del 70 % de su sodio diario no de la sal de mesa, sino de alimentos procesados y de restaurantes. Los mayores culpables son la pizza, los tacos, los sándwiches ...
... saturadas, por ejemplo, hamburguesas o tacos.
Variar su dieta para incluir más fuentes de proteínas de alimentos integrales puede ayudar a satisfacer sus necesidades, así como a aumentar la fibra ...