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41. ¿Cuántos pasos diarios necesitamos para perder peso?

(Salud)

... intervención conductual que incluía una dieta restringida en calorías.   Otro estudio, publicado recientemente en la revista JAMA Internal Medicine, descubrió que por cada 2000 pasos que daba un participante ...

Creado el 31 Enero 2023

42. ¿Por qué los expertos recomiendan métodos más efectivos para los niños con obesidad?

(Salud)

... también comieron menos grasas, pasando del 34 por ciento al 27 por ciento en la dieta total.   “No fue suficiente cambiar el peso corporal”, dijo Benjamin Caballero de la Escuela de Salud Pública Bloomberg ...

Creado el 28 Enero 2023

43. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

Añade estos alimentos saludables a tu dieta para reducir la inflamación, favorecer la salud intestinal y mucho más en 2023. ¿Está listo para hacer un propósito de año nuevo? ¿Quiere aprovechar al máximo ...

Creado el 31 Diciembre 2022

44. Las frutas más sanas del mundo que debes incluirla en tu Dieta

(Nutrición)

... que una dieta deficiente era la principal causa de muerte y discapacidad en el Mundo y uno de los aspectos más perjudiciales de esa dieta deficiente era no comer suficiente fruta. Pero de todas las ...

Creado el 21 Diciembre 2022

45. Esta dieta favorece la fertilidad

(Nutrición)

Añada mejores posibilidades de concebir un bebé a la lista de beneficios para la salud vinculados a la tan cacareada dieta mediterránea. Se ha demostrado que la dieta mediterránea, rica en frutas y ...

Creado el 21 Diciembre 2022

46. Panadería sin Gluten, porqué es importante para tú salud

(Nutrición)

... seguir una dieta sin gluten puede mejorar drásticamente su salud. Para las personas con enfermedades relacionadas con el gluten, como la enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten no celíaca, una dieta ...

Creado el 11 Noviembre 2022

47. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

Muchos de nosotros queremos perder unos cuantos kilos, pero con tantas dietas y planes de alimentación entre los que elegir, puede ser difícil saber cuáles son los que mejor funcionan y ofrecen resultados ...

Creado el 06 Octubre 2022

48. Un nuevo estudio afirma que la quinua podría reducir el riesgo de diabetes

(Nutrición)

... en popularidad en los últimos años y la gente está ideando nuevas recetas y formas creativas de incorporar la quinoa a su dieta. Según un nuevo estudio, comer quinoa de forma regular también puede ...

Creado el 30 Septiembre 2022

49. 6 trucos para reducir el azúcar en la sangre que han demostrado su eficacia

(Salud)

... revela dieta que uso para bajar 10 kilos de peso ¿Beber agua templada sirve para bajar de peso? 1. Ponte en marcha La asesora de enfermería de Carewell, Kiera Powell, RN, nos dice: "Incorpora a ...

Creado el 14 Septiembre 2022

50. ¿Cuáles sería los mejores hábitos alimenticios para prolongar más el tiempo de vida?

(Nutrición)

... longevidad , según nuevos hallazgos.   En una revisión reciente publicada en Cell , nuevos estudios han determinado que la dieta de longevidad sería una gran medida preventiva para ayudar a evitar ...

Creado el 05 Mayo 2022