Buscar

1. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

... Spector, experto en dietas, comparte sus mejores consejos para planificar las comidas. Es académico en el King's College de Londres y colabora en la gestión de la aplicación de salud Zoe, por lo que está ...

Creado el 22 Febrero 2024

2. ¿Qué es la Dieta Keto y cuales son sus Beneficios?

(Nutrición)

... puedes logar: Descubrirás un estilo de vida, keto , que cambiará por completo tu manera de ver la comida. Aprenderás como funciona tu cuerpo al adoptar un estilo de vida keto. Perderás peso de ...

Creado el 03 Febrero 2023

3. Dieta keto: ¿Cómo perder peso en 21 días?

(Dietas y Estado Físico)

¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo? Una dieta keto se refiere a la dieta cetogénica, alta en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo ...

Creado el 23 Mayo 2022

4. Transforma tu Vida con la Cetosis

(Cursos Online)

... de Comidas: Aprenderás a planificar y preparar comidas cetogénicas equilibradas y deliciosas que te ayudarán a mantener el estado de cetosis y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Efectos ...

Creado el 01 Abril 2024

5. Los 7 alimentos ricos en fibra más sanos que puedes comer

(Nutrición)

... adelgazar: 'Una comida al día' todo lo que tiene que saber Las lentejas, en concreto, tienen casi 8 gramos de fibra por ración, y las investigaciones demuestran que las lentejas pueden ayudar a prevenir ...

Creado el 28 Noviembre 2023

6. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... y deshacerse de estos hábitos poco saludables es esencial para lograr resultados duraderos. Empieza por incorporar alimentos frescos, comidas caseras y porciones adecuadas en tu rutina diaria. Puede ...

Creado el 03 Septiembre 2023

7. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... 21 Días con Alimentación Keto par Mujeres 3. Planifica tus Comidas: Realiza un seguimiento de tus comidas y planifica tus comidas y refrigerios con anticipación para evitar decisiones impulsivas ...

Creado el 28 Agosto 2023

8. Experto aconseja comer los alimentos en cierto orden para sentirse más saciado y controlar el peso

(Nutrición)

... en sangre mientras disfrutas de la comida. Puede leer también | Cursos Salud y Alimentación Los expertos en salud y nutrición de Prepped Pots powered by MuscleFood.com han compartido que comer en un ...

Creado el 15 Agosto 2023

9. Tipos de fruta con bajo contenido en azúcar

(Nutrición)

... a la conclusión de que el pomelo puede ayudar a prevenir la diabetes de tipo 2. Prueba a incorporar el pomelo a las ensaladas o a una comida que contenga verduras sin almidón, como el brócoli, y proteínas ...

Creado el 12 Agosto 2023

10. 5 señales de que no comes lo suficiente, según un nutricionista

(Nutrición)

... aplicaciones o calculadoras en línea para determinar sus necesidades calóricas y hacer un seguimiento de lo que come. Planificar las comidas puede ayudarle a asegurarse de que consume la cantidad necesaria ...

Creado el 18 Abril 2023

11. La dieta cetogénica produce un riesgo de enfermedad cardíaca.

(Salud)

... con una dieta "similar a la cetogénica" tenían niveles más altos de LDL o colesterol "malo", y un mayor riesgo de enfermedades del corazón.   Puede leer también |  Curso Comida mexicana para diabéticos ...

Creado el 07 Marzo 2023

12. Los 7 pasos para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en mujeres

(Salud)

... y cereales integrales o pan mínimamente procesados. Las comidas se pueden consumir con vino. El aceite de oliva es la principal fuente de grasa y la carne blanca, el huevo, las legumbres y el pescado se ...

Creado el 09 Febrero 2023

13. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

... en el estudio de 2008 en Nutrition Journal bebieron alrededor de 7 a 13,5 onzas por día.   la comida para llevar La dieta cetogénica mediterránea es un plan bajo en carbohidratos que enfatiza el ...

Creado el 19 Mayo 2022

14. Aprende a preparar pastelería y repostería saludable

(Food & Drink)

... Desde los 7 años nació el amor por la cocina y empezó a crear comidas y postres. Estudio en la Escuela de Gastronomía Mariano Moreno de la ciudad de Cali Colombia donde amplía y tecnifica todos sus conocimientos ...

Creado el 23 Abril 2022

15. ¿El ayuno intermitente es una buena opción para perder peso?

(Dietas y Estado Físico)

... con el plan de alimentación, que requiere ayunar durante 16 horas al día y comer sólo durante un período de ocho horas. “Hago un ayuno intermitente, por lo que no ingiero comida en la mañana -dijo al medio ...

Creado el 27 Marzo 2021